那覇のおすすめパーソナルジム7選！パーソナルトレーナーが徹底比較【2019】

パーソナルジムに通いたいけど、続けられるか不安です……。どんなところを選べば良いんでしょうか？

那覇市には、個性豊かなパーソナルジムがそろっています。Aさんのように継続できるか不安な方にピッタリなジムもあるのでご紹介しますね！

この記事の監修者：Honeshiさん

病院主導型のフィットネス施設にてメディカルフィットネスの代表トレーナーとして勤務。更なるスキルアップのため柔道整復師国家資格を取得後、整骨院の勤務経験を経たのちに独立開業。

那覇のおすすめパーソナルトレーニングジム

那覇市でパーソナルトレーニングを受けられる7つのジムを比べてみました。
アクセスの良さ、ジムの特徴、かかる金額などをわかりやすくまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。

※費用は税別価格になります。

沖縄唯一のモノレールである「ゆいれーる」の駅周辺にたくさんのジムがあります。
沖縄は車社会なのもあり、駐車場完備なジムが多いのですが電車で行きたい人におすすめなのが那覇メインプレイスから徒歩5分で通えるPOLICYです。

＞POLICYの詳細はこちら

パーソナルトレーナーのおすすめ×月額コストMAP

那覇のパーソナルトレーニングジムは、月間コストが平均で102,000円です。
その平均よりも安く通えるジムもたくさんあります。
Body Make Studio Realは平均よりも37,000円も安く通うことができるので、何よりも価格を抑えたいという人におすすめです。

＞Body Make Studio Realの詳細はこちら

編集部おすすめ！特徴ごとに選ぶパーソナルトレーニングジム

各パーソナルトレーニングジムの特徴を簡単にまとめました。
目的や希望がある方はこちらからチェックしてみてくださいね。

・結果を重視したい！大手だと安心
＞ライザップ

・遅い時間までやっているところが良い！
＞24/7 Workout

・あまりつらくないトレーニングが良い
＞ビカラダ！

・キックボクシングでダイエットできる！
＞Body Make Studio Reall

・グループレッスンも受けられる
＞fitness studio Bmate

那覇のパーソナルトレーニングジムランキング

パーソナルトレーナー監修のもと、那覇エリアのパーソナルトレーニングジムをランキング形式にまとめました！

①ライザップ（RIZAP）沖縄那覇店

パーソナルトレーナーよりひとこと

実績・知名度などのブランド力は申し分ありません。多くのダイエットに特化した専門施設が軒を連ねてきた中でも常に最先端のトレーニングやサポートシステムを開発している企業努力は流石の一言です。特に栄養管理は徹底されており24時間のメールサポートや、時間帯によっては栄養指導士との電話相談が出来ます。

＞詳細はこちら

Point
1 プライベートジムランキング4冠の圧倒的支持！

ライザップは、プライベートジムランキング（理想の体になれた、トレーナーの満足度など）で4冠を達成しています。
この4冠は顧客満足度が高いからこそ実現できたこと。
ただ細くなるだけじゃなく健康的で美しいボディメイクを達成し続けているからこそ成し遂げられたことです。

数あるパーソナルジムを選ぶ際に迷ってしまうという人は、圧倒的顧客満足度を誇るライザップがおすすめです！

Point
2 13万人を超える実績が証明！結果を出せるトレーニングメニュー

ライザップは業界最大手だけあって、過去の実績がついに13万人を突破しました。
数多くのボディメイクを達成させた経験を元に、日々トレーニングメソッドを進化させているため、最新のトレーニングを受けられます。

経験豊富なトレーナーが、マンツーマンであなたをサポートしてくれます！

Point
3 専門チームがあなたの全てをしっかり管理

ライザップではトレーナーだけでなく、カウンセラー、管理栄養士、医師とも連携。
健康を損なわないように最大限配慮したトレーニングメニューを作成してくれます。

せっかく痩せられても、健康を損ねてしまっては意味がないですよね。
そうならないために、しっかりと栄養面を考えた食事アドバイスや専門チームの連携で理想的なダイエットを実現します。

