浦安のおすすめパーソナルジム3選！専門家が徹底比較【2019】

自己流だと続かないから、パーソナルジムに通いたい！でもパーソナルジムって、どこがいいんだろう？運動があまり得意じゃない私でも通える？

Mさんにぴったりのパーソナルジムが見つかるよう、編集長の私とボディセラピストの肥後さんがアドバイスします！

この記事の監修者：肥後晴久さん

ボディセラピストとして活動しています。多くの方に携わらせて頂いた経験を元にアドバイスをさせて頂けたらと思います。

浦安のおすすめパーソナルトレーニングジム

まずは浦安エリアのパーソナルジムの紹介です。
浦安には、おすすめのパーソナルジムが3つあります。

※費用は税別価格になります。

3つのジムの中で駅から1番近かったのは、東京メトロ東西線 浦安駅より徒歩1分のゴールドジム浦安千葉でした。
仕事帰りに通いたい人にぴったりですね！

ボディセラピストのおすすめ×月額コストMAP

月額コストが1番安いのも、ゴールドジム千葉浦安でした。
コストを掛けずトレーニングに励みたい人におすすめです。

浦安のパーソナルトレーニングジムランキング

ボディセラピスト監修のもと、浦安エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①ゴールドジム浦安千葉店

引用：GOLD’S GYM

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットやトレーニングで成果を出すためには継続的に行うということが必須になります。それは身体が新陳代謝を行うので変化を続けることが必要になります。継続がしやすく、またどこへ行っても行えることは理想の身体に向かうことが出来ます。

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Point
1 世界トップクラスのトレーニングマシンが揃っている

ゴールドジム浦安千葉店は、トレーニング初心者から上級者まで目的に合わせたトレーニングができるよう世界トップクラスの最新トレーニングマシンを揃えています。
年齢や性別、体格も異なるさまざまな人たちが使うマシンだから、調節機能も充実。

例えばNautilus社製XP LOADの左右アイソレートされたローイングマシン・ラットプルダウンなど、非常に珍しいモデルのマシンが充実。女性らしいヒップラインの形成が期待できる、ブーティービルダープレート式タイプの導入も予定されています。

本格的なマシンだけど、初心者の私も使いやすいってスゴイ！

マシンのほか、シャワールームやサウナ、準天然温泉など、女性にうれしい設備も！トレーニング後の疲労回復に良いですよね。有料で女性専用のコラーゲンマシンや男性専用のタンニングマシンもありますよ。

Point
2 厳しい社内基準を満たし、高い知識を持ったトレーナーによる指導

ゴールドジム浦安千葉店に在籍するパーソナルトレーナーは、トレーニングに関して高度な知識を持っています。
トレーニング内容は基本的に1対1のマンツーマンで、ダイエットや体力向上など、それぞれの目的に合わせたプログラムを組みます。

トレーニングに関することだけじゃなく、健康管理についても指導してくれるんだ。それならジム初心者の私も安心！

また、パーソナルトレーニングで行う加圧トレーニングは、米国製の「KAATSU CYCLE」を使用しています。KAATSU CYCLEは米国FDAに医療機器として認可を受けたデバイスなので、安全かつ効果的。

Point
3 トレーニングを続けられる秘訣は「通いやすさ」と「気分転換」

ダイエットやボディメイクなどの結果を出すには、充実した設備はもちろん、トレーニングを定期的に続けられる「通いやすさ」も重要なポイント。
ゴールドジム浦安千葉店は、東京メトロ東西線浦安駅下車徒歩1分という好立地にあるため、時間の無駄なく通えます。

会員になると、パーソナルトレーニング以外のプログラムにも参加可能。

ジムに通うモチベーションを上げ、気分転換を行いたいときにおすすめです。

Point
4 個々に合ったトレーニングメニューを無料で作成

初心者だから、通ううちにいろいろ悩みや疑問も出てきそう。いつでも相談にのってもらえるのかな？サポートは無料？

もちろん！トレーニングを始めて間もない人に向けたサポートが充実しています。トレーニングに関する質問の受付はもちろん、トレーニングのメニューの作成、トレーニングマシンの説明、食事の栄養面やサプリメントについてなどのカウンセリングを無料で行ってくれますよ。

基本情報

②E-studio

引用：E-studio

ボディセラピストよりひとこと

身体は個々で体質や体調が違うため、トレーニング内容や順番などは大きく変わります。また目標が違えば尚更です。その個々での違いを栄養面でも絵メンタル面でもサポートしてもらうことが出来るジムはとても効果が高いジムです。

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Point
1 完全マンツーマンで個々の目的に合わせたトレーニングを提案

E-studioは、東西線浦安駅から徒歩1分という好立地にあるパーソナルジムです。
その最大の特徴は完全マンツーマン！
シェイプアップやバルクアップ、メタボリックシンドロームの改善、怪我や病気のリハビリなど、それぞれの目的に合わせたトレーニングを提案してくれます。

