秋葉原のおすすめパーソナルジム13選！専門家が徹底比較【2019】

この記事の監修者：肥後晴久さん

肥後晴久
ボディセラピスト、整体師
ボディセラピストとして活動しています。多くの方に携わらせて頂いた経験を元にアドバイスをさせて頂けたらと思います。

秋葉原のおすすめパーソナルトレーニングジム

秋葉原には、大手から個人店まで多くのパーソナルトレーニングジムが広い範囲に点在しています。
そのため、パーソナルトレーニングジム選びでは以下のような悩みを感じる人もいるでしょう。

・自分で来店してジムの効果や実績を比較するのが大変
・安いジムを探したいけど料金システムが違って比較しにくい
・アクセスや営業時間にもこだわりたい

秋葉原エリアで自分に合うパーソナルトレーニングジムを探す人のために、上記ポイントを押さえながらおすすめのジムを集めて比較してみました。
トレーニング内容や実績、料金、アクセスの良さなど、さまざまな視点から選んでいるので、ぜひ参考にしてみてください。

※費用は税別価格になります。

秋葉原周辺エリアには、近隣のJRや都営線各駅の近くに店舗を構えるパーソナルジムが多数あります。
中には駅から徒歩数分のアクセス良好なジムもあり、通いやすいのが嬉しいところです。

ただし、自分の使用しない駅が最寄り駅の場合には、多少歩く必要があるかも知れません。
とはいえ、秋葉原周辺は賑やかで歩きやすく、駅同士の間も近いので、一駅くらいは歩けそうです。

今回取り上げる秋葉原エリアのジムの中で、駅から最も近いのはジュエルボディメイク（Jewel BODY MAKE）秋葉原店でした。
秋葉原駅からも都営新宿線岩本町からも近く、アクセスを重視する方にはここがおすすめです。

また、秋葉原駅からは少し離れますが、近隣の小川町駅前にあるXSLIM（エクスリム）神田・秋葉原店、飯田橋駅そばのヤマダボディメイク（YAMADA BODY MAKE.）飯田橋店なども便利です。

ボディセラピストのおすすめ×月額コストMAP

秋葉原には月額費用が10万円前後、入会費も数万円単位と料金が高めのジムも多いですが、そんな中で月額・入会費合わせて安かったのはFORZA（フォルツァ） Fitness Studio秋葉原店でした。
少しでもコストを抑えたい方はここがおすすめです。

秋葉原のパーソナルトレーニングジムランキング

ボディセラピスト監修のもと、秋葉原エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①ジュエルボディメイク（Jewel BODY MAKE）秋葉原店

ボディセラピストよりひとこと

3食の食事をコントロールできると健康は保てると言われています。それを個々で何をどのように摂取したらいいのかと研究してくださるのはダイエットの成功近道です。そこに少数の専属トレーナーの共有が加わると期待大になります。

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Point
110キロ以上マイナスの成功者続出の基本パーソナルトレーニングコース

ジュエルボディメイクでは、10キロ以上のダウンに成功した人も多いパーソナルトレーニングプログラムが特徴です。
体脂肪率もマイナス10％以上の人が続々と現れています。

ボディメイクの成功事例は10,000人以上。
2カ月間という短期間で自分が変われる驚きと喜びを感じられるパーソナルトレーニングです。
個人店でありながらも、少数精鋭によって大手ジム並みの実績と大幅な減量が魅力となっています。

Point
2ウエストをスリムにする腹筋へのアプローチに特化

ジュエルボディメイクのトレーニングは、腹筋へのアプローチを重視した内容となっています。
腹筋を最短で割ることができ、ウエストをスリムにする効果が期待できるトレーニングです。

卒業後も適正な筋肉トレーニングをセルフでできるように、正しいフォームをしっかりと身につけます。
ウエストを中心に引き締まったボディを手に入れたい人に効果的なパーソナルトレーニングです。

Point
3プロテイン2カ月分もトレーニング料金に含まれるお得なコース

ジュエルボディメイクでは、セット料金の中にプロテイン2カ月分も含まれているので、トレーニング料金以外は一円もかからず安心です。
駐車場代も無料なので、自家用車でも通いやすくなっています。