栄養士や医師などもついているなら健康面も安心ですね！

BEFORE／AFTER例

基本情報

②WIRED GYM（ワイヤードジム）那覇店

パーソナルトレーナーよりひとこと

一番の特徴は「在アメリカ海兵隊のトレーニングメソッドを取り入れている」ということです。トレーナーの方々のカラダもかなり仕上がっており、憧れの存在と同時に「あのようなカラダになりたい」という目標になり、やる気もあがりやすいですよ。

＞詳細はこちら

Point
1 ミリタリーメソッドを取り入れたトレーニング

WIRED GYMでは、ミリタリーメソッドを採用しています。
このミリタリーメソッドとは、アメリカの海兵隊が採用していたトレーニングメニューを取り入れたもの。

アメリカの軍隊トレーニングって聞くとちょっとキツそうですね……。

大丈夫。プロのトレーナーが個人のレベルに合わせて無理のないようにメニューを組んでくれるので安心して取り組めますよ。

本格的なトレーニングメニューで体を絞りたい人は要チェック。

Point
2 なりたい体になるために様々なトレーニングコースを選べる

男性と女性では当然なりたい体は違うもの。
例えば6パックが欲しい人のメニューとセクシーなボディラインが欲しい方ではトレーニング内容も変わってきますよね。

そこでWIRED GYMでは、コースの中に5つのプランを用意しています。

目的別にコースを選択できるのは嬉しいですね。なりたいイメージが具体的にある人はWIRED GYMがおすすめです◎

Point
3 トレーニングと食事指導はもちろんメンタルケアもばっちり！

パーソナルトレーニングで確実に結果を出すためには、トレーニングや食事管理を継続するためのメンタルケアは欠かせません。

誰しもがトレーニングと食事管理をしっかりと続けていけば痩せられることはわかっていますよね。
しかしそれでも継続ができずに挫折やリバウンドをしてしまう人が多いのも事実です。

そこでWIRED GYMでは、専門スタッフがお客様のメンタル面まで徹底サポートしていきます。
今何が辛いのか、何につまづいているのかなどをトレーナーが把握することで、お客様の挫折を未然に防げます。

今までダイエットに挫折したことがある人はぜひメンタルケア付きのWIRED GYMでダイエットに挑戦してみてください。

BEFORE／AFTER例

基本情報

キックボクシングとか、9,000種類のトレーニングメニューから選べるとか、アメリカの軍隊式を取り入れているところとか……パーソナルジムにもいろんな種類があるんですね！
こういったジムなら楽しく続けられそうな気がします！

トレーニングは継続が大事！継続できるか心配な人は、ここで紹介した特徴を参考に、楽しく続けられるところを選んでみてくださいね。

③24/7 Workout（ワークアウト） 那覇店

パーソナルトレーナーよりひとこと

利便性が良い場所に位置し、深夜0時までの営業時間と、ビジネスマンの方でも気軽に通えます。常に本格的なトレーニングを提供できるようにトレーナー指導には力を注いでおり、狭き門を勝ち抜いたトレーナーのみが現場に居ます。

＞詳細はこちら

Point
1 結婚式などのイベントがもうすぐ！そんな短期間ダイエットも可能

24/7 Workoutでは、2カ月という短期間で結果を出すことを得意としています。

決して安くないお金を払うわけですから、結果を出せないと意味がありませんよね。

そこで、短期間で結果を出すためには食事指導が大切だと考え、24/7 Workoutではメールでのサポートも行なっています。
数多くの実績を出してきた経験を元に、あなたにぴったりのトレーニングメニューを作ることが可能です。