痩せたいけどムキムキになるのはイヤだな。部分的に筋肉が付けられると理想なんだけど、そういう細かい要望にも応えてもらえるの？

大丈夫ですよ！それぞれが理想とする体を目指せるよう、親身になって指導してもらえます。トレーニングのフォームや姿勢、意識の仕方なども丁寧に教えてもらえますよ。

Point
2 入会金無料！回数券でお得に通える

E-studioのトレーニング料金は都度払い制度となっていて、お得な回数券があります。

自分のライフスタイルと目的に合わせて通えるのかぁ。短期間で集中的に通いたい人も、週1回ペースで定期的に通いたい人も続けやすそうだね。

入会金・事務手数料・更新手数用が無料なので、コストを気にせずトレーニングに集中できます。なるべくお金をかけずにダイエットしたいと考えている人に向いていますね。

Point
3 人気の加圧トレーニングやストレッチなどのオプションも追加できる

E-studioには通常のトレーニングの他に受けられるオプションとして「加圧トレーニング・500円」「ストレッチ・1,000円」があります。

加圧トレーニングは、腕や脚の付け根を加圧することで血流を制限して行うトレーニング。短期間・低負荷で筋力アップやシェイプアップの効果が得られます。
ストレッチは、トレーニング後に行うことで疲労回復や関節可動域の拡大、脂肪燃焼効果などが期待できます。

Point
4 国際的パーソナルトレーナー団体NSCA認定の資格者が在籍

E-studioには国際的パーソナルトレーナー団体NSCA認定資格者が在籍しています。
NSCA認定資格とは、スポーツパフォーマンスの向上を目的として、安心で安全なプログラムを計画・実行できる人材を認定したものです。
そのほかにも、さまざまな資格をもったトレーナーが在籍！

専門的な知識と経験をもったトレーナーばかりなので、質の高いトレーニングを受けることができますね。

基本情報

③浦安Champaca（チャンパカ）

引用：浦安Champaca

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットやトレーニングを行う上でストレスを感じてしまうと成果は減少してしまいます。トレーニング方法が様々であると楽しみながらのダイエットが出来、またコンディショニングも様々ですので、良い身体づくりが出来ると思います。

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Point
1 ViPR、TRX、加圧トレーニングなど、豊富なトレーニング！

チャンパカは、ダイエットやプロスポーツレベルのトレーニング、そして健康維持やリハビリまで、それぞれの目的に合わせたトレーニングを提案してくれるパーソナルジムです。

バリエーション豊富なトレーニング方法なので、ダイエットだけでなく体の内側からキレイを目指す人におすすめです。

Point
2 アットホームで温かい雰囲気のあるマンツーマン専門ジム

チャンパカは、アットホームで温かい雰囲気のあるパーソナルジムです。
館内のデザインや色味にも、リラックスしてトレーニングに臨めるような工夫が。

知識と経験が豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、トレーナーとの信頼感が生まれやすい雰囲気なんです。ダイエット目的といっても、とにかく体重を落としたい！とか、体重はそのままでウエストを細くしたい！とか、理想はさまざまですよね。それぞれに合うトレーニングを、無理なく続けられるようサポートしてくれるので安心ですよ。

確かに、トレーナーさんと仲良くなりやすい雰囲気ならちゃんと通えるかも。要望を伝えやすい信頼関係って理想だな！

Point
3 利用者の負担を考え、入会金・月会費は0円！

パーソナルジムというと、費用が高額になるというイメージがありますが、チャンパカは入会金や月会費が無料です。
さらに、トレーニングは1回30分3,990円とリーズナブル！

これには、「高品質なマンツーマントレーニングを、定期的に続けて欲しい」というオーナーの思いが込められているんです。だから、支払い方法も都度払い。なるべくコストをかけずにダイエットしたい人や、仕事が忙しくスケジュールが組みにくい人に向いていますね。1回30分と短めなので、体力に自信がない人にもおすすめ！

Point
4 体への負担が少ない整体やコンディショニングが受けられる

チャンパカのメニューには、トレーニングのほか整体やコンディショニングなどの施術もあります。
指鍼整体の資格を持った技術者による施術は、体に負担が少なく回復が望めると大好評！

肩や首の凝りに効きそう。腰痛、ひざ痛、頭痛なんかにもよさそうだね。

疲労回復や柔軟性の向上、バランス改善、機能改善の効果も期待できるので、トレーニングと合わせて活用してみてください。施術中はリラックスして眠ってしまう人もいるそうですよ。

基本情報

パーソナルジムによってこんなにサービスの差があるんだね。まずは無料カウンセリングや体験コースを使ってみようかな！

Mさんのライフスタイルに合うジムが見つかりそうでよかったです。頑張ってトレーニングに取り組んでくださいね！