品川のおすすめパーソナルジム9選！パーソナルトレーナーが徹底比較【2019】

この記事の監修者：Honeshiさん

病院主導型のフィットネス施設にてメディカルフィットネスの代表トレーナーとして勤務。更なるスキルアップのため柔道整復師国家資格を取得後、整骨院の勤務経験を経たのちに独立開業。

品川のおすすめパーソナルトレーニングジム

東京品川エリアといえば、ビジネス街というイメージが強い人も多いと思います。
ですが現在はエンターテイメント施設やトレーニング施設などが豊富にできて賑わい、再開発が進む街です。

交通の便もよいそんな品川エリアは、品川駅と五反田駅の間にたくさんのジムがあります。
・ジムに通いたくても選ぶ基準がわからない
・安い金額ではないから、ジム選びに失敗したくない
・できるだけ多くのジムを比較して選びたい

こんな希望を持つ人のために、品川エリアでパーソナルトレーニングを受けられる9つのジムを徹底比較しました。
アクセスの良さ、金額、ジムの特徴などをわかりやすくまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。

※費用は税別価格になります。

品川エリアのパーソナルトレーニングジムは、品川駅と五反田駅周辺にたくさんあります。
その中でも品川駅にもっとも近いのがゴーズジム品川です。

品川駅から徒歩4分の好立地なので、できるだけ駅が近いほうがいい人はゴーズジムがおすすめです。

パーソナルトレーナーのおすすめ×月額コストMAP

品川エリアでパーソナルトレーニングを受ける際の平均月額料金は88,000円程度でした。
この平均金額より高めのジムもありますが、都度払いで通えるリーズナブルなところもあります。

その中でも一番リーズナブルに通えるのはラクエルで、4回15,800円という格安料金でトレーニングを受けられます。

出来るだけ価格を抑えたい人は、ラクエルがおすすめです。

品川のパーソナルトレーニングジムランキング

パーソナルトレーナー監修のもと、品川エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①レブルス 品川店

パーソナルトレーナーよりひとこと

リバウンド率がわずかの2%という驚きの数値。パーソナルトレーニングはただトレーニングを指導するだけなく、利用者にダイエットに関する知識や教養を身に着けてもらうことも大切になります。リバウンド率が低いということは、そのことが忠実に達成出来ているという素晴らしい証拠です。

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Point
1 3年連続ベストジムアワード受賞実績あり！

レブルスは、ジムを評価するベストジムアワードを、3年連続で受賞しています。
ベストジムアワードは、結果の出しやすさや通いやすさなどを総合的に評価し、利用者にとっていいジムであることを示す賞の一つです。

この賞を3年連続で受賞できているというのは、ジムを選ぶ側にとっては安心材料になりますよね。
利用者や業界からの評価が高いジムがいいという人におすすめです。

Point
2 卒業後のリバウンドサポートも充実

レブルスのすごいところは、卒業後3カ月間のリバウンドサポートがついていること。
その内容は、2カ月の間、毎月1回（計2回）のパーソナルトレーニングができ、さらに1カ月間メールでサポートを受けられるというものです。

やはりトレーニング期間終了後、リバウンドをしてしまったという人は少なくありません。
レブルスではそのリバウンドを最小限に抑えるために、無料のパーソナルトレーニングやメールサポートを実施。
このサポートを通してトレーニングを続けていける生活習慣を身につけ、リバウンドに打ち勝ってほしいという考え方です。

2カ月のコース終了後の手厚いサポートが欲しいという人におすすめです。

Point
3 カウンセリングだけでなく体験レッスンも無料！

パーソナルトレーニングに通い始めるときには、綿密なカウンセリングをしますよね。
しかし、このカウンセリングだけでは実際にどんなことをするのか、また実際に自分にできるのかなど不安に思う人は多いのです。

そこでレブルスでは、無料カウンセリングと同時に無料体験レッスンを受け付けています。
このレッスンを通して、パーソナルトレーナーとの相性やトレーニング内容など、実際にイメージすることができます。

また、実際にパーソナルトレーナーに質問をすることもできるので、実際の感覚に少しでも触れてからトレーニングしたい人におすすめです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

