平塚のおすすめパーソナルジム3選！パーソナルトレーナーが徹底比較【2019】

これからトレーニング始めようと思うけど、どのジムを選んだら委員会のかわからないなあ…。

初心者のTさんもおすすめな平塚のジムについて紹介しますね！

平塚のおすすめパーソナルトレーニングジム

平塚でパーソナルジムをお探しの人に向けて料金や回数を表にまとめてみました。
他のジムの内容とも照らし合わせて最適なトレーニングジムを探してみましょう。

※費用は税別価格になります。

平塚エリアで駅から1番近いのは、平塚駅から徒歩2分のPALMS（パームス） 湘南平塚店です。
仕事帰りなどでも気軽に通いやすいので、忙しい人に向いています。

パーソナルトレーナーのおすすめ×月額コストMAP

パーソナルジムを選ぶ条件の中で、やはりコストは気になるもの。
平塚エリアで1番安いのは、Total Health Care 藍治療館で、月額36,000円（月8回の場合）でした。

なるべく値段をかけず、ダイエットしたい人におすすめです。

平塚のパーソナルトレーニングジムランキング

パーソナルトレーナー監修のもと、平塚エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①平塚スポーツケアセンター

引用：平塚スポーツケアセンター

パーソナルトレーナーよりひとこと

アスリート専属トレーナー経験のある実績豊富なトレーナーからのパーソナルトレーニングは的確でとにかく結果を出したい方には一度は受けて頂きたいジムです。栄養学にも精通しておりダイエットのためのノウハウも持ち合わせた人気ジムです。

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Point
1 一流プロアスリートが行う本物のトレーニングを受けられる

平塚スポーツケアセンターの特徴は、オリンピック選手やプロスポーツ選手の指導をするトレーナーが在籍していることです。
そのため、一流アスリートが行う本物のトレーニングを受けられるでしょう。

また、平塚スポーツケアセンターでは栄養学にも力を入れており、常に新しい理論を取り入れた最先端の栄養指導を受けることができます。

運動以外にも食事のアドバイスがもらえるのは心強そう！

Point
2 加圧スペシャリストによる本物の加圧トレーニング

加圧トレーニングは、腕や脚の付け根を専用のベルトで締めて加圧し、血流量をある程度制限した状態で行うトレーニングのことです。

近年、加圧トレーニングは少ない負荷でも短時間・短期間で効果を得られるとして人気のトレーニングですが、必ずしも正しいトレーニングが行われているかというと、そうではありません。

平塚スポーツケアセンターはスタッフを含めて加圧トレーナーの資格を取得しているため、安全な加圧トレーニングを提供してくれます。

Point
3 スポーツ科学と医療の融合！完全オーダーメイドの治療が受けれる

平塚スポーツケアセンターは、パーソナルジムの他にスポーツ専門の治療院が併設しています。

コースには「ボディートリートメント」や「スキンストレッチ」「ラジオ波サーモセラピー」「物理療法」などがあります。
特にボディートリートメントは、その人が持つ身体の特徴やクセや生活習慣などを考慮した完全オーダーメイドの施術です。

各専門家による本格的なケアも受けられますよ。

Point
4 日本を代表するトレーナーが監修したダイエット弁当

ダイエットや身体づくりには、低脂肪で高タンパク、そして栄養バランスの取れた食事が欠かせません。

しかし、毎日カロリー計算や栄養計算をして作るのは大変です。
そこで平塚スポーツケアセンターでは、MEALLAB　DELIVERYの冷凍弁当を販売しています。

MEALLAB　DELIVERYの弁当は、日本を代表するトレーナーを含む監修メンバーによって作られた究極のダイエット食です。
真空パックされているため鮮度もよく、味もダイエット食とは思えないほど美味しく作られているので楽しく食事を取ることができるでしょう。

日持ちもするしトレーニング中の食事としてもよさそう！

基本情報

②PALMS（パームス） 湘南平塚店

引用：PALMS

パーソナルトレーナーよりひとこと

お洒落なカフェを併設したパーソナルジムです。国際的トレーナー資格を保有したトレーナーからのトレーニング指導は的確で、今までトレーニングをしても思うように痩せることが出来なかった方にはおススメのジムです。

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Point
1 結果が出せる秘訣は、科学的根拠に基づいたメソッド