営業商材等も一切ないので、トレーニング期間に無理に販売や勧誘を受けることもありません。
費用面に不安を感じている方でも安心して通えるトレーニングジムです。

基本情報

②FORZA（フォルツァ） Fitness Studio秋葉原店

ボディセラピストよりひとこと

今の身体は過去の生活の結果でもあります。それはライフスタイルだけでなく、ケガや病気も含めてです。それらを考慮しメニューをしっかりと行えば身体のマイナス要素は改善されますので、減量も含め骨格矯正にも繋がります。

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Point
1現役のモデルやタレントのボディメイクを担当する代表トレーナーによる質の高い指導

FORZA Fitness Studioでは、現役のモデルやタレントのボディメイクを担当する代表トレーナーがパーソナルトレーニングの指導を行っています。
代表トレーナーは学生時代よりフィトネスクラブにてインストラクターとして指導してきた経験者。
初心者からモデル、アスリート、高齢者まで幅広い指導経験を持っています。

美容に厳しいモデルやボディケアに厳しいアスリートへの指導経験で、質の高い指導が期待できます。

Point
2骨格矯正を実現する独自のメソッドで自分に本当に適したプログラムが受けられる

FORZA Fitness Studioでは、骨格矯正を実現する独自のメソッドを用いて、パーソナルトレーニングを行っています。
一人ひとりの運動歴、怪我、身体の硬さ、筋力の強さ、その日の体調に合わせてトレーニング方法をコントロール。
マニュアル化できないメソッドで、微妙な変化も見逃さずに次のステップへ進めます。

自分の状態や目標に本当に適したプログラムがほしい人におすすめのジムです。

Point
3質の高いトレーニングを1カ月6万円の低価格で提供

FORZA Fitness Studioでは、1セッション60分、16回の基本となるプランが1カ月あたり約6万円台から利用できます。
入会金も15,000円と比較的リーズナブル。
多くのパーソナルトレーニングが10万円近い金額の秋葉原エリアの中ではリーズナブルなジムといえそうです。

ハイパフォーマンスなトレーニングを割安で受けたい人にはおすすめです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

③ビーコンセプト秋葉原・浅草橋店

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットはやったら終わりという訳ではありません。痩せる身体になったというだけあります。身体は新陳代謝を行うので常に変化するので持続が必要です。その持続をするためにもアフターケアがしっかりとされているのは心強いです。

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Point
1ボディメイク系の大会で優秀な成績を収めるトレーナー陣在籍

ビーコンセプトのトレーナー陣は、さまざまな大会においてそれぞれが優秀な成績を収めています。
ミスターモデルジャパン 2017東北大会フレッシャーズクラス グランプリや、ベストボディジャパン 2017金沢大会　グランプリ、さらに女性ではミスユニバースジャパン 2011千葉大会　ファイナリストまで。
トレーナー一人ひとりが違った分野で活躍していることが分かります。

美やボディメイクを追及する意識の高いトレーナーの指導を受けたいなら、おすすめのジムです。

Point
2美尻と美脚に強みを持つパーソナルトレーニング

ビーコンセプトでは、美尻と美脚にこだわりを持ち、その人のもっとも理想的な美尻と美脚を目指すトレーニングを行います。
くびれや美尻、美脚に憧れを持つ人に、特におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

体重についても、15キロ以上ダウンの実績もあり、男性のダイエットでも大幅な減量実績が。
しっかり痩せて引き締めたい、キレイなボディラインを目指す人は男女ともに要チェックです。

Point
3業界最長の長期リバウンドサポートとレンタル無料サービスで続けられる

ビーコンセプトでは、集中的なトレーニング期間終了後、業界最長となる6カ月間のアフターサポートが付いています。
スタイル保証期間として毎月1回、全6回のリバウンド防止のためのトレーニングとカウンセリングが無料。
他社より長いサポートでリバウンド率を驚異の4%まで抑えています。

また、シューズ・靴下・タオルなどのアイテムは各種無料レンタル可能。
シャワールーム、プロテイン無料、水素水飲み放題などのサービスで通いやすさも満点です。

BEFORE／AFTER例

基本情報

④Body impact planner飯田橋店

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットを成功させる上でストレスを感じることは良くないことです。その原因も人それぞれで、それに向き合って対応してもらえるのはダイエット成功の近道かもしれません。また遺伝子検査も含めて行えるのは効果が高証拠です。

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Point
116キロダウン・体脂肪18％マイナスの成功実績！ダイエット成功者多数

