梅田のおすすめパーソナルジム10選!専門家が徹底比較【2019】

2019年11月07日

この記事の監修者:肥後晴久さん

肥後晴久さん
ボディセラピストとして活動しています。多くの方に携わらせて頂いた経験を元にアドバイスをさせて頂けたらと思います。

目次

梅田のおすすめパーソナルトレーニングジム

Yさん
ダイエットするぞ!って思ったんですが、パーソナルジムって意外とたくさんあるんですね…
美LAB編集部
そうなんですよね。多くの方がパーソナルジム選びで悩むポイントは以下の3つです。

・ジムがたくさんあって選び方が分からない
・思ったより全体的に費用がかさみそう
・どこが自分に合っているか判断に困る

料金・アクセスの便利さ・アフターサポートなどのポイントをあげて、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

美LAB編集部
梅田駅から徒歩10分圏内のパーソナルジムを中心にピックアップしました!
No ジム名 月額費用
(月換算)
入会金 回数 期間 ひとこと特徴
1 POLICY 84,000円 30,000円 16回 2カ月 トレーナー自身が-15kgの減量経験あり
2 XSLIM 100,000円 30,000円 16回 2カ月 コース終了後は4カ月間のアフターフォロー付き
3 ライザップ 149,000円 50,000円 16回 2カ月 トレーニングと食事指導に加えてメンタル面もサポート
4 ボディメイクスタジオ
UNDEUX
98,000円 50,000円 16回 2カ月 女性専用パーソナルジムで管理栄養士もサポート
5 24/7ワークアウト 98,000円 38,000円 16回 2カ月 完全個室の低価格ジム!一人ひとりに合わせたとレーニングメニュー
6 PERSONAL
RESULT
80,000円
(月8回の場合)
30,000円 16回 2~3カ月 筋トレ・ストレッチ・有酸素運動によるトレーニングで痩せる
7 zen place pilates 13,600円 20,000円 回数
指定なし
1カ月 国内最大のピラティス専用スタジオ。個人レッスンには追加料金が必要。
8 ビカラダ! 98,000円 30,000円 回数
指定なし
3カ月 通い放題で50分のパーソナルトレーニングが受けられる
9 ファーストクラス
トレーナーズ
64,000円 10,000円 8回 1カ月 世界で活躍する人気トレーナーの指導が受けられる
10 エクササイズコーチ 32,000円 10,000円 8回 1カ月 マシン主導型のパーソナルトレーニング

※費用は税別価格になります。

梅田エリアは駅から徒歩で通えるところにいくつもパーソナルトレーニングジムがあります。
中には駅から徒歩1分の好立地のジムもあって通いやすいです。

美LAB編集部
立地で選ぶなら地下鉄梅田駅から徒歩1分の24/7ワークアウト梅田店がおすすめです!

>>24/7ワークアウト梅田店

ボディセラピストのおすすめ×月額コストMAP


美LAB編集部
料金だけでなくきちんと結果が出るジムを選んでくださいね!

梅田のパーソナルトレーニングジムランキング

美LAB編集部
ボディセラピスト監修のもと、梅田エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました!

①POLICY(ポリシー)梅田店

POLICY(ポリシー)梅田店の特徴
  1. 卒業後の3カ月リバウンドサポート付き
  2. トレーナー自身15kgの減量経験あり
  3. 全店で1300名の成功実績あり
ボディセラピストよりひとこと
肥後晴久さん
ダイエットの本来の目的は健康的な身体になることです。決して体重を減らすことではありません。その健康的な身体になりツヤが生まれ美しい身体になります。日々トレーナーにケアしてもらえるのはその効果が高いと思われます。

>詳細はこちら

Point
1
トレーニング終了後の3カ月間リバウンドサポートを受けられる

POLICY梅田店には2カ月のトレーニングを受けたあとも、リバウンドサポートが3カ月ついてくるコースがあります。

トレーニングを卒業したあとはどうしても気が緩みがちですが、サポートがその後も続くことで結果がキープできます。
ダイエットが長続きしない方、リバウンドの経験がある方にはうれしいサービスです。

美LAB編集部
サポート内容は月1回、合計3回まで無料でパーソナルトレーニングを受けられるので習慣化するまでケアしてもらえますよ。
Yさん
リバウンドが不安だったので安心ですね!