②ライザップ（RIZAP）品川店

パーソナルトレーナーよりひとこと

ダイエットジムの王様的地位に君臨する大手パーソナルジムです。料金が他の施設よりも割高傾向にあるのは、他の施設がライザップの料金を１つのボーダーとしているから。それだけの絶対的存在になったパーソナルジムで確実に結果を出す方法もアリだと思います。

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Point
1 13万人の圧倒的実績！

ライザップといえば、あの有名なCMですよね。
有名人をはじめとするそのダイエット実績は、なんと13万人を突破しました。
13万人の実績を元に導き出されたボディメイクノウハウで、トレーニングが初めての人にもわかりやすく指導しています。
誰もが知っていて、実績のあるジムがいい！　という人にオススメの施設です。

Point
2 細かい規定なし！30日間の全額返金制度

ライザップのトレーニングは決して安い金額ではありません。
そのため、「結果が出なかったらどうしよう」と迷ってしまう人も多いですよね。
そんな悩みを抱えている人が安心してトレーニングを始められるように、ライザップは30日間の全額返金制度を用意しています。

ライザップの全額返金制度に細かい規定はなく、プロテインなどの消耗品以外については全額返金してくれます。
そのため、「効果がなかったらどうしよう」という不安がある人にもぴったりです。

Point
3 一人ひとりの「なりたい！」を叶えるプログラム

ライザップのプログラムは一つではありません。
例えば、男性と女性ではもちろんですが、女性同士を比べてみても、なりたい体や目指す体型はみんな違いますよね？

ライザップは、利用者それぞれが理想の体型を目指せるボディメイクノウハウをもっています。
ただ痩せるだけでなく希望のボディラインになることを重視しているので、カウンセリングの際にしっかりと希望を聞き、オリジナルのトレーニングプランを作成してくれます。

なりたいスタイルが明確にある人におすすめのジムです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

③ジュエルボディメイク（Jewel BODY MAKE）品川店

パーソナルトレーナーよりひとこと

「ジュエルボディメソッド」という独自のメソッドを考案。腹筋に特化したプログラムで最速最短で腹筋を割るという驚きの門外不出のメソッドのため、一度体験してみることをおススメします。トレーナーも入れ替わりのないプロトレーナーが担当するため安心です。

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Point
1 専属トレーナーによるサポートでボディメイク実績10,000人以上

ジュエルボディメイクでは、今までのダイエット成功実績が10,000人を突破しました。
この実績を作れたのも、確かなプログラムがあるからです。

パーソナルトレーニングは、挫折せず続けられるかが鍵です。
ジュエルボディメイクでは、専属のパーソナルトレーナーが利用者と二人三脚でダイエットをサポートするので、挫折することなく続けたい人にオススメです。

Point
2 ジュエルボディメイク卒業者がコンテスト優勝！

ジュエルボディメイクでダイエットに成功した利用者の中には、なんとボディメイクコンテストで優勝するという快挙を成し遂げた人もいます。

ボディメイクコンテストは、ただ痩せるだけでは優勝することはできません。
筋肉のバランスを含め、ボディラインの美しさがとても大切なのです。
ジュエルボディメイクのプログラムは、ボディラインの美しさも追及したもの。
トレーナーと一緒に頑張ることで、理想のボディラインを手にすることができるでしょう。

Point
3 ウエスト特化プログラムでくびれをGET

ジュエルボディメイクでは、多くの女性が「なんとかしたい」と悩んでいるウエストに特化したプログラムを組み込んでくれます。

腹筋に特化して筋トレをすることで、男性も女性も美しく凹んだウエストを手にすることが可能。
ぽっこりおなかに悩んでいる人にはとてもオススメのジムです。

基本情報

④クレビック（CREBIQ）品川店

パーソナルトレーナーよりひとこと

女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。女性は男性と違い、ムキムキになりたいという方は少なく、女性らしいカラダを保ちながら綺麗にしなやかに痩せていきたいと思う方が多い傾向です。そんな方の願いを叶えてくれるパーソナルジムです。

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Point
1 フィットネスフィギュア4連覇の実績を持つオーナーがプログラムを監修

