高槻のおすすめパーソナルジム4選！パーソナルトレーナーが徹底比較【2019】

この記事の監修者：KISAFUさん

柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

高槻のおすすめパーソナルトレーニングジム

高槻でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、次のようなお悩みを抱えてはいませんか？

・費用が高額で失敗しないか不安
・ジムの数が多く違いがよく分からない
・自分に合った続けられるジムを見つけたい

高槻には駅から徒歩ですぐの距離に複数のパーソナルトレーニングジムが建ち並んでいます。
料金やサポート内容はジムごとに異なっているため、比較検討することがおすすめです。

そんな高槻で自分に合ったジムを見つけられるよう、おすすめの店舗を厳選しました！
ジムそれぞれの料金やアクセス、アフターサポートなどを紹介します。

「このジムなら通えそう」と思えるパーソナルトレーニングジムを見つける参考にしてくださいね。

【ジム詳細一覧】

※費用は税別価格になります。

高槻にあるパーソナルトレーニングジムは駅から近い店舗が多く、全体的にアクセスが便利です。
その中で最も駅から近いのは、ライザップ高槻店、ゴールドジム高槻大阪でした。
駅から徒歩1分の場所にあるので、アクセスの便利さを重視する方にはぴったりのジムです。

パーソナルトレーナーのおすすめ×月額コストMAP

高槻にあるパーソナルジムの費用には大きな開きがあります。
そのうち最も費用の安い店舗は、zen place pilates（旧ピラティススタイル） 高槻スタジオでした。
ただしパーソナルレッスンを受けるには別途チケットの購入が必要になるので注意しましょう。

高槻のパーソナルトレーニングジムランキング

パーソナルトレーナー監修のもと、高槻エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①24/7ワークアウト（24/7Workout）高槻店

パーソナルトレーナーよりひとこと

大型フィットネスジムとダイエット専門ジムの良いとこどりができる。ある程度のネームバリューもあるので、マンツーマン指導を受け慣れてない初心者の人でも安心して通いやすいと思う。

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Point
1 採用率2.46％の審査を通ったトレーナーが担当

パーソナルトレーニングを行うには豊富な知識と経験が欠かせないため、トレーナーになるにはあらゆることを学ばなくてはなりません。
24/7ワークアウトでは、特に厳しく採用審査でどのようなことができるかをチェックしています。
そのため採用率は2.46％と非常に低い数字になっており、多岐にわたる審査項目をクリアしたトレーナーだけが24/7ワークアウトでサポートにあたっているのです。

審査内容とは、トレーニングについての知識・経験はもちろん、実際お客様を担当したとき、必要なことを教え伝えられるコミュニケーション能力も見ています。
そしてその採用試験を受けるための独自の研修を事前に行っており、24/7ワークアウトで業務にあたるために必要な知識と実技を指導しているのも特徴です。

特に研修期間を定めておらず受けたいときに採用試験を受けられるようになっているので、きちんと必要な内容が身についているトレーナーのみ店舗に在籍していることがわかります。
そのためトレーナーの質は高いレベルで一定になっており、どのトレーナーのもとでも結果を出せるでしょう。

トレーナーの技能が保証されたジムへ安心して通いたい方にはぴったりのジムです。

Point
2 短期間集中してダイエットすることができる

24/7ワークアウトでは2カ月という短期間で理想の体型を目指すコースが用意されています。
この期間に担当トレーナーが体重や体脂肪率などの現状を細かく把握し、目標達成のために必要なトレーニングと食事指導をしてくれるのです。

そのためトレーニング期間がスタートする前に、具体的な目標を伝えておくことが達成の近道。
24/7ワークアウト在籍のトレーナーは皆、質の高いサポートをしてくれるので、短期間に集中したダイエットでも成果をあげることができます。

集中して大幅ダイエットに取り組みたい方、結婚式や旅行などイベントがある方にはうれしいジムです。

Point
3 食事を減らすことなく食べながら痩せられる

24/7ワークアウトではトレーニングに合わせて食事指導も行いますが、その内容はきちんと食事をとるというもの。
そのため食事の回数や量をむやみに減らすようなつらい内容ではありません。
1日3回の食事をとりながら目標に向けてパーソナルトレーニングを行います。

食べたら太らないかと心配になるかもしれませんが、実は正しい食べ方をすれば太りにくくなるのです。
一時的に無理な食事制限をしてもあとからリバウンドし、それまでの努力を無駄にする可能性もあるため、トレーナーが太りにくい正しい食事の方法を指導しています。

これまで自己流の食事制限で失敗した経験のある方、食べることが好きで我慢がツライと感じる方には取り組みやすいジムです。

Point
4 タオルやプロテインなどレンタルが充実していて通いやすい

パーソナルトレーニングを受けるとき、トレーニングウェアやタオルなどあらゆるグッズが必要です。
しかし会社帰りやショッピングのついでに立ち寄りたい場合、トレーニングアイテムが荷物になってしまいますよね。