Point
2
トレーナー自身がこれまで15kgの減量に成功している

美LAB編集部
POLICYのトレーナーは自分自身が-15kgのダイエットに成功しています。ダイエットのつらさについてメンタル面も理解してくれるのがポイントです。

楽しい時も辛いときも親身になって、一緒にダイエットやボディメイクに取り組んでくれます。
大幅なダイエットをしたい方や自分だけではくじけそうと思う方にはぴったりのジムです。

Yさん
トレーナーの方が減量経験者だと心強いですね!

Point
2
全国15店舗で1300名の成功実績をもつ

美LAB編集部
POLICYは全国15店舗で計1,300名以上のダイエット・ボディメイクを成功させました。

POLICYはトレーナーの質が高くプログラムもしっかりしているパーソナルジム。

トレーナーによる当たりハズレはありません。

安定したパーソナルトレーニングジムへ通って結果を出したい方におすすめです。

BEFORE/AFTER例

Yさん
マイナス38kg!圧倒的な実績は励みになりますね。
料金の安さ ★★★
駅近(通いやすさ) ★★★
リバウンド防止(アフターケア)

編集部よりひとこと

美LAB編集部
POLICYは1,300名のボディメイクを成功させたパーソナルジム。全額返金保証やリバウンド保証もあるので「痩せるか不安…」と思っていた方もご安心ください。

基本情報

ジム名 POLICY(ポリシー)梅田店
レッスン・営業時間 7:00〜24:00 定休日無し
住所 大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田603号室
アクセス 「梅田駅」より徒歩7分/「大阪駅」より徒歩12分
備考 レンタルタオル・ウエアも無料。 気軽に手ぶらで通えます! ★3つの保証で安心! ①リバウンド保証 ②全額返金保証 ③キャンセル保証 ※詳しくはジムにてご相談ください

②XSLIM(エクスリム)大阪梅田本店

XSLIM(エクスリム)大阪梅田本店の特徴
  1. 4カ月間のアフターフォロー付き
  2. 12.3kgの減量実績あり
  3. 平日昼割のお得なコースがある
ボディセラピストよりひとこと
肥後晴久さん
ダイエットの失敗にリバウンドは非常に大きなものです。それは体重が増えた原因が様々なので、それを自分では見つけ辛いからです。ダイエット中からその根本へのサポート受けているとその悩みは無くなるので、理想の身体へなれると思います。

>詳細はこちら

Point
1
トレーニング終了後4カ月間のアフターフォロー

美LAB編集部
XSLIM大阪梅田本店は2か月の短期集中ボディメイクと、4か月計8回のリバウンドサポートが受けられます。

トレーニング終了後も引き続きトレーナーのメンテナンスを受けることで、リバウンド防止に役立ちます。
これまでダイエット成功の経験がない方や、リバウンドが心配な方、過去にリバウンド経験のある方にうれしいアフターフォローですね。

Yさん
パーソナルジム入会前にリバウンドの不安を感じる方でも安心ですね!

Point
2
12.3kgの大幅減量実績

XSLIMの2カ月集中ダイエットでは-12.3kgを達成した実績があります。
これはXSLIMが目指す「人生最後のダイエット」のためのオリジナルメソッドのおかげです。

オリジナルメソッドのトレーニング回数は2か月16回。卒業後は4か月のアフターフォロー付きです。リバウンドも防止できるので人生最後のダイエットが実現します。

美LAB編集部
XSLIMのオリジナルメソッドは、ダイエットを繰り返したくない人におすすめです!

Point
3
平日昼間のトレーニングコースはおトク

美LAB編集部
XSILM大阪梅田本店には、平日11~17時に受けると料金が10,000円安くなるコースがあります!

