金沢のおすすめパーソナルジム７選！パーソナルトレーナーが徹底比較【2019】

ジムに通う決心がついたけど、金沢にはどんなジムがあるんだろう？

これから始めるYさんにもピッタリな金沢のジムを紹介しますね！

この記事の監修者：Honeshiさん

整体師・パーソナルトレーナーをしております。肉体改造を行う上でのおすすめのジムを紹介させていただきます。

金沢のおすすめパーソナルトレーニングジム

石川県金沢市でパーソナルトレーニングを受けるなら、ジム探し不満や悩みを抱えるかも知れません。

そんな中でもパーソナルトレーニングを扱っており、料金や立地面でできるだけ通いやすいジムを探してみました。
金沢エリアでトレーニングを受けようと思っている人は、ジム選びの参考にしてみてください。

※費用は税別価格になります。

金沢エリアのジムの中で、駅から最も近かったパーソナルトレーニングジムはMONSTER FITNESS（モンスターフィットネス）でした。

アクセスが良いので仕事帰りにもおすすめですよ。

パーソナルトレーナーのおすすめ×月額コストMAP

金沢市エリアのジムは月額費用の幅が広めの印象。
その中で最も安かったのは健康習慣ジムLIFE STORYでした。
少しでもコストを抑えたい方はここがおすすめでしょう。

金沢のパーソナルトレーニングジムランキング

パーソナルトレーナー監修のもと、金沢エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①24/7ワークアウト（24/7Workout）金沢店

パーソナルトレーナーよりひとこと

1人ひとりに合わせたトレーニング指導というコンセプトを掲げているパーソナルジムは数あれど、実際に1人ひとりに合ったトレーニングが出来ているジムは少ない現状です。トレーナーの知識・引き出しの多さが圧倒的に物をいう世界でトップクラスのトレーナーが在籍するパーソナルジムです。

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Point
1 成功率94.5%の短期集中で高い効果を出すパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウトでは、2カ月間のプログラム実施の結果、94.5％の人がダイエット効果を実感。
なかには運動プログラムと食事法を2カ月行うことで、10キロ以上の大幅なダイエット効果を得た人も。

により高い成功率を実現させています。

Point
2 24時まで営業・無料レンタルサービスで誰でも通いやすく

24/7ワークアウトの特徴は、名前の通り営業時間が7時から24時までと長めなこと。
早朝からトレーニングを入れることもできますし、深夜に立ち寄ることもできます。

シャワー室も完備しており、着の身着のまま立ち寄るだけでトレーニングができ、終了後もさっぱりして帰れます。
出社前や会社帰りなどでも利用できるため、忙しい人も効率良くトレーニングに取り組めそうです。

Point
3 採用率2.46％の狭き門と研修をくぐり抜けてきた厳選のトレーナー

24/7ワークアウトでは、採用率2.46％の狭き門をくぐり抜けてきた厳選のトレーナーのみがトレーニングに当たっています。

採用された後も、独自のスキルアップ研修と試験を行い、それにクリアしないとトレーニングに当たれないという厳しさ。
24/7ワークアウトのトレーナーの質へのこだわりが感じられます。

質の高いトレーニングを受けたい人にもおすすめのジムですよ。

BEFORE／AFTER例

基本情報

②ライザップ（RIZAP）金沢店

パーソナルトレーナーよりひとこと

言わずと入れた業界トップのパーソナルジムです。徹底した栄養管理サポートやトレーニング指導で結果にコミットします。まず、本気で痩せたいと思った時には候補に入れて頂きたいジムです。実績と安心感であれば頭一つ抜きんでています。

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Point
1 店舗数業界No.１の有名なダイエット専門ジム

ライザップは、店舗数業界No.１のダイエット専門ジムです。
コマーシャルなどでもおなじみの、芸能人などがダイエットをしたビフォーアフターが注目を集めています。

これまでに利用した人の数も多く、その約13万人の実績データを元に独自のダイエットメソッドを作成。科学的なダイエットメソッドを展開しています。

有名な大手のジムだから信頼感や安心感がありそう！

Point
2 180以上の医療機関・研究機関との連携による徹底的なトレーニング管理

単なる減量ではなく、見た目も美しく健康的で、体型をずっと維持できるボディメイクがライザップの特徴です。
ライザップでは、徹底的なトレーニング管理によって筋肉をつけて体脂肪を減らすボディメイクを進めていきます。

加えて180以上の医療機関・研究機関とのネットワークを構築し、科学的根拠のあるプログラムを採用していることも特徴です。

Point
3 個人に合わせた適切な運動強度で初心者から運動経験豊富な人まで満足

ライザップ金沢店では、初めて運動する人から運動経験が豊富な人まで、それぞれの個性に応じて適切な運動強度を設定。

指導は一人ひとり違うので、初心者でも安心してトレーニングを受けられ、高い満足度と成果を感じられます。

太りにくい筋肉量を保ち、美しくメリハリのあるボディを目指せる本格パーソナルトレーニングです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

