徳島のおすすめパーソナルジム3選！専門家が徹底比較【2019】

パーソナルジムって結構高いし、失敗したくない！
できれば絶対に成果が出るところを選びたいです。

そんなSさんに合うパーソナルジムを見つけられるよう、私と肥後さんがお手伝いします！

この記事の情報提供者：
肥後さん

肥後晴久
ボディセラピストとして活動しています。多くの方に携わらせて頂いた経験を元にアドバイスをさせて頂けたらと思います。

徳島のおすすめパーソナルトレーニングジム

まずは徳島市内にあるパーソナルトレーニングジムの一覧です。
市内には3店舗あります。

※費用は税別価格になります。

徳島市内にあるパーソナルジムのうち、GROWとRebornは駅から少し離れたところにあります。
車で行くなら問題ないですが、電車で通いたいなら、駅から徒歩10分圏内にあるライザップ　徳島店がおすすめです。

＞ライザップの詳細を見る

ボディセラピストのおすすめ×月額コストMAP

徳島エリアのパーソナルトレーニングジムは3店舗とも月額費用10万円オーバーですが、その中で最も安かったのはGROWでした。
短期集中コースの他、リーズナブルな金額で始められる月額のコースも選べるため、少しでもコストを抑えたい方はここがおすすめです。

徳島のパーソナルトレーニングジムランキング

ボディセラピスト監修のもと、徳島エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①ライザップ（RIZAP）徳島店

引用：ライザップ

<h5ボディセラピスト>よりひとこと

身体の変化というのは良くも悪くも身体に負担を与えることになります。その負担に対して専属のトレーナーだけではなく、医師や管理栄養士が在籍しているというのは身体を預ける側としても非常に安心できます。その中でのダイエットですので効果は間違いなしです。

＞詳細はこちら

Point
1 13万人を超える実績と業界ナンバーワンの店舗数を持つ超有名ダイエット専門ジム

ライザップは、13万人を超える実績を持ち、店舗数は業界ナンバーワンを誇る超有名な大手ダイエット専門ジム。
国内外にたくさんのパーソナルジムを展開しており、四国にも徳島店をはじめ4店舗あります。

著名人・芸能人も多く、彼らのボディメイクの成功事例はコマーシャルや広告などでも見ることができます。

CMでもよく見る有名店なので、やっぱり安心感がありますね！

Point
2 ライザップ独自のメソッドで科学的にトレーニングと食事指導

ライザップは、独自に開発したメソッドでトレーニングを行っています。
これまでに成功してきた13万人の実績データをもとに開発したメソッドによってトレーニングのプログラムを構成、科学的なトレーニングと食事指導が特徴です。

科学的で細やかな指導がほしい人にとって安心のパーソナルトレーニングジムです！

Point
3 全額返金・リバウンド予防プログラムで安心

ライザップでパーソナルトレーニングを受けるためには、やはり高額なトレーニング費用がかかります。
「最初の契約時には、お金をかけたのに成功しなかったらどうしよう…、リバウンドしたらどうしよう…」と大きな不安があるはずです。

そうなんですよね……。
やっぱりライザップの一番気になるところは、お金がかかるところです。

そんなコスト面の不安を解消して、始めやすくしたのが、ライザップの全額返金保証制度です！
なんと、期間内に納得のいくトレーニングや成果がないと感じた場合に支払ったトレーニング費用を全額返してもらえます。

全額戻ってくるんですか？！ それなら安心ですね！

各トレーニングジムによって制度の内容やルールは違いますが、ライザップなら初回トレーニングから30日以内に納得できなければ返金となっています。

また、ライザップの返金制度では返金の理由も問いません。

トレーニングのプログラム内容に納得できない時だけでなく、転勤や転居などで通えなくなった、時間がなくてトレーニングできなくなったといった自己都合にも返金してくれる柔軟対応です。

自己都合でも返金してもらえるなんて、サービスすごすぎですね……。

「絶対に成果を出したい！」「高いお金を払って失敗したくない！」と考えているSさんには、ライザップが一番合っていると思います！

BEFORE／AFTER例

基本情報

②GROW

引用：GROW

トレーニングや食事管理だけでなく、体組成の把握にを着目し、身体を管理されているジムはダイエットの効果が大きいです。身体の中を把握することで何が必要なのかが明確になりますので、無駄のないダイエットを行うことが出来ます。

＞詳細はこちら

Point
1 毎月の体組成計測によってモチベーションを維持できる

トレーニングや食事改善指導によるダイエットやボディメイクは継続が大切です。
ところが、ダイエット効果が表れているのか分からない状態では、継続する気持ちが折れてしまうこともあります。