内容は「2カ月16回の利用とアフターフォロー」で通常どおり。

トレーニングメニューの内容が落ちる心配はありません。

平日昼間に時間の融通がきく方や、少しでも費用を抑えて本格的なダイエットに取り組みたい方には最適です。

Yさん
パーソナルジムって高額だから10,000円安くなるだけでも入会ハードルが下がる気がします!

BEFORE/AFTER例

美LAB編集部
4か月でマイナス約11kg!トレーニングの成果を感じさせる内容ですね。
料金の安さ ★★
駅近(通いやすさ) ★★★
リバウンド防止(アフターケア) ★★★★★

編集部よりひとこと

美LAB編集部
XSLIM梅田本店は2か月間の短期集中トレーニングと4か月のアフターフォローあり。平日昼間にトレーニングを受ける人は料金がおトクになるシステムもあるのでぜひご活用ください!

基本情報

ジム名 XSLIM 梅田本店
レッスン・営業時間 平日:9:00~23:00(最終受付22:00) 土日祝日:7:00~22:00( 最終受付21:00)
住所 大阪市北区兎我野町3-22 ハイキャッスル梅田4F
アクセス 地下鉄谷間地線「東梅田駅」より徒歩7分、堺筋線「扇町駅」より徒歩7分、各線「梅田駅」、「大阪駅」より徒歩9分
備考 女性トレーナー在籍

③ライザップ(RIZAP)梅田店

ライザップ(RIZAP)梅田店の特徴
  1. トレーニングに加えメンタル面もサポート
  2. ウエスト-20.5cm達成
  3. 全店で13万人の成功実績あり
ボディセラピストよりひとこと
肥後晴久さん
ダイエットは体型を変化させることです。これは今までの生活リズムを変え体型を変えるので、身体に負担を与えている行為でもあります。この負担に医師や管理栄養士も含めて身体の管理をしてもらえるのは非常に安心してダイエットを行えます。

>詳細はこちら

Point
1
トレーニング・食事指導・メンタルをサポート

Yさん
ダイエットって我慢の限界で心が折れちゃうんですよね…
美LAB編集部
ライザップはトレーニングや食事指導に加えてメンタル面までサポートします!一流トレーナーが寄り添ってくれるので、ストレスや挫折を乗り越えてダイエットできますよ。

ライザップ梅田店には週2回2カ月という短期間でボディメイクを行うコースがあります。
そのコースでは一流トレーナーがその人に合ったトレーニングと食事指導、メンタルケアを行います。
今まで一人ではダイエットに成功したことのない方や最後まで続けられるか不安という方も安心です。

Point
2
2カ月でウエスト-20.5cm成功

美LAB編集部
ライザップは2か月の短期集中トレーニングで20.5cmのウエストダウンに成功した事例があります!

ウエストがマイナス10cm以上になったトレーニーも多数。

誰もが憧れるくびれボディを目指すならライザップがおすすめです。

Point
3
全国の店舗合計で13万人を超えるボディメイク実績

美LAB編集部
ライザップは今まで13万人のボディメイクを成功させたパーソナルジムです。

ライザップは通算13万人(2019年3月末現在)のダイエット・ボディメイクを支援してきました。

TVコマーシャルでも発信している通り、有名モデルや芸能人の成功事例も多数。

データ・実績ともに豊富なライザップだからできるダイエットがあります。

美LAB編集部
多くの利用者データをもとに、ライザップのボディメイクメソッドはさらに進化しています!