PALMSは、効率の良いトレーニングを提供してくれます。
科学的根拠に基づいたメソッドなので、短期間でのダイエットが可能です。

また、短期間型のジムにありがちである過度な食事制限もなく、ストレスを与えない食事指導を行ってくれるところも魅力と言えるでしょう。

Point
2 国際豊かなトレーナーによるハイレベルな指導

PALMSでは、プロアスリートやモデル、芸能人のトレーナーを努めた経験のあるカウアン・アンドリアッチ氏が、ダイエットメソッドの監修を行っています。

カウアン・アンドリアッチ氏以外にも、PALMSには国際豊かなトレーナーが在籍しており、グローバルな環境でトレーニングを行えるのも魅力の1つです。

もちろん、トレーナーの質にも問題ありません。
PALMSに所属するトレーナーは全員有資格保持者でありながら、技術研修や座学研修を行うなど、トレーナーの教育制度にも力を入れています。

ハイクオリティのトレーニングを受けたい方にもおすすめですよ。

Point
3 金銭面に余裕がなくても安心して通える値段設定

PALMSは平塚駅から徒歩2分という好立地にありながら、パーソナルジムとしては安めの値段設定になっています。

もちろん、トレーニングの回数や1回の時間は、お客様のスケジュールに合わせて選ぶことができます。
「もう少し鍛えたい」「もうちょっと頑張りたい」といった声に応えてくれるでしょう。

Point
4 プライベートを守れる個室と、充実したサービスが魅力

PALMSは、イタリアのチンクエテッレをイメージしたオシャレな個室を用意しています。
また、部屋数が多いため、予約が取れないという心配もありません。

トレーニングマシーンは、業界最高品質の「タフスタッフ」を採用。プライベートを守れる空間で、安心してトレーニングに励めます。

さらに、施設内にはカフェがあり、会員は無料で利用できるのも嬉しいポイントです。
その他にもタオル、シューズ、化粧品、ドライヤー、コテまで貸してもらえるなど、至れり尽くせりのサービスと言えるでしょう。

これなら仕事帰りやトレーニングや終わった後にそのまま買い物に行けますね！

基本情報

③Total Health Care 藍治療館

引用：藍治療館

パーソナルトレーナーよりひとこと

整体院としても営業をしている施設によるパーソナルジムです。整体師として普段から多くの方のカラダに携わってきているからこその観点や知識でのトレーニング指導が可能になります。根本的なカラダの改善をしたい方にはおススメです。

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Point
1 あん摩マッサージ指圧師の知識を活かし、身体にフィットするトレーニングを実践

藍治療館は、あん摩マッサージ指圧師や鍼灸師などの資格を持つトレーナーが、マンツーマンで指導を行います。

そんな藍治療館に、これまで通ったお客様は、5,000人以上！
豊富に用意されたコースは身体力測定とカウンセリングを行った後、トレーナーと話し合って決めるので、無理のない範囲かつ、身体に合ったトレーニングをしたい人に向いているでしょう。

Point
2 治療・パーソナルジム・ボディケア（エステ）のトータルボディケア

藍治療館は治療業、パーソナルジム、ボディケア（エステ）が併設した複合施設です。
1つずつはもちろんのこと、併用して受けることができます。

パーソナルジムでは「色んなダイエットを試したけど、上手くいかなかった」「マンツーマンで見て欲しい」という人。ボディケアケアでは「機器を使わないエステを受けたい」という人に向いています。

トレーニング以外のボディケアもおまかせできますよ！

Point
3 あらゆる分野の資格を持つエキスパートが揃っている

藍治療館のオーナーは、平塚で有名な有限会社アイ治療院創業者の直弟子で、院長を務めたこともある施術家です。
これまでの臨床実績は、なんと3万本以上といわれています。

加えてボディコンテストに出場し、上位入賞した経験もあるため、ボディコンテストの出場を目指す人へのボディメイク指導も行っています。

トレーニングにはさまざまな資格を持った専門家がついてくれるから安心感がありそう！

実績や経験にもとづいたアドバイスも魅力ですね！

Point
4 エステティシャンの技術に特化したオールハンドエステ

藍治療館のボディケアは機器を使わず、エステティシャンの技術に特化したオールハンドエストも兼ねています。
そのため、商品の販売などは一切行っておらず、機器の契約などもありません。
エステは高いというイメージを持っている人でも、安心して通えるでしょう。

ボディケアは、肩や腰などの疲れをほぐし、リンパの流れを良くします。
トレーニングだけでは物足りない方はぜひ検討してみましょう

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