「乾燥肌」に関する記事

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  食・栄養 食べ物

  女性らしい、しなやかメリハリボディを作る食べ物【おかず編】

  皆さんこんにちは。ジャイロキネシストレーナー/美姿勢セラピストの朗子（あきこ）です。女性らしい、しなやかでメリハリのある体になるためのエクササイズや習慣をお伝え…

  山中 朗子

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  乾燥肌には水分を与えるだけじゃダメ！？乾燥肌におすすめの成分って？

  冬本番に突入した今の季節。とにかく乾燥に悩んでいる方も多いですよね？しかし、たくさんの化粧品がありすぎてしまい、乾燥肌には一体なにをつかったらいいのか？乾燥肌に…

  斎藤 可奈子

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  乾燥でお肌がかゆい。そんな時の救世主！肌バリア機能を高める「植物油」

  お肌が乾燥して粉が吹いている、痒くてかきむしって血がにじんでしまった、など乾燥によるトラブルが激しくなるこの季節。乾燥がひどくなると毛穴なども目立つようになり、…

  佐藤 ユミ子

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  【簡単レシピ】乾燥肌改善＆美肌対策に！！にんじんのサラダ

  鮮やかなオレンジ色が食卓に並ぶとパッと明るく華やかになるので、にんじん料理はおうちパーティや持ち寄りパーティーにもピッタリです。煮ても、炒めても、蒸しても甘くて…

  吽野 英里（うんのえり）

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  冬のカサカサ肌の原因を招く、3つの間違った入浴法

  乾燥が気になる季節になりました。体や足をよく見るとウロコのようになっていて大慌て。そんな経験はありませんか？こうなるとボディークリームをぬっても肌になじんでくれ…

  岡野 ユミ

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  マッサージオイルはどれがいいの？成分別に検証！【フェイス編】

  前回ボディ用のオイルをご紹介しましたが、今回はフェイス用をお伝えしますね。フェイシャルに使用するにはやはり栄養価、アンチエイジングを期待したいところです。

  佐藤 ユミ子

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  マッサージオイルはどれがいいの？成分別に検証！【ボディ編】

  オイルでマッサージをする際に必要なものが植物オイル。キャリアオイルとも言って、原液では使用できない精油を希釈するためにも使います。せっかくのセルフケア、マッサー…

  佐藤 ユミ子

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  クレイを使ってお肌ぷるぷるに！目指せ素肌美人

  クレイには悪いものや老廃物を吸収して体内から排出し、身体のバランスを整える働きがあるそうです。ミネラルたっぷりのクレイを使いこなしてからだの内側と外側からのキレ…

  佐藤 ユミ子

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  食・栄養 基礎知識

  ぷるっと潤う！スリム美人になる栄養学講座　【たんぱく質編】

  肌や髪、爪はすべて「たんぱく質」からつくられていること、知っていますか？肉や魚、卵、大豆製品などに豊富に含まれるたんぱく質は、健康的で若々しい身体を実現するのに…

  Nao Kiyota

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  バストアップ 生活習慣

  綺麗なおっぱいは美肌づくりから！

  こんにちは。育乳カウンセラーの戸瀬恭子です。今回は、美しいおっぱいに欠かせない美肌づくりについてお話していきます。

  戸瀬 恭子(ジャックまま)