BEFORE/AFTER例

Yさん
腹筋のシックスパックが見えてます!くびれもあって、女性らしくかっこいいスタイルに変身できるのがライザップなんですね!
料金の安さ
駅近(通いやすさ) ★★★
リバウンド防止(アフターケア)

編集部よりひとこと

美LAB編集部
ライザップは業界最大手のパーソナルジム。多くの人が結果を出しているのでボディメイクにお悩みでしたらおすすめです。

基本情報

ジム名 ライザップ 梅田店
レッスン・営業時間 7:00~23:00 定休日:なし
住所 530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
アクセス 「北新地駅」 、「東梅田駅」
備考 ・トレーニング用Tシャツ・短パン貸出 ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティをご用意 ※店舗により一部サービスが異なります。 ・2カ月間後、さらにトレーニングを希望される方を対象としたコンディショニングコースあり。

④ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオ

ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオの特徴
  1. 女性専用のパーソナルダイエットスタジオ
  2. 管理栄養士も在籍
  3. アフターフォローコースあり
ボディセラピストよりひとこと
肥後晴久さん
美しさを磨くためには健康的な身体になることが必須条件になります。それは身体の基礎機能が整っていないと何を行っても効果が無いからです。その身体の為に管理栄養士や整体師などのサポートを受けて行うのは結果が楽しみです。

>詳細はこちら

Point
1
女性の美しさを引き出す女性専用パーソナルダイエットスタジオ

ボディメイクスタジオUNDEUX梅田スタジオは、女性だけが通えるパーソナルトレーニングスタジオ。
女性の体に特化した独自のプログラムに取り組むことができます。

美LAB編集部
食事指導や美容整体などもボディメイクスタジオUNDEUX梅田スタジオのメニューの特徴。トレーニング以外の方法でも女性本来の美しさを引き出してくれます。

美しく健康的な体を手に入れたい方にはぴったりのスタジオです。

Point
2
管理栄養士在籍なので正しい食事指導が受けられる

ボディメイクスタジオUNDEUX梅田スタジオのコースには、管理栄養士による食事指導が含まれています。
管理栄養士は国家資格で、厚生労働省に認められた栄養管理のスペシャリスト。

栄養についての専門的な知識に基づく食事指導をトレーニングとともに受けることで、トレーニングの効果はより一層アップします。

Yさん
自己流の食事制限で失敗してきた人には嬉しいですね!

Point
3
アフターフォローコース利用でリバウンドを防ぐ

トレーニングコース終了後、アフターフォローコースを利用することもできます。
コース料金もお得なので、リバウンドが心配な方にはぴったり。

コースは月4回で、既に同スタジオのコースを修了した方のみが対象。
トレーニングが終わったあとの過ごし方が不安な方は、このジムのコースを選択することをおすすめします。

BEFORE/AFTER例

Yさん
背中のスッキリした感じが印象的!こんなビフォーアフターなら憧れます。
料金の安さ ★★
駅近(通いやすさ) ★★★★
リバウンド防止(アフターケア) ★★★★★

編集部よりひとこと

美LAB編集部
UNDEUX梅田スタジオは女性に特化したパーソナルジム。梅田駅からのアクセスもよく通いやすいのが魅力です。

基本情報

ジム名 UNDEUX 梅田スタジオ
レッスン・営業時間 9:00〜22:00/水曜定休日
住所 大阪市北区茶屋町6-23 松柏ビル7F
アクセス 各線「梅田駅」
備考 【無料レンタル・サービス一覧】 1. タオル 2. ウェア 3. シューズ 4. ソックス 5. ミネラルウォーター 6. アメニティ 7. 食事指導 8. 40分間の美容整体 ・シャワー室・パウダールーム・エステルーム・デンタルホワイトニング有

⑤24/7ワークアウト(24/7Workout)梅田店

24/7ワークアウト(24/7Workout)梅田店の特徴
  1. 完全個室で自分と向き合いやすい
  2. 全国から厳選したプロトレーナーが在籍
  3. 3食とってダイエットを行う
ボディセラピストよりひとこと
肥後晴久さん
3食食事を摂ることは健康的な身体になることの基本です。しかしこの3食を維持しながらダイエットを成功させることは容易ではありません。この難易なことに実績を上げているジムは名前も成果も大きいので期待も高いです。