短期集中ダイエットを考えている方におすすめです。

Point
2 営業時間が7時から24時！出勤前や仕事帰りにも立ち寄れる

トレーニングで週2日通うとなると平日も行く必要がありますが、人によっては仕事が遅くて2日通うのが難しい人もいますよね。

たしかに、20時とかで終わっちゃうところだと、平日に通えないんですよね……。

24/7 Workoutはその名前のとおり、7時から24時まで営業しています！

仕事後に立ち寄りたい人には嬉しいですね！

Point
3 結果を見ながらダイエットができるのでモチベーションを保てる

ダイエットを成功させる上で大切なのは、数字で今の自分を確認することです。
筋トレを行い筋肉を減らさず脂肪だけを減らすダイエットでは、体重だけを見ていると最初は減りが遅くモチベーション低下を招く危険があります。

そこで24/7 Workoutでは体重だけではなく、体脂肪や筋肉量などの数字を多角的に見て、「確実に成果が出ている」ことを目で実感できるようにしています。

数字が見えるとモチベーションアップになります！

BEFORE／AFTER例

基本情報

④Body Make Studio Reall（リオール）那覇店

パーソナルトレーナーよりひとこと

トレーニングコースの中にキックボクシングが入っているという面白いパーソナルジムです。代表トレーナーが元プロのキックボクサーだということで本格的なキックボクシングの指導を受けることが出来ます。格闘系のトレーニングは出来る出来ないは別としてストレス発散にもなるためおススメです。

＞詳細はこちら

Point
1 マンツーマンのキックボクシングレッスンで楽しく痩せられる

パーソナルトレーニングといえば、筋トレと食事管理が基本というイメージですよね。
Body Make Studio Reallではキックボクシングを採用しています。

キックボクシングはひねりの動作もあり、通常の有酸素運動よりも高い脂肪燃焼効果を得られます。

ダイエット効果があるのはもちろん、ストレス解消にもなりますよ◎

Point
2 糖質を食べてもいいからダイエットも辛くない

ダイエットで糖質制限がつらいと考える人も多いですよね。
Body Make Studio Reallでは、一人ひとりのライフプランを考え、無理せずダイエットができる食事方法を教えてくれます。

ご飯を食べてもOKなダイエットなら続けられそう！

Point
3 元プロの格闘家のレッスンで確かな結果が出せる

Body Make Studio Reallのトレーナーは元プロの格闘家です。
プロとして確かな実績を残してきたトレーナーがキックボクシングを、初心者にもわかりやすく丁寧に指導してくれます。

BEFORE／AFTER例

キックボクシングに興味がある方におすすめのジムです！

基本情報

⑤POLICY（ポリシー）那覇店

パーソナルトレーナーよりひとこと

マンションの1室というプライベート感が高い空間でパーソナルトレーニングを受けることができます。若くて元気な男性トレーナーですが、指導内容や説明は非常に分かりやすく的確です。現在の悩みや要望をしっかり聞いてトレーニング内容に生かしてくれる応用力も素晴らしいです。

＞詳細はこちら

Point
1 人生設計を考え寄り添うプライベートジム

POLICYでは、痩せた後に何がしたいのかなどの人生設計をきちんとカウンセリングした上でトレーニングに入っていきます。

痩せた後のビジョンを明確にできるので、目的意識がはっきりしている人におすすめです。

Point
2 体型維持をモットーに充実のリバウンド保証

2カ月頑張ってトレーニングしても、トレーニング終了後リバウンドしてしまってはお金も時間もダイエットにかけた努力も全てが水の泡となってしまいます。

POLICYではそんな悲しい結末を起こさないために、2カ月のコース終了後3カ月間月に1回のトレーニングが無料で受けられます。

一緒に頑張ってきたトレーナーさんに月1回会えるのは、リバウンド防止に良さそうですね！

Point
3 徹底した食事指導で食べて痩せるを実現！

今、ダイエットの主流となっているのが炭水化物抜きダイエットですよね。
でも、この炭水化物抜きダイエットは結果が出やすい反面、疲れやすかったり食事の満足度が低下してしまったりとデメリットも大きくなります。

そこでPOLICYでは、お客様のライフプランをしっかりとリサーチして、その人にあった食事管理法をアドバイスしています。

中には、お酒をやめずにボディメイクに成功した人も！

パーソナルトレーニングはやりたいけれど、厳しい炭水化物抜きダイエットはできそうにない…という人でも続けられますね！

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑥fitness studio Bmate（ビーメイト）店