Body impact plannerには、大幅なダイエットの成功実績があります。
16キロダウンや、体脂肪18％マイナスの成功実績をはじめとし、多数のダイエット成功の事例が。
有名人でも、お笑い芸人「オテンキのり」さんがたった3カ月のトレーニングによって16キロダウン、ウエスト17cmマイナスを果たしました。

また、トレーニング開始から1～4週間は体の動きづくりをするため、姿勢改善や動作不良の改善効果も期待できます。

Point
2有資格者やボディメイク系の大会で優秀な成績を収めるトレーナー在籍

Body impact plannerでは、さまざまなトレーニングの資格を持っていたり、大会出場経験があったりと優秀な経歴のトレーナーがいます。
資格としては、日本体育協会スポーツリーダー、NSCA-CPTなど。
大会実績としては、ベストボディジャパン2015日本大会ファイナリストやミス・ワールド・ジャパン2016ファイナリスト、2016 JBBF ALL JAPAN Fitness Bikini 5thなどがあります。

資格や実力に裏打ちされた指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。

Point
330日の全額返金保証や無料サービスの充実で通いやすい

Body impact plannerでは、30日の全額返金保証があります。
満足が行かなかったら、全額返金するという保証です。

また、靴や靴下、タオル、トレーニングウェアなど、すべてセットで無料レンタルできます。
手ぶらで手軽にトレーニングできるから、通いやすくて挫折しません。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑤XSLIM（エクスリム）神田・秋葉原店

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットを行う上での悩みの多くがリバウンドでもあります。またそのリバウンドをする原因は体質や生活で変わるので似たことを行えばいいという訳ではありません。それに特化したダイエットメニューは非常に期待大です。

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Point
110キロ以上ダウンの成功実績を持つパーソナルトレーニングジム

XSLIMは、10キロ以上ダウンの成功実績を持っています。
体脂肪率も10％を超えるマイナスを達成した人も多く、体重だけでなく引き締まったボディを手に入れることも。

60分×16回のトレーニングと食事指導、アフターフォローのセットプランで男女限らず高い満足度と成功率を誇ります。
本格的な減量をしたい人、大幅なダイエット効果がほしい人にはおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

Point
2割引や全額保証制度で通いやすく続けられる

XSLIMでは、デイタイムプランとして、平日の昼間（11時～17時）に限って2万円もの割引をしています。
同じコースを時間限定にするだけで割引できるので、専業主婦や時短勤務の方などには便利なサービスです。

また、全額返金保証もあり、失敗してもコストのリスクなしです。
費用の面で心配がある人に優しい制度で、多くの人に通いやすくなっています。

Point
34カ月8回の丁寧なリバウンドサポートでリバウンド0へ

XSLIMでは、パーソナルトレーニングでは珍しい密度の濃い長期のリバウンドサポートが受けられます。
4カ月8回ものセッションがアフターサポートとしてついてくるパーソナルトレーニングジムは少ないもの。
1カ月あたり2回のセッションを受けられるため、リバウンドに不安を抱える人も安心です。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑥Bodyke （ボディーク）秋葉原

ボディセラピストよりひとこと

身体が変化すると基礎代謝が上がり、新陳代謝の機能も活発になります。それがどんどんと促進されていくと、痩せやすい身体になることは当たり前で、肌や髪の質までも改善されます。トレーニングにはその効果もあるのです。

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Point
1オリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づく本物のボディメイク

Bodykeでは、オリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づくボディメイクを実施しており、ただ痩せるダイエットではなくカッコいい身体を作ることを目指しています。
「好きなものを食べながら良いカラダを作る」をテーマとし、食事制限で苦しまずに、本物の知識を身につけることで理想の体型になり、それを維持するメソッドです。

食べるのを我慢したくない人、美しいボディがほしい人にピッタリのパーソナルトレーニングを行っています。

Point
250キロのダイエットに成功し独学でモデルになった実力者が代表トレーナー

Bodykeには、モデルとして活躍するトレーナーやボディメイク大会に出場し、優秀な成績を収めるトレーナーがいます。
代表トレーナーは、独学によって自ら120キロから50キロのダイエットに成功し、モデルとして活躍するほどの変化を遂げた実力者。
また、日本最大級のコンテストであるベスト ボディ ジャパンのファイナリストもいます。