フィットネスフィギュアとは、ボディビルの一種で体の美しさを競う競技です。
筋肉のバランスやカットの入り方など、厳しい基準を求められるフィットネスフィギュアの世界。

そんな世界で4連覇を成し遂げたオーナー自らプログラムを作成し、ボディメイクの成功に導いてくれます。
経験と実績にもとづいて作られたプログラムで、しっかりボディメイクしたい人にオススメです。

Point
2 食べないダイエットは卒業！食べて痩せるボディメイクをフルサポート

食べないダイエットをすると、筋力が低下して基礎代謝がどんどん下がり、痩せにくい体をつくってしまいます。
そして、適切な量のタンパク質を摂っていないとトレーニングしても筋力がつきにくくなってしまい、トレーニングの効果を最大限生かすことができなくなってしまうのです。

とはいえ、好きなものを好きなだけ食べていてはダイエットになりません。
短い時間で効率的にボディメイクを完成させられるよう、食べて痩せるプログラムを取り入れたい人に向いています。

Point
3 通いやすい価格を実現！プロテイン料金が0円の安心制度

パーソナルトレーニングをする際の一つの不安としてあるのが、「高額なサプリやプロテインを買わないとダイエットできないの？」というもの。

そんな不安を解消できるように、クレビックでは通いやすい価格設定はそのままに、トレーニングに欠かせないプロテインの料金を込みにしています。
そのため、毎月かかる料金は月額会費のみ。
費用を抑えてダイエットしたい方も安心して通えることでしょう。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑤ピラティス＆ヨガスタジオOlulu（オルル）

パーソナルトレーナーよりひとこと

ヨガやピラティスを行うことで、姿勢改善やインナーマッスルの強化が期待出来ます。しかし、ヨガやピラティスでボディメイクをする場合、食事管理や食事に対する知識が大切になりますが、食事アドバイスをしてくれるため安心です。

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Point
1 ヨガ＆ピラティスのパーソナルトレーニングが受けられる

パーソナルトレーニングといえば、やはり筋トレが主流ですよね。
オルルでは、珍しいことにヨガ＆ピラティスのパーソナルトレーニングを受けられます。

ダイエットはしたいけど、筋トレはキツいイメージがあって苦手……。と感じている人には、ぜひオルルをおすすめします。

ヨガやピラティスでつく筋肉というのは、女性らしいしなやかなものです。
激しい運動をするわけではないので、運動をあまりしてこなかった人にもおすすめできるトレーニング方法ですよ。

Point
2 遺伝子検査によって一人ひとりに合うダイエットプランを提案

今、ダイエットに欠かせないものとして注目を集めているのが遺伝子検査です。
遺伝子検査とは肥満リスクを調べるもので、炭水化物リスク、タンパク質リスク、脂質リスクの3つに分類されます。

例えば、脂質リスクを持っている人に炭水化物抜きダイエットを行なっても、結果が出づらくなってしまいます。
オルルではその人にあったダイエットプランを導き出すために、科学的診断である遺伝子検査を採用しています。
この遺伝子検査をすることで、今までの間違ったダイエット方法を見直すきっかけにもなります。

遺伝子検査を受け、科学的根拠に基づいたダイエットプランを作ってほしいという人におすすめです。

Point
3 グループレッスン8回分が無料で試せる

オルルでは、パーソナルトレーニングだけではなく、スタジオトレーニングとしてグループレッスンも行なっています。

パーソナルトレーニングコースに入会するとグループレッスン8回分が無料で付いてくるので、いろいろなレッスンに気軽に触れられます。
グループレッスンでは、ヨガやピラティスはもちろん体幹トレーニングやストレッチなど、女性らしい体を作るために必要なプログラムが詰まっています。

パーソナルトレーニングのかたわら、気分転換に違うこともやってみたいと感じている人におすすめのジムです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑥24/7 Workout（ワークアウト）品川店

引用：24/7 Workout（ワークアウト）

パーソナルトレーナーよりひとこと

ダイエットで辛いのは結果が見えない時です。そんな状況を改善すべく、あらゆるデータを数値化することで、今どれくらい結果が出て来ているのかを数値で確認出来ることが出来ます。何となくではなくハッキリと数値で結果を見せてくれるためモチベーション維持に繋がります。