>詳細はこちら

Point
1
人目が気にならない完全個室で自分としっかり向き合える

24/7ワークアウト梅田店では完全個室にてトレーニングを実施。

トレーナーとともに自分の体に集中して向き合うことができます。

正しい方法をトレーナーが一対一で指導してくれるので、効率良く体を動かし目標へと進めるのが特徴。

Yさん
大勢のスタジオレッスンで身体の使い方がわからなかった…という人にもおすすめですね。

Point
2
トレーナーは全国のプロから厳選している

24/7ワークアウト梅田店に在籍するのは、全国のプロトレーナーから独自の厳しい基準によって選抜・採用されたメンバー。
合格率の低い狭き門ですがそれだけハイレベルなトレーナーが揃っているジムです。

トレーナー選びにこだわる理由24/7ワークアウトがトレーナー選びにこだわる理由は、トレーナーとしての知識や経験はもちろんのことコミュニケーション能力の高さや人柄など、多角的に審査を行っているからです。2.46%という低い採用率からも、基準が厳格ということがわかりますね。

トレーナーとの相性が心配な方も、24/7ワークアウト梅田店なら安心して任せられる人と出会えるのではないでしょうか?

Point
3
3食きちんと食べて栄養補給をしながらダイエット

美LAB編集部
24/7ワークアウト梅田店では、無理な食事制限をせず、必要な栄養素をとりながらダイエットをすることを大切にしています。
これまで痩せたくて1日2食にしていた方も3食に増やすのが基本。
「太ってしまうのでは?」と気になるかもしれませんが、専門知識を持ったトレーナーがサポートするためご安心ください。

また、自分で主体性を持って食事管理ができるよう指導されるので、コース終了後もリバウンドの心配は少なくなります。

Yさん
3食食べても太らない食生活を身に付けられるのがいいですね!

BEFORE/AFTER例

美LAB編集部
たった2か月で驚きの大変身!太ももについた筋肉がかっこいいですよね!
料金の安さ ★★
駅近(通いやすさ) ★★★★★
リバウンド防止(アフターケア)

編集部よりひとこと

美LAB編集部
24/7ワークアウトは営業時間も長め。通うのが難しくて挫折した人でも続けられるはずです!

基本情報

ジム名 24/7ワークアウト 梅田店
レッスン・営業時間 7:00~24:00 早朝可 / 深夜可 定休日:なし
住所 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館5階
アクセス JR線「大阪駅」 大阪市営地下鉄「梅田駅」
備考 ・入会金、コース料金は前払いとなります ・トレーニングウェアや靴のレンタル、保管料は無料です。 ・シャワーやバスタオルを完備し、手ぶらで来れて手ぶらでお帰り頂けます。

⑥PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)梅田店

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)梅田店の特徴
  1. あらゆる種類の運動を使ったトレーニングで痩せる
  2. 他店でのパーソナルトレーニング実績も豊富なトレーナー
  3. モニターコースはお得にトレーニングできる
ボディセラピストよりひとこと
肥後晴久さん
トレーニングや食生活を変えることは今までの生活リズムを変えることですので身体にとっては負担の一部になります。その身体の変化に対して効果を出すためには無理なく安心して健康的に行うことが一番の近道かもしれません。

>詳細はこちら

Point
1
ストレッチや有酸素運動などのトレーニングで痩せる

PERSONAL RESULT梅田店で行うトレーニングは、ストレッチ・無酸素運動・有酸素運動の3種類がメイン。

複数のトレーニング方法を組み合わせているので、筋肉量を減らさず脂肪を落とすという痩せ方を目指せます。

トレーナーがついているので、今まで思うようにダイエットできなかった経験のある方には特におすすめのジムです。

Point
2
大手パーソナルトレーニングジム勤務経験を持つ熟練トレーナーが担当

PERSONAL RESULT梅田店在籍のトレーナーはこれまでに大手パーソナルトレーニングジムで働いていた経験があります。
健康運動実践指導者の資格も持っているので、正しい知識に基づいて利用者をサポートしてくれます。

Yさん
知識と経験が豊富なトレーナーさんがついてくれるなら安心ですね!