たしかに、頑張ってるのに効果が見えないと、ちょっとモチベーションが下がってしまいます……。

そこで、GROWでは体組成で体の変化を毎月定期的に計測することで、自分の体の変化が確認できるようにしました。

トレーニングとダイエットの進捗状況を数値で細かくチェックできるので、小さな変化にも気づきやすくて、成果を目で実感できます！

Point
2 徳島市内に2店舗展開で選べるトレーニングジム

GROWは、徳島市内に2店舗のトレーニングジムを展開しています。
「矢三店」は徳島線 蔵本駅から車で5分、「大道店」は国道438号線沿い、阿波富田駅から車で5分の場所です。

市内に2店舗あるので、アクセスの良い方を選びましょう。

Point
3 基本から学べて初心者にも始めやすいパーソナルトレーニング

GROWのパーソナルトレーニングは、初心者でも学びやすい丁寧な指導があります。

やみくもに筋肉トレーニングで鍛えても、理想のボディは手に入りません。
ダイエットでもバルクアップでも、適切な方法で正しく体や関節を動かして、正しいフォームでトレーニングすることが大切です。

立つ、歩く、座るなどの基本的な日常生活の動作も重視し、これらの動きから正しくできるようにアドバイス。
こうした日常の動きから正し、習慣にすることで、理想の身体の動きができるようにするのが目標です。

初心者で体の動かし方が分からない人にも安心の指導です。

Point
4 短期集中コースと月額コースで予算に合わせて選びやすい

GROWには、料金コースのバリエーションが複数あるため、予算に合わせて選びやすくなっています。
また、仕事や学業との両立しやすさ、自分の体力、いつまでに痩せたい、ボディメイクしたいかなどによってもコース選びが可能です。

短期集中コースのようなまとまった金額を用意できない人や、高額のトレーニングを申し込む前にまずはお試しでパーソナルトレーニングを利用してみたい人は、月額コースで通い始めてもよいかも知れません。

また、忙しくてたくさんの回数をこなせない場合も月額コースは便利です。

コストを自分でコントロールしながら通えて、予算が少ない人でも安心です。

基本情報

③Reborn

引用：Reborn

ボディセラピストよりひとこと

専属のトレーナーとしてボディメイクファイナリストを輩出されている方は身体の知識が豊富な方です。その方のダイエットメニューはよりお客様の目的に合い、計画的なダイエットになること間違いなしだと感じます。

＞詳細はこちら

Point
1 筋力トレーニングと有酸素運動を並行して脂肪燃焼効果をアップ

Rebornのトレーニングメソッドは、
・筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせ
・脂肪燃焼効果を高めた方法
です。

パーソナルトレーニング中に、筋力トレーニングと有酸素運動ができるので、効率よく脂肪を燃やしてダイエット効果を高められます。

ダイエット、シェイプアップの目的で利用したい人におすすめです！

Point
2トレーニングの疑問や食事指導までトレーナーとのメールのやり取りが可能

Rebornでは、パーソナルトレーニングのプログラム受講中は、直接トレーナーとメールのやり取りが可能です。
トレーニングで分からないことや食事の相談、運動全般の質問など、個人的な質問や疑問を解消できます。

食事指導では、スマートフォンで食事の写真を撮影、送るだけで食事のアドバイスを返信してもらえます。

自分だけでやると間違ったまま進めちゃうかもしれないので、スマホでいつでも手軽に相談にできるのは嬉しいですね！

さらに、サプリメントの紹介もしてもらえるため、トレーニングや食事と併用したい人にもおすすめです。

Point
3優秀な実績と経歴を持つトレーナーによる充実した設備での指導

Rebornのトレーナーは、元ライザップ勤務で、山口県の店舗責任者も務めていた経歴を持っています。
なんと、第一回ボディメイクグランプリファイナリストを排出した実績もある実力派のトレーナーです！

個人店ながらも設備はしっかり整っています。

大型のジムと比べるとマシンの数は少なめですが、優秀なトレーナーさんが適切に指導してくれるので十分な効果が期待できます。

個人店でも快適で、信頼できるパーソナルトレーニングジムを探している人におすすめです。

基本情報

一通り聞いてみたけど、私にはやっぱりライザップが一番合ってる気がしました！
自己都合でも全額返金してもらえるのが決め手になりました。

ピッタリなジムが見つかって良かったです！
ライザップは指導法がとてもしっかりしているので、結果が出ること間違いなしです。
全額返金しなくても済む結果になることを祈ってます！