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Point
1 専属トレーナーの親身な対応がダイエットの挫折を防ぐ

専属のトレーナーが親身にアドバイスをしてくれるので、ダイエットを続けられない人におすすめです。
「何を食べたらいいかわからない」そんなときにも、メールで相談に乗ってくれます。
マンツーマンのトレーニングを通して、さまざまな悩みに一緒に向き合ってくれるのが特徴。

1人でするダイエットは心細いものですが、トレーナーと一緒だと頑張れるという声はとても多いです。
専属トレーナーと一緒だと頑張れそうだという人におすすめできるジムです。

Point
2 2カ月全16回！短期集中型で痩せたい人におすすめ

週2回、2ヶ月で16回のトレーニングを通して、トレーナーが徹底的にサポートします。
そのため、短期間で結果を出すことが可能です。

食事やトレーニング内容はトレーナーが指導してくれるので、自分はトレーニングに集中するだけでボディメイクが可能。

結婚式やパーティーなど、短期間で結果を出さなければならない目標のある人におすすめです。

Point
3 必要なものは全て完備！忙しい人でも続けられる

仕事やプライベートの予定の前後にジムに行きたくても、荷物が多いと億劫になってしまいますよね。
24/7ワークアウトでは、トレーニングウェアやシューズタオルが無料でレンタル可能。
さらに水素水が飲み放題なので、トレーニング中のドリンクをわざわざ持っていく必要もありません、

手ぶらでトレーニングに通えたらいいのに……と思っている人におすすめのジムです。

基本情報

⑦ゴーズジム 品川店

引用：ゴーズジム

パーソナルトレーナーよりひとこと

その場で説明をされても意外に記憶に残っている内容は少ないものです。そんな方のために分かりやすい冊子を提供しています。家に帰ってゆっくりと目を通すことでダイエットに関する知識が身に付きやすくなり、結果痩せやすいカラダになることが出来ます。

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Point
1 2カ月最大15キロの減量を達成したオリジナルプログラム

ゴーズジムでは、ただ筋肉をつけることを目標とするのではなく、まず利用者それぞれの体の状態をチェックするところから始めます。
さまざまな原因で歪みが出ている私たち現代人の体をまずは正し、そこから筋肉をつけて理想のスタイルを目指すためです。

その人に応じた歪みを正すために使用するのがリラインコアという器具です。
骨盤や胸郭の歪みを矯正し、しなやかなボディラインを作り上げるものです。

そのほか、トレーニング器具としてはTRXも導入。
TRXはアメリカの海軍がトレーニングに取り入れている本格的なもの。
このTRXを使うことで、全身の筋力を鍛えられます。

このようにさまざまな器具を取り入れながら、一人ひとりに合ったトレーニングプランを作成することで、最大15キロものダイエットが可能なのです。
自分に合うトレーニングプランで減量し、大きく自分を変えたい！　と考えている人におすすめです。

Point
2 子どもと一緒に通えるから産後ダイエットにも最適

産後ダイエットをしようにも、子どもの預け先がなくジム通いを躊躇しているママは多いですよね。
ゴーズジムは個室トレーニングが基本で、子ども連れOKの部屋も完備されています。

子どもから目を離さずにトレーニングができるので、ママも子どもも不安なく頑張れますよ。

産後体重は戻ったけどなかなかスタイルが戻らないという人は、子どもと一緒に通えるゴーズジムがおすすめです。

Point
3 最新の体組織計で自分の体の状態を把握しながらダイエット

ボディメイクをする上で絶対に知っておきたいのが、自分自身の体のことです。
わかりやすい例でいえば体重ですが、体重だけを測定しても、脂肪と筋肉の割合は把握できません。

ゴーズジムで採用しているのは、医療用でもある最新の体組織計です。
体組織計で定期的に測定することで、脂肪がどのくらい減って、筋肉がどの程度増えたのかがはっきりと数字でわかります。

数字で自分の体を正確に把握することで、トレーニングや食事方法をどうしていくべきなのかを客観的に判断できます。
健康的なダイエットをするために、より正確な体組織を計測したいという人におすすめです。