パーソナルトレーナーよりひとこと

短期間で確実に結果を出すといコンセプトのもと、食事管理と筋トレのパーソナルトレーニングを行っています。体感トレーニングやファンクショナルトレーニングなど最新のトレーニングを積極的に導入しています。食事は専用のアプリで管理することが出来ます。

＞詳細はこちら

Point
1 多彩なトレーニングメニューを選べるから楽しくボディメイクが可能

トレーニングの中でも、Aは好きだけどBは苦手、なんてこともあると思います。
fitness studio Bmateでは、なんと合計9,000種類ものトレーニングメニューの中から、自分に一番合ったトレーニングメニューを選択できます。

9,000種類？！すごい量ですね。
これだけあれば、効果的で楽しくできるトレーニングメニューが見つかりそうです。

Point
2 1人じゃ不安な人には、グループレッスンもOK

パーソナルトレーニングの1番のメリットは、トレーナーと二人三脚で頑張れること。
でも、人によっては1人でトレーニングをするのは心細いと感じる人もいますよね。

fitness studio Bmateでは、そんな心細さを解消するために最大3名までのグループレッスンも可能です。
ダイエット仲間がいるから、お互いに励ましあってトレーニングをすることで、挫折なくボディメイクをやり遂げられます。

同じ目標に向かう仲間が近くにいると、いっそう頑張れそうです！

Point
3 体幹トレーニングをマスターすることで自宅でもトレーニングができる

fitness studio Bmateでは、体幹トレーニングをレッスンに組み込んでいます。

毎日しっかりと自宅でケアをしていきたい人におすすめです。

BEFORE／AFTER例

基本情報

⑦ビカラダ！那覇店

パーソナルトレーナーよりひとこと

痩せたい部位を選んで、その部位を集中的にトレーニングを行う3部位集中プランというコースを導入していることが特徴です。部位を特定して集中的にトレーニングすることで短期間で結果が出やすくなると同時に費用が抑えられというメリットを推奨しています。

＞詳細はこちら

Point
1 全てにおいて無理をせず結果を出すメソッド

パーソナルトレーニングって、トレーニングも食事もキツくて続けるのが大変なイメージがあります……。

そう思う人は多いと思います。でもビカラダは、普段運動をしない人やダイエット初挑戦の人でも、「辛い」と感じずに続けられるダイエットメニューを作成してくれるんです。

楽しいと感じられなければ、人生を変えるダイエットを成功させることは不可能だとビカラダは考えています。
そのため、最大38kgものダイエットに成功した実績を元に、一人ひとりに適した無理のないメニューでボディメイクを行います。

運動しない人でも続けられるメニューなら安心ですね！

Point
2 痩せた体をしっかりキープできるプログラム

わざわざお金と時間をかけてダイエットができても、プログラム終了後どうしていいかわからないという声は本当に多いもの。
「通い続けるにもお金が続かない……。かといってセルフトレーニングをするのもどうやっていいかわからない……。」
そんな不安にお答えしたのがビカラダのリバウンド防止プログラムです。

ビカラダでは、コース終了後3カ月間は月に1回無料でトレーニングを受けられるリバウンド防止プログラムを採用しています。
月に1度トレーナーからの指導を受けられることで、ボディメイク後の体をキープできます。

Point
3 オーナートレーナーがしっかり指導してくれる！

パーソナルトレーナーは全て実績を積んだスペシャリストですが、トレーニングメニューの根幹を作ったのはオーナートレーナーです。

しかも、オーナーから直接指導を受ける時にも追加料金は不要。
月額料金のみで希望をしっかりと聞き、細かな要望にもお答えできるので無駄なくトレーニングができます。

経験の浅いトレーナーだと不安……。
そんな思いを抱えている人にはぜひビカラダでオーナーからの指導を受けてみてください。

BEFORE／AFTER例

基本情報