Point
3
HP掲載モニターに協力するとよりお得

パーソナルトレーニングを少しでも費用を抑えて受けたいと思う方にうれしいコースもあります。
それはHPに掲載するデータのためのモニターになるコース。

ビフォーアフター写真や数値の変化などを提供すると対象になります。

美LAB編集部
モニター料金でトレーニングメニューが変わることはありません!顔出しに抵抗がない方は応募してみるのもよいですね。
料金の安さ ★★★
駅近(通いやすさ) ★★
リバウンド防止(アフターケア)

編集部よりひとこと

美LAB編集部
ベテラントレーナーが在籍するPERSONAL RESULT梅田店。ちなみに、HP掲載モニターに協力すると割引が適用されますよ。

基本情報

ジム名 PERSONAL RESULT 梅田店
レッスン・営業時間 7:00~23:00 定休日なし
住所 大阪府大阪市北区鶴野町4−11 403号室
アクセス 阪急「梅田駅」、JR「大阪駅」徒歩10分、市営地下鉄「東梅田駅」徒歩12分
備考 シャワールームは別料金、ウェアは持参となります。 ※上下のレンタルウェアもございます。

⑦zen place pilates梅田スタジオ

zen place pilates梅田スタジオの特徴
  1. ピラティススタジオで受ける独自のパーソナルレッスン
  2. ピラティスで体を整える
  3. 国際評価の高い資格を持つインストラクターが在籍
ボディセラピストよりひとこと
肥後晴久さん
ダイエットを成功させるには身体の基本的な要素を改善させる必要があります。それは呼吸や身体の使い方の改善も含めてです。これらの改善は新陳代謝の改善にも繋がる為、痩せやすく美しい身体へしっかりと導いてくれます。

>詳細はこちら

Point
1
国内最大のピラティススタジオで受けるパーソナルレッスン

Yさん
zen place pilatesは国内最大を誇るピラティススタジオ。インストラクターがマンツーマンでサポートするパーソナルレッスンも行われています。

zen place pilatesのスタジオは東京や大阪をはじめ全国に50店舗。

トレーニングの内容でもトレーナーの質でも進化を続ける大手スタジオです。

梅田店でもハイレベルなレッスンが期待できます。

Point
2
ピラティスで体の調子を整えながらボディメイク

zen place pilates梅田店で行うトレーニングはピラティスがメインです。
インストラクターとともに自分の体の声を聞いていくので、運動が苦手な方やトレーニング経験の少ない方でも安心して始められます。

ピラティスはリハビリにも使われるほどのトレーニングで、誰でも、何歳からでも取り組めることが特徴。呼吸に集中しつつインナーマッスルで緊張しているところを緩め、逆に緩んでいるところを引き締めていくのが具体的な動きです。

Yさん
体力がない人でもピラティスなら続けられそう!リラックス効果も期待できるので楽しみです。

Point
3
全店で200名のインストラクターは国際評価の高い資格を保有

zen place pilates全店には200名のインストラクターが在籍。

たとえば理学療法士やNSCAなど、国際的にも評価の高い資格を持つインストラクターが指導に当たります。

Yさん
有資格者の方が教えてくれるなら信頼できますね!
美LAB編集部
身体の仕組みを理解している人から学べるのはzen place pilatesの強みです。

プライベートレッスンは、マシンワークとマットワークの2種類。

確かな資格を持ったインストラクターの指導を受けたい方にとって、満足できる内容です。

料金の安さ ★★★★★
駅近(通いやすさ) ★★★★★
リバウンド防止(アフターケア)

編集部よりひとこと

美LAB編集部
ピラティスに特化したパーソナルジムは貴重。専門性の高いスタッフが指導してくれるのでケガなく続けられますよ。

基本情報

ジム名 zen place pilates(旧ピラティススタイル) 梅田スタジオ
レッスン・営業時間 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
住所 530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10F
アクセス 梅田駅徒歩1分
備考 個人レッスンのチケットは15枚40,000円(有効期限6カ月)