実際にボディメイクを成功させたトレーナーがそれぞれに自らの体験をもって、多くの人のボディメイクを支えます。

Point
3会員限定のサポート動画でトレーニングや食事方法を学べる

Bodykeでは、24時間365日のオンラインサポートシステムとして、会員限定のサポート動画を配信しています。
会員サイトから見られる動画で、内容はトレーニングや食事などのサポート講義。

入会期間だけでなく、卒業後もBodykeがある限り、利用可能です。
80本を超えるボリュームある動画で、自宅でも楽しみながらセルフケアできます。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑦ライザップ（RIZAP）神田店

ボディセラピストよりひとこと

ダイエットを行うことは身体に変化を与えることでもあります。これは身体に負担を与えている行為という言い方も出来るのです。この負担に専属トレーナーだけでなく、医師や管理栄養士も加わってもらえるのは安心して行えます。

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Point
1店舗数業界No.１のダイエット専門ジム

ライザップは日本国内だけでなく、世界中に130店舗以上展開しているパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムとしては超有名で、店舗数も業界ナンバーワンとなっています。

ダイエット専門ジムとして広告やテレビコマーシャルなどでも多く見かけ、知名度も高いです。
大手の安心感がほしいなら、ライザップは一押しのジムといえるでしょう。

Point
2数多くの芸能人や一般人のダイエット・ボディメイクを成功した実績がある

ライザップでは、数多くの芸能人や一般人のボディメイクに成功してきた実績があります。
これまでライザップが手掛けてきた利用者数は、約13万人。
美容や見た目に厳しい芸能人がライザップを選んでいることは、それだけ信頼があるという証にも感じられます。

実績で選びたい人にもおすすめできるジムです。

Point
3約13万人の実績データをもとに開発したメソッドで自分に合うトレーニングが見つかる

ライザップで行われているパーソナルトレーニングは、これまでライザップが手掛けてきた約13万人の実績データをもとに開発されたプログラムです。
数多くの実績をもとに開発された独自のメソッドで、初心者や高齢者にも安心のプログラムを提案します。

厳しいトレーニングの印象もあるライザップですが、一人ひとりに適したプランを提案されるため、意外と初心者や運動が苦手な人にもおすすめです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑧パーソナルトレーニングジムgis（ジーアイエス）

ボディセラピストよりひとこと

慢性的な疲労は現代病とも言われています。これらの疲労が蓄積しすぎると自律神経失調症などになるとも言われます。この改善に特化したトレーニングは安心して行え、且つ健康的なライフスタイルに導いてくれると思います。

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Point
1ボディメイクから肩こり腰痛まで改善できるトレーニング

gisでは、ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、肩こり腰痛などの痛みの改善にも効果が期待できるトレーニングを行っています。
ダイエットやボディメイクをしながらの肩こり腰痛などの体の不調を改善できるため、美容だけでなく健康のためにも利用したいジムです。

ゴルフのドラコン競技で288ヤードの実力者のトレーナーなので、ゴルフのパフォーマンスアップも期待できます。
体の悩みを解消しながら健康的にダイエットしたい人におすすめです。

Point
2自身も半年で15キロの大幅減量に成功した有資格者トレーナー在籍

gisには、自身も半年で15キロの減量に成功した経験を持つトレーナーが在籍しています。
資格はJATI-ATIを保有している実力者。
パーソナルジムで店⻑を4年勤め上げた経験もあり、年間1000セッション近くのトレーニングを担当しています。

経験重視で選ぶなら、おすすめのパーソナルトレーニングジムです。

Point
3無料サービス充実で通いやすいトレーニングジム

gisは、さまざまな無料サービスが充実しており、とても通いやすいジム。
トレーニングに必要となるウェア・シューズ・フェイスタオル・バスタオルは無料でレンタル可能です。

また、水はもちろんのこと、プロテインを始めとした各種サプリメントやスポーツドリンクまで無料で利用できます。
各種アメニティも完備のシャワールームもあり、手ぶらでトレーニングに立ち寄って、快適に帰宅できそうです。

基本情報

⑨パーソナルトレーニングサロン GREEN（グリーン）

ボディセラピストよりひとこと

目的の要望に対して細部にまでアプローチしてもらえるのはありがたいと思います。同時にこれを出来るのは深い知識や長い経験が無いと出来ないことでもあります。こちらで行うダイエットは結果がすぐに出てくるダイエットだと思います。

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Point
1毎月の入会者数が限られた丁寧なパーソナルトレーニング

