ボディケア

ボディケアを成功に導く情報がズラリ!肩こりや腰痛におすすめのマッサージ、姿勢を矯正するストレッチ、便秘や冷え、疲労、ストレス、骨盤の歪みなど身体の不調を改善に導く運動・生活習慣について、鍼灸師や整体師など美の専門家が、写真や動画付きでわかりやすくご紹介します。

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