その点24/7ワークアウトでは、手ぶらで通えるサービスが充実。
ウェアやタオルを初め、シューズや靴下、オリジナルウォーター、プロテインにいたるまで店舗で準備されています。
しかも無料レンタルできるので、トレーニングのたびに利用しても負担にならないこともメリット。

トレーニングに通うための準備が大変と感じる方、スケジュールの合間にトレーニングを続けたい方には便利で通いやすいですよ。

BEFORE／AFTER例

基本情報

②ライザップ（RIZAP）高槻店

パーソナルトレーナーよりひとこと

本気で痩せに行くならば、高額でも支払って行く価値あり。大手ならではのキャンペーンもあり、自社食品や栄養補助食品を使ったサポートなど、会員特典が充実しているのが魅力。

＞詳細はこちら

Point
1 世界中に店舗を所有！業界最多の130店舗

ライザップは世界中に店舗を持つ大手パーソナルトレーニングジム。
その店舗数は2019年8月の時点ですでに130を超えています。
その後も出店数を伸ばしており、さらに多くの店舗でパーソナルトレーニングを行っているのです。

ライザップ独自のボディメイクやダイエットの方法によって全店舗にてたくさんの成功者を出しているため、信頼できるプログラムです。
これほど多くの実績があれば、自分に最適な内容のプログラムづくりを安心して任せられるでしょう。

今まで通ったジムで成果の出なかった方や確かな内容のプログラムを実践したい方におすすめです。

Point
2 一流トレーナーによる指導と専門家チームによるサポートを受けられる

ライザップでは一流トレーナーが運動と食事指導にあたることはもちろん、バックには専門家で構成されたサポートチームがついています。
もし持病があり、ライザップでパーソナルトレーニングをしても良いのか迷うときは、提携医師と相談することが可能。
急に飲み会が入って食事はどうしたらいいか分からないときなどにも、栄養士や管理栄養士がいつでも相談に乗ってくれます。

カウンセラーもそのチームの一員で、トレーナーと会話するだけではなく定期的にカウンセラーとトレーニング内容について話し合う機会があるのです。
このようにトレーナーだけでなくそれぞれ専門分野のプロにサポートされることで、より適切な内容のメニューに取り組め、スムーズに進行できるメリットがあります。

専門的な裏付けがされたプログラムを行いたい方、トレーナー以外にもサポートして欲しい方にはぴったりです。

Point
3 ダイエット成功実績13万人超え！信頼して任せられるジム

これまでにライザップ全店で目標達成を遂げた方の人数は13万人を超えています。
2019年3月時点での数字のため、その後もさらに多くの方を成功へと導いていることでしょう。

これはライザップが持つノウハウや実績があるからこそできること。
「脂肪は減らして筋肉は減らさない」独自のトレーニング方法や、食事制限ではなく正しい食事習慣が身につく食事指導、専門家のサポートなど、ライザップでしかできないメニューが成功の秘訣。
そしてダイエットやボディメイクなどそれぞれの具体的な目標を達成するために、蓄積された実績を生かしているから成功者を増やすことができるのです。

大切なイベントを控えておりダイエットやボディメイクを失敗できない方も、信頼して任せられるジムでしょう。

Point
4 30日間全額返金保証制度があるので安心

入会するときに契約したコースを、初めて利用した日から数えて30日間で内容に満足できなければ全額返金してもらえるという保証があることも、ライザップの特徴です。
高槻店もその対象になっていますが、これは自社のサービス内容に自信がなければできません。

失敗のないように初めは無料カウンセリングを受けることを勧めており、その上で最適なプログラムの提案を受けられます。
きちんとカウンセリングで相談ができていれば、まず合わないプログラム内容になることはありません。

高額のジム費用を支払って失敗したくない方には安心のサービスです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

③zen place pilates（旧ピラティススタイル） 高槻スタジオ

引用：zen place pilates

パーソナルトレーナーよりひとこと

乱立するフィットネスジムに比べてピラティスを専門的に教えてもらえるスタジオは少ないので、お手頃価格で通えることはかなり魅力的。運動学を基にした指導をしてもらえるので、ダイエット目的だけでなく姿勢改善にもおすすめ。

＞詳細はこちら

Point
1 ピラティスを使った本格なトレーニングでダイエットできる

zen place pilatesではピラティスによるエクササイズをメインとしたトレーニングを行えます。
パーソナルトレーニングというとマシンジムのイメージが強い方もいるでしょう。
しかしその他の方法で運動をしたいと考えることもあるのではないでしょうか。

その点ピラティスで体を動かすzen place pilatesはぴったり。
ピラティスには誰にでも何歳でもできるという特徴があるため、より多くの方がトレーニングする方法として適しています。
あわせて正しい呼吸を行うことも学ぶので、自律神経の安定や精神力アップのメリットもあります。

さらにzen place pilatesでは、ピラティスに加えて医学と運動的知識を元にしたオリジナルメソッドを行っていることも特徴です。
体の声を聞いて正しく体を動かすピラティスとオリジナルメソッドを、プライベートレッスンではわかりやすく指導してもらえるため、効果が現れるまでの期間も短縮されます。