基本情報

⑧リボーンマイセルフ品川店

引用：リボーンマイセルフ

パーソナルトレーナーよりひとこと

女性には嬉しい「部分痩せコース」が人気のパーソナルジムです。部分痩せはトレーニングの中でも難易度が高くパーソナルトレーナーの質が試されます。そんな中で創立6年で1万人を超える成功者という数字は素晴らしいの一言です。

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Point
1 ボディメイクに効果大のオリジナルウォーター！

リボーンマイセルフでは、ダイエット効果が実証されているオリジナルの水を販売しています。
この水はダイエットに適している硬水。
ミネラルバランスがダイエットに最適なものとなっているため、炭水化物代謝を促進したり、脂肪の吸収をしづらくしてくれたりなど、うれしい効果があるのです。

パーソナルトレーニングに通っている人なら、1本180円で購入が可能。

飲み物にもこだわって少しでも効果的にダイエットしたいと感じている人におすすめです。

Point
2 女性に特化したパーソナルトレーニングジム

リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングをするなら、トレーナーも女性がいいなと感じている人も多いですよね。

そんな人におすすめなのがリボーンマイセルフです。

トレーナーと二人三脚で取り組むパーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーとの関係は大切ですよね。女性専用ジムのリボーンマイセルフなら、女性目線で親身になって指導してくれるのがポイントです。
女性が美しくなるためのプログラムを完備しているので、女性らしいボディラインを手に入れたい人におすすめです。

Point
3 おなか、お尻など気になる部分に特化したプログラム

ダイエットといっても、人によって気になる部分は違いますよね。
おなかが気になる人もいれば、お尻が気になるという人も。
自己流ダイエットによって、減らしたくない部分がさらに痩せてしまったという声も多く聞きます。

リボーンマイセルフでは痩せたい部分や痩せ方の希望をヒアリングし、希望に沿ったトレーニングプランで部分痩せを可能にしました。

どうしても痩せたい部分があるという人は、リボーンマイセルフの部分痩せコースがおすすめです。

基本情報

⑨ラクエル

引用：ラクエル

パーソナルトレーナーよりひとこと

短期集中で無理に痩せるのではなく、確実に・健康的にダイエットを行っていくパーソナルジムです。健康増進や体力向上目的でも多くの方がジムを利用しています。施設内は明るく清潔感があり、リフレッシュ出来る空間です。

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Point
1 楽に続けられるがモットーなので、無理のないプログラム

一般的なパーソナルトレーニングでは、本格的な器具を使ったトレーニングがメインとなります。
もちろんトレーナーが付いているので、初心者でも問題なくトレーニングは可能です。

しかし、いきなり本格的なトレーニングをすることに不安がある人や運動経験があまりない人には、ラクエルのトレーニングがおすすめです。

ラクエルはダンベルなどの軽めの器具を使い、誰にでも簡単にできるトレーニングプランを組んでいます。
体力に自信がない人でもついてこられるトレーニングなので、運動初心者にはとてもありがたいジムです。

Point
2 ダイエットだけじゃない！悩み別にプログラムが組める

ラクエルは、パーソナルトレーニング＝ダイエットという考えではありません。
もちろんダイエット目的でも通えますが、そのほかにも肩こりや腰痛改善、体力UPなど、通う人の目的はさまざまです。

一人ひとりの目的に対応するためのトレーニングプランを組むため、ダイエット目的ではなくても安心して通えます。

パーソナルトレーニングには興味あるけど、ダイエットよりも体のメンテナンスや体型維持に興味があるという人におすすめです。

Point
3 時間がない人でも30分あればトレーニングに通える

パーソナルトレーニングの大きな特徴といえば、50分～70分と時間が決まっていることですよね。
しかしさまざまな事情により、1時間もトレーニングに時間を使えない……。という人も多いですよね。

ラクエルでは筋トレ30分＋有酸素運動30分とトレーニングの時間を分けて設定しています。
忙しい人は有酸素運動を省いて30分で帰ることもできる、自由度の高いシステムです。

仕事や家事で忙しく、トレーニング時間を確保しづらいという人におすすめです。

基本情報