⑧ビカラダ!梅田2号店(LC gym)

ビカラダ!梅田2号店(LC gym)の特徴
  1. 痩せたい部分を指定できるパーソナルトレーニング
  2. ウエスト-12cmを達成
  3. 長期通い放題コースもある
ボディセラピストよりひとこと
肥後晴久さん
細やかなトレーニングを組むことは非常に難しいことなのです。それは細かな知識や技術が無い限り出来ないことだからです。しかしそれらを理解しているトレーナーでのダイエットですので、その後の自分の姿は非常に楽しみになります。

>詳細はこちら

Point
1
部分痩せ対応のパーソナルトレーニングジム

ビカラダ!梅田2号店は痩せたい部分に集中したコースが用意されています。
一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導が行われるのがポイント。

利用者は特にきれいになりたい3部位を選んで取り組みます。

ポイントを絞ってトレーニングすることで、その部分を一層魅力的に変えることが可能です。

美LAB編集部
結婚式までにウエストを絞りたい、同窓会があるから腕をすっきりさせたいなど、具体的な目標がある人から人気です!

Point
2
女性でウエスト12cmダウンに成功した実績

美LAB編集部
ボディメイクは短期集中がおすすめ。ビカラダ!なら2か月で目指す姿に近づきます。

ビカラダ!のパーソナルトレーニングを受け、わずか2か月で12cmというサイズダウンに成功した方もいます。
ウエストと同時に腕や脚などもすっきりさせているので、全身の美しさを重視したボディメイクが叶うのです。

Yさん
2か月で成果が出るなら私でも続けられそう!

Point
3
1回50分で通い放題コースも設定されている

より本格的なトレーニングを行える、3カ月以上の通い放題コースも設定されています。
2カ月の短期間で行うコースよりも多くトレーニングに通えるので、高い目標を設定する場合におすすめです。
しっかり通って全身の筋力アップ、代謝アップを目指したいなど、より上級の内容を取り組みたい方におすすめです。

料金の安さ ★★
駅近(通いやすさ) ★★★
リバウンド防止(アフターケア) ★★★

編集部よりひとこと

美LAB編集部
ビカラダ!は部分痩せに特化したパーソナルジム。2か月の短期集中コースもいいですが、3か月以上通って本気で結果を出したい方にもおすすめです。

基本情報

ジム名 ビカラダ!梅田2号店(LC gym)
レッスン・営業時間 10時~18時(土・日・祝も受付
住所 530-0027 大阪府大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号
アクセス 梅田駅徒歩約6分
備考 2カ月8回の3部位集中プランもあり

⑨ファーストクラストレーナーズ

ファーストクラストレーナーズの特徴
  1. 世界的人気を誇るトレーナーの指導を受けられる
  2. 自分向きが見つかる!多彩なコース設定
  3. 高い顧客満足平均点を獲得
ボディセラピストよりひとこと
肥後晴久さん
ダイエットを行う上でストレスを感じることは非常に良くないことです。それはトレーニングの内容も1つになります。多彩なトレーナーの元で行うトレーニングはその内容も十人十色となるので、そのストレスは無くなり期待も大きいです。

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Point
1
世界で活躍する人気トレーナーなど50名以上が在籍

ファーストクラストレーナーズ在籍のパーソナルトレーナーは、世界を舞台に活躍するトレーナーが多数在籍しています。

コンテスト入賞者やモデルトレーナー、スポーツ競技者、理学療法士をはじめとした国家資格保有者など、その経歴・資格もさまざま。全店で50名を超えるパーソナルトレーナーがいますが、誰もが利用者を理解してサポートするための向上心を持っているので、モチベーションを維持しながらトレーニングができます。

確かな実績のあるトレーナーにみてもらいたい方、憧れのトレーナーを見つけたい方にはおすすめのジムです。

Point
2
コースが多彩に用意されており自分に合ったものが見つかる

ファーストクラストレーナーズはコースの種類も豊富。
男女別ボディメイクだけでなく、スマートウォッチを使用した珍しいダイエットプランもあります。
もちろん基本的な2カ月16回トレーニングのようなセットコースがあるほか、その都度選べるコースも用意しました。