激しい運動によるトレーニングが難しい方、体への負担が少ない運動をしたい方にはおすすめのスタジオです。

Point
2 マシンも設置している国内最大級のピラティススタジオ

zen place pilatesにはさまざまなタイプのピラティスマシンを設置しており、効果的にピラティスを行うことができます。
そして東京や大阪を中心として全国30店舗以上を展開している大手スタジオであり、さらに世界中のスタジオとの提携もあることから、最新のピラティスにどこよりも早くチャレンジできることも特徴です。

規模の大きいスタジオということは成功実績も多数持っているため、自分により適した内容のトレーニングを提案してもらえるのもポイント。
トレーニング初心者の方や実績のあるスタジオでサポートして欲しい方にちょうど良い施設でしょう。

Point
3 国際的な資格を保有する200人以上のトレーナーが在籍

zen place pilatesには200人を超えるトレーナーが在籍しており、その多くが国際的な資格を持っています。
資格だけでなくzen place pilates独自のスキルアップ方法として、海外講師を招いてワークショップの開催や自己練習・自己学習を課せられているのです。

知識豊富で実技の力もしっかり持ったトレーナーに担当して欲しい方に向いています。

Point
4 お得な月額料金13,600円で安心して始められる

高槻エリアの中でもzen place pilates高槻スタジオの月額料金は13,600円とお得です。
パーソナルトレーニングを受けるには別途チケットが必要ですが、その費用15回40,000円をプラスしても金額を抑えられますよ。

多くのパーソナルトレーニングジムが高額な料金を掲げるなかで、費用を抑えられるメリットは大きな特徴。
これからパーソナルトレーニングを始めたいけれど失敗したくない方、費用を抑えて試しにチャレンジしたい方にはちょうど良いジムです。

【基本情報】

④ゴールドジム高槻大阪

引用：ゴールドジム

パーソナルトレーナーよりひとこと

客層がかなり絞られていることで有名ですが、ここに通って筋トレにハマったと言う人も多数。なので、本格的なボディメイクで劇的に変わりたい人におすすめです。

＞詳細はこちら

Point
1 世界でトップレベルの最新マシンがそろっている

世界中に店舗を構えるゴールドジムにそろっているマシンは、世界でトップレベル、そして最新のものばかり。
なぜそのようなこだわりを持ってマシンを用意しているのかというと、誰にでも最高のトレーニングをしてほしいからです。

確かに初心者や上級者といった一部の層に限定して使えるマシンを用意した方が、コストを抑えられるかもしれません。
しかしゴールドジムがそうしない理由は、経験の有無・性別・年齢・体格などに左右されることなくトレーニングをしてほしいという思いがあるためです。

そして誰しもが使える最新のマシンを常に増設していれば、長期間通っても飽きずに続けられるというメリットもあります。
マシンジムを使ったパーソナルトレーニングでは飽きたことのある方も長く継続しやすい施設です。

Point
2 トレーニング初心者のための説明会があり始めやすい

ゴールドジムではトレーニング経験のない方も始めやすいように、定期的にトレーニングについての説明会を開催。
説明会は全6回で行われ、その中でゴールドジムでのトレーニング方法などをトレーナーが説明します。

その他にもカウンセリングや健康状態のチェックをした上で運動する内容を決めるため、何をすれば良いか分からないという初心者が陥りやすい悩みを解消してくれるのもポイント。
全6回の説明を終える最終回では実技や健康状態の確認をし、7回目以降はどうすると良いかアドバイスを受けられるので続けやすくなります。

その後それぞれの目的に応じたサポート方法があり、説明会を受けたあとや一定のトレーニング経験のある方はオリジナルサポートを選ぶことも可能。
別途費用を支払えば、一定以上の知識と経験を持つトレーナーがサポートするプライベートトレーニングを受けることもできます。

これからトレーニングを本格的に始めたい方にはうれしいジムです。

Point
3 プロテイン補給ができるラウンジやシャワーなどが充実している

ゴールドジムでは、トレーニングに欠かせないプロテインの補給ができるラウンジやトレーニング後にすっきりと汗を流すための広々としたシャワールームが設置されています。
そのほかにもマイナスイオンと遠赤外線で体を癒すスパラーザなどもあり、トレーニングの疲れをリフレッシュしてから帰宅することも可能です。

忙しいスケジュールの合間に通う方、疲れを残したくない方にはうれしいサービスが用意されています。

Point
4 駅から徒歩1分の非常に通いやすい立地

ゴールドジムの立地は最寄り駅である高槻駅南口より徒歩1分。
そのため移動にさく時間が少ないので、余分な時間をとられるストレスが少ないこともメリットです。

最寄りの高槻駅にはJR東海道本線とJR東海道線が乗り入れており、京都方面及び神戸方面からのアクセスも良好です。
便利な駅のすぐ近くにあるゴールドジム高槻大阪は、会社帰りやお出かけのついでなどにも通いやすいでしょう。

仕事終わりの時間を有意義に過ごしたい方や休日のスケジュールをトレーニングだけで終わらせたくない方にはぴったりのジムです。

基本情報