GREENでは、トレーニングの質を保つため、毎月5名という少人数に限って入会者を募っているコースがあります。
少人数だからこそ、すべてのコース利用者が代表トレーナーからトレーニングを受けることが可能。
パーソナルトレーニングはマンツーマンだからこそトレーナーの質によって効果が変わりやすいものですが、すべて同じトレーナーに指導してもらえるのであれば安心です。

Point
2ボディメイクの大会で好成績を残した実力者トレーナー在籍

GREENでは、ボディメイクの大会で好成績を残した実力者トレーナーが最初から最後まで指導を行います。
埼玉メンズフィジーク、オープン、176㎝以下で2位という好成績。
自らボディメイクの効果を表現しています。

また、大手パーソナルトレーニングジム経験があり、年間100人以上、1800セッションの指導実績を持っています。
確かな実績を持つトレーナーの指導を受けたい人におすすめのジムです。

Point
33カ月で10キロ以上ダウンの成功実績が多数あり

GREENには、3カ月で10キロ以上ダウンの成功実績が複数あります。
3カ月継続で12キロダウンの女性や14キロダウンの男性、2カ月でも5キロ以上ダウンできた実績など、豊富です。

また、体脂肪率についてもマイナス5～10%前後を達成した人が多数。
多くの人がダイエット効果を実際に出しているジムなので、安心感があります。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑩24/7ワークアウト（24/7Workout）秋葉原・神田店

ボディセラピストよりひとこと

3食の食事が基本ですが、この基本のままダイエットを行うことは行ってみると非常に難しいことです。この食事管理に実績をたくさん残されているとこちらでのダイエットは信用が高く、また安心して行えると思います。

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Point
1ダイエット成功率94.5％！継続率の高いパーソナルトレーニング

24/7ワークアウトは、ダイエット成功率94.5%というハイパフォーマンスを実現しているパーソナルトレーニングジムです。
オリジナルのダイエットメソッドをそれぞれの人に合わせてカスタマイズして提供することで、その人自身がダイエットのプロになりダイエットを継続していきます。

「3食しっかり食べて痩せる」を実践しており、継続しやすいダイエット・ボディメイクです。

Point
2厳しい試験と研修をクリアした厳選のトレーナー在籍で安心

24/7ワークアウトでは、厳しい試験と研修をクリアした厳選のトレーナーしか指導にあたっていません。
24/7ワークアウトのトレーナーは全国から募ったプロトレーナーばかりで、その中でも厳しい審査基準の試験を通ったトレーナーのみが採用されています。

さらに採用後は座学と実技の研修システムによって、高い基準のノウハウを身につけたトレーナーしか店頭に立つことができなくなっています。
トレーナーに確かな知識・経験を求める人にも安心のトレーニングジムです。

Point
3営業時間24時まで・無料レンタルサービスありで通いやすい

24/7ワークアウトは、他のパーソナルトレーニングジムよりも長めの営業時間が特徴です。
営業時間は7：00～24：00までとなっており、早朝から深夜まで幅広い時間帯からトレーニング時間を選べます。

また、無料レンタルも充実しており、トレーニングウェアやタオル、プロテインなどを持たずに通えます。
手ぶらで通えるから、気軽にトレーニングが続けられそうです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑪エリートフィットネス神田店

ボディセラピストよりひとこと

身体は新陳代謝を行います。それは悪い生活では悪い方に、良い生活では良い方向に細胞の入れ替わりを行うのです。ですので、そのプロの元で質の高いトレーニングと食事管理を継続的に行うことは非常に大切となります。

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Point
124時間いつでも通い放題の定額制パーソナルトレーニング&プライベートジム

エリートフィットネスは、定額制の通い放題という料金システムになっています。
通い放題だから、通うほどにお得。
24時間営業しているので、自分のスケジュールやペースに合わせて、自由に通えます。

さらに当日キャンセルも無料。
低コストで通いたい人のほか、忙しくて続けられない、ジム通いが三日坊主になったことがあるという人にも、安心して通えるパーソナルジムです。

Point
22カ月で10キロダウンの大幅減量の成功実績

エリートフィットネスでは、多くの利用者が体重のダウンやウエスト痩せ、体脂肪の減量などに成功しています。
中にはたったの2カ月間という短い期間で10キロダウンという大幅な減量に成功した例も。
男性も女性も、多くの人が理想のボディを手に入れています。