③KONFiDO

引用：KONFiDO

パーソナルトレーナーよりひとこと

「健康的に痩せる」口で言うのは簡単ですが、実際には数字だけを追い求めているダイエットジムが多いことも現状です。しかし、こちらのパーソナルジムではまずは健康が第一という方針のもと、ただ数字だけを追い求めるのではなく「正しく痩せる」とうことを大事にしています。

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Point
1 有資格者のパーソナルトレーナーとSNSを使ってコミュニケーションが取れる

KONFiDOでは、ピラティスインストラクター、TRXサスペンショントレーナー、リラクゼーションセラピストの資格を持つパーソナルトレーナーがトレーニング指導にあたります。

信頼を大切にして、完全マンツーマンで利用者の目標達成をサポート。
一人で乗り越えられない壁も乗り越えられる手厚いサポートが魅力です。

SNSを通してコミュニケーションが取れるのもよさそう！

信頼できるトレーナーと出会いたい人にはおすすめのジムです。

Point
2 こじんまりとした隠れ家風プライベートジム

KONFiDOは隠れ家な雰囲気が特徴のプライベートジムです。
大手のトレーニングジムのようなにぎやかさはありませんが、プライベート空間でトレーニングをする特別感やくつろぎ、安心感があります。

小さなプライベートジムながら「Body Make コース」と「身体改善コース」の2種類のコースを用意。大手のジムよりも、地域に根付いたジムをお探しの方におすすめです。

ここなら周りを気にせず落ち着いてトレーニングができそう！

Point
3 無料レンタルなどのサービスで快適に通える

KONFiDOでは、気軽に通いやすい無料サービスが充実しています。
トレーニングに必要なものがその場で揃うので、大きな荷物を抱えて通う必要がありません。

荷物が最小限で済むので仕事帰りにもお勧めのジムです！

基本情報

④MONSTER FITNESS（モンスターフィットネス）

引用：MONSTER FITNESS（モンスターフィットネス）

パーソナルトレーナーよりひとこと

小人数制・マンツーマン指導で正しいトレーニングを行うことが出来るジムです。ダイエットも楽しく行い、健康的に痩せる方法を伝授してくれます。ただ痩せるのではなく、トレーニングの知識や正しいフォーム指導などを行ってくれるため一生モノの技術も身につきます。

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Point
1 現役フィジーカーが指導する信頼できるパーソナルトレーニングジム

MONSTER FITNESSのトレーナーは、フィジークやBEST BODY JAPANなどのボディコンテストに出場している現役フィジーカーです。

自らの身体を使ってボディメイク技術を試し、糖質を抜くことなくBEST BODY JAPAN大会で準優勝、メンズフィジークでも第4位という好成績を残しています。

実績や実体験を元にしたトレーニングだから、信頼して指導が受けられそう！

プロのアドバイスでトレーニングをしたい人には最適なトレーニングジムですね！

Point
2 1カ月後からの即効性のあるダイエット効果と永続的な維持効果

MONSTER FITNESSのトレーニングでは、即効性と持続性の高い効果が期待できます。
肩こりや体の不調への改善効果はトレーニング1～2回めで、ダイエット効果は1カ月後から出始めると言われています。

また、正しいトレーニング方法や食事の知識がきちんと身につくため、トレーニング終了後もボディラインの維持がしやすくなります。

一時的なダイエットではなく、高い効果を長く続けたい人におすすめです。

Point
3 個人店ならではの柔軟な対応で利用しやすい

MONSTER FITNESSは、個人店ならではの柔軟な対応も魅力です。
大手トレーニングジムのような制度がなく、個々の利用者の使いやすいようにトレーニングプランやトレーニング日の調整など、いろいろな相談に乗ってもらえます。

基本情報

⑤リボーンマイセルフ金沢店

引用：リボーンマイセルフ

パーソナルトレーナーよりひとこと

女性専用のパーソナルジムではトップクラスです。女性トレーナーによる女性のためのトレーニング指導はきめ細かな気配りやトレーニングプランが人気の理由です。男性によるトレーニング指導やカウンセリングに少し抵抗がある女性の方は是非利用して頂きたいジムです。

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Point
1 女性らしい美しいボディラインを目指すダイエットプログラム

リボーンマイセルフのダイエットプログラムは、美しくしなやかなボディを目指すものです。
食べないダイエットやサプリメントを使ったダイエットとは一線を画し、一人ひとりに合わせたトレーニングと食事調整で行うメソッド。

