「むくみ」に関する記事

1074件中 491件〜500件まで表示

• 

  ほっとしたい時に「シナモン」はいかが？ひと振りであなたをキレイに♡

  シナモンは、肉桂・桂皮とも呼ばれ、漢方に用いられたり、スパイスやお菓子作り、アロマオイルにもよく使われています。独特の芳香が特徴的で、甘みと辛みが混ざったような…

  大島 久美

• 
  下半身 ストレッチ

  下半身太り解消ストレッチ！股関節を柔らげて自然と若々しい身体に

  みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。股関節のかたさを気にしたことありますか？歩くときに足の重さを感じたり、股関節や骨盤周…

  KAORI

• 
  