経験豊富なトレーナーが無理なくトレーニングを指導してくれるから続けられるのも成功の秘訣。
ローコストで成果の出やすいパーソナルトレーニングジムを探している人にはピッタリのジムです。

Point
3ウェアやタオルのレンタル無料でさらに通いやすく

エリートフィットネス神田店では、トレーニングに必要なアイテムのレンタルを行っています。
トレーニングウェアやタオル等のレンタルを無料で行っており、手ぶらで通うことが可能です。

そのため、会社帰りや早朝の出勤前などにもトレーニングをすることができます。
シャワーもあるので、トレーニング後も快適に過ごせます。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑫ヤマダボディメイク（YAMADA BODY MAKE.）飯田橋店

ボディセラピストよりひとこと

身体の健康を構成するためにまず行うことは食事です。ですので、ダイエットにはその食事管理が非常に重要になります。その食事管理と並行に短時間で効果の高いと言われる加圧トレーニングを行えば理想の身体は見えてきます。

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Point
130分の短時間で引き締める加圧トレーニングのパーソナルジム

ヤマダボディメイクでは、加圧トレーニングを取り入れることによって、短時間での効果的なトレーニングが可能。
一回あたり30分のトレーニングでも、筋肉が成長して体質改善、引き締め効果が期待できます。
短時間でもマンツーマン指導で相談も可能。
運動が苦手でも短時間なので快適に続けられます。

Point
2元箱根駅伝の選手・管理栄養士の国家資格も持つトレーナー在籍

ヤマダボディメイクの代表トレーナーは、元箱根駅伝の選手です。
また、管理栄養士の国家資格も持っており、まさに体と食事のスペシャリスト。
食事指導を管理栄養士から直接受けられ、さまざまな相談に乗ってもらえます。

また、パーソナルトレーニングでは、ストレッチ整体も行い、コリや痛みのケアも行います。
プロフェッショナルからの根拠ある指導を受けられるため、信頼して身をゆだねられそうです。

Point
3コース以外の都度払いメニューも充実で自分の都合に合わせられる

ヤマダボディメイクでは、2カ月の集中パーソナルトレーニングコース以外にもいろいろなメニューが充実しています。
マンツーマントレーニングとストレッチのセットも都度払いで利用可能。
また、ストレッチ整体で肩こりや腰痛にターゲットを絞った利用方法もあります。

自分のペースや悩みに合わせて、適宜いろいろなメニューを試すのも良いですし、お財布の事情に合わせて都度払いを組み合わせて利用してもよいでしょう。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑬e-stretch（イーストレッチ）大手町店

ボディセラピストよりひとこと

ストレッチとダイエットは結びづらいかもしれませんが、全く違います。ストレッチはただ筋肉を伸ばしているだけでなく、脳の働きを上げています。脳の働きが上がることにより、基礎代謝の働きも上がる為痩せやすい身体になるのです。

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Point
1業界初！ストレッチ専門店のパーソナルトレーニングでダイエット

e-stretchは、ストレッチ専門店です。
業界初となるストレッチとパーソナルトレーニングの掛け合わせによるダイエットプログラムを行っています。

ストレッチで姿勢改善や体質改善をするとともに、筋力トレーニングと栄養士による食事指導。
ストレッチはプログラム終了後のリバウンド予防にも役立ちます。

Point
2多数有名モデル・芸能人の「キレイな体作り」の成功実績で高い効果を期待

e-stretchでは、大人気モデルの泉里香さんのボディメイクを監修するなど、多くのモデルさんや芸能人のパーソナルトレーニングを行っています。
美容に厳しいモデルさんや芸能人の「キレイな体作り」をサポートした成功実績の数々は、優秀なパーソナルトレーニングジムの証。
モデルさんや芸能人に人気のあるジムなら、高い成果が期待できそうです。

Point
3ボディメイク大会出場経験を持つ優秀で個性的なトレーナー陣

e-stretchに所属しているトレーナーは、さまざまな経歴や実力を持つ優秀な人ばかりです。
ボディメイク大会出場経験やメディア出演などもあり、広く認められています。

代表トレーナーは雑誌、テレビなどで活躍しており、それ以外のトレーナーもベストボディジャパン東京大会ファイナリストや元ドルトムントバレエ団所属、中にはテノール歌手という経歴も。
知名度や個性あふれるトレーナーの指導を受けたい人には興味深いジムといえます。

BEFORE／AFTER例

基本情報