お客様それぞれの骨格や筋肉、また目標や生活習慣に合ったトレーニングメニューを作り、フォームやセット数などを細かく管理し、より高い効果を目指します。

Point
2 トレーナーも女性だけだから気兼ねなくトレーニングできる

リボーンマイセルフ金沢店は、在籍しているトレーナーもすべて女性です。
女性専用ジムでも男性トレーナーが在籍しているケースもありますが、リボーンマイセルフではトレーナーも女性のみ、トレーニング姿を異性に見られる心配が全くありません。
女性同士の気安さと女性だからこその共感で、悩み相談などもしやすくなります。

異性の目が気になる繊細な女性も安心して通えるおすすめのトレーニングジムです。

Point
3 選べる3つのコースで無駄なく希望のボディになれる

リボーンマイセルフ金沢店には、3つのコースがあります。
全身シェイプアップしたい人におすすめのダイエットコースをはじめとして、部位ごとに集中してサイズダウンを目指せる部分痩せコース、コース終了後に追加でできるメンテナンスコースの3種類です。

全身のシェイプアップはもちろんですが、ウエストやヒップ、下半身など、一部分だけ気になるという女性も多いもの。
リボーンマイセルフの部分痩せならば、ピンポイントに気になる部分だけにアプローチするコースを選べます。

メンテナンスコースでは手に入れた美しいボディを長く維持、さらに向上させるためのトレーニングが可能です。

自分に合ったコースが選択できるから、より自分らしくなれそう！

基本情報

⑥トレーニングスタジオ enhance（エンハンス)

引用：トレーニングスタジオ enhance（エンハンス)

パーソナルトレーナーよりひとこと

女性専用のパーソナルジムです。ボディメイクの全米チャンピオンによるロサンゼルス仕込みのトレーニングで理想のボディメイクを作ってくれます。最も得意とするのがお尻周りのトレーニングで、女性トレーナー特有のセッションを受けることが可能です。

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Point
1 数々の大会出場経験と優勝経験を持つ女性トレーナーによるボディメイク指導トレーニングスタジオ

enhanceには、ビキニ選手として本場アメリカで活躍していた女性パーソナルトレーナーが在籍。

NPCデクスタージャクソン・クラシック・メンフィスBIKINI クラス優勝・総合優勝など、華々しい経歴を持ち、世界基準のボディメイク術を活かして、女性らしいしなやかなボディラインづくりを専門としています。

ダイエットや素敵なボディラインを目指したい女性にもおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

Point
2 チケット制で自由にトレーニングできるから忙しい人も安心トレーニングスタジオ

enhanceでは、2カ月集中コースもありますが、基本的にはパーソナルトレーニングをチケット制で受けられるようになっています。
そのため、自分のペースで通いたい人やトレーニングの時間を割けない人でも安心して始められそうです。

Point
3 トレーニングの他に楽しみながらできるヨガやキックボクシングコースもトレーニングスタジオ

enhanceでは、パーソナルトレーニングの他にエクササイズのコースもあります。
セミパーソナルとして、3名まで同時に受けられるヨガやキックボクシングコースも利用可能。

パーソナルトレーニングと併用してダイエットに活かすこともできますし、リラックスやストレス解消などの楽しみとしても有効です。ヨガでリラックスと瞑想を味わい精神を安定させる、キックボクシングでストレスを発散しながらダイエットするなど、いろいろな経験を楽しみながらボディメイクできます。

単純なトレーニング以外にもさまざまなコースがあるんだね！

基本情報

⑦健康習慣ジムLIFE STORY

引用：健康習慣ジムLIFE STORY

パーソナルトレーナーよりひとこと

少人数制のパーソナルトレーニングを受けることが出来す。マンツーマンよりも安価で済むうえに、10名以下というトレーナーの目が行き届きやすい人数設定を行っているため、個々にあったトレーニング指導を行うことが可能です。

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Point
1 少人数制でリーズナブルにトレーニング指導を受けられる

健康習慣ジムLIFE STORYは、完全なパーソナルトレーニングジムではありませんが、それに近いトレーニング指導を月額9,000円とリーズナブルな価格で受けることができます。

また、定期的に動作分析や体成分測定による効果検証を行っているほか、健康セミナーも毎月行っています。

リーズナブルに健康的にダイエットしたい方にもおすすめのトレーニングジムです。

Point
2 数々の大会で優秀な成績を収めた信頼できるトレーナー在籍

健康習慣ジムLIFE STORYのトレーナーは、自身もトレーニングに励み、数々の優秀な成績を残しています。

ビキニ選手として本場アメリカで活躍してきた実績は、ダイエットやボディメイクの指導を受けるにあたって非常に信頼できるものでしょう。

Point
3 スクールのように曜日と時間を決めるから習慣として継続しやすい

健康習慣ジムLIFE STORYでは、利用にあたってスクール（習いごと）のように利用する曜日と時間が決められます。

週2回、月8回のトレーニングが基本となるため、週2回分の曜日と時間を選びましょう。
あらかじめ決めておくことで、毎週の習慣としてトレーニングを継続しやすくします。

都合が悪い日は、他の曜日や時間へ振り替えができます。

基本情報