美LAB編集部
スケジュールに合わせてトレーニングの進め方を選びたい方や、希望にこだわりがある方にはぴったりのシステムです。

Point
3
顧客満足平均点86.5点と高評価を獲得

美LAB編集部
ファーストクラストレーナーズの顧客満足度の平均点は86.5点。質の高いトレーニングを提供し続けている証拠です。

評価にはトレーニング内容だけでなく、トレーナーが利用者とコミュニケーションをとり、ともに結果を出したことも含まれています。

利用者の満足度が高いジムでパーソナルトレーニングをしたい方には、最適のジムですね。

料金の安さ ★★★★
駅近(通いやすさ) ★★★★
リバウンド防止(アフターケア)

編集部よりひとこと

美LAB編集部
トレーナーとの二人三脚で成果を導くことに定評があるパーソナルジムです。顧客満足度も高いのでぜひチャレンジしてはいかがでしょうか?

基本情報

ジム名 zen place pilates(旧ピラティススタイル) 梅田スタジオ
レッスン・営業時間 7時00分~23時00分
住所 531-0072大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302
アクセス 中津駅徒歩2分
備考

⑩エクササイズコーチ 梅田店

エクササイズコーチ 梅田店の特徴
  1. 人工知能が最適プログラムを提案
  2. 短時間でのトレーニングが可能
  3. 予約・持ち物不要で通いやすい
ボディセラピストよりひとこと
肥後晴久さん
マシンで行うトレーニングは一定の姿勢や動作で行うトレーニングですので、無理なく安全に行うことが出来ます。それを現在の身体に合わせた負荷と目標でトレーニングを設定していますので効果は高く、安心して行うことが出来ます。

>詳細はこちら

Point
1
人工知能がその方のためのプログラムを提案する

エクササイズコーチ 梅田店では独自のトレーニングマシンがその方の筋力や可動域をチェックして、最適なプログラムをつくり出します。

エクササイズコーチではトレーニング内容を計測して常に最適なトレーニングメニューに切り替えます。いつでも自分に合ったトレーニングができるので独学のトレーニングで効果が出なかった人でも高い成功率でダイエット・ボディメイクが可能です。

Yさん
自分でトレーニングして失敗していた人なら特に効果がありそうです!

Point
2
1回20分のトレーニングで忙しくても続けやすい

多くのパーソナルトレーニングジムでは、1回のセッションに60分前後の時間をかけています。
しかし継続的にその時間を確保することが難しい方も少なくありません。

美LAB編集部
エクササイズコーチのトレーニングは1回あたり20分!梅田駅から徒歩5分という好立地もあり、忙しい方でも続けられますね。

Point
3
予約なし、持ち物不要なのでいつでも通える

Yさん
ジムのグッズを以準備するのが面倒で挫折することってありませんか…?
美LAB編集部
エクササイズコーチは、シューズやウェアなど一式揃っています!仕事の合間に手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。

予約不要で来店できるのもエクササイズコーチの魅力。

忙しいけれどダイエットやボディメイクに取り組みたいという方には利用しやすいジムです。

料金の安さ ★★★★★
駅近(通いやすさ) ★★★★
リバウンド防止(アフターケア)

編集部よりひとこと

美LAB編集部
AIによる高精度なアドバイスができるエクササイズコーチ。梅田駅から徒歩5分にあって手ぶらで行けるのでおすすめです。

基本情報

ジム名 エクササイズコーチ 梅田店
レッスン・営業時間 平日:7:00~23:00(最終受付22:30)土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)
住所 530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階
アクセス 梅田駅徒歩5分
備考 4回コース16,000円、6回コース24,000円

    北海道・東北

    札幌 函館 盛岡 仙台 郡山

    関東(茨木・群馬・栃木)

    つくば 水戸 高崎 前橋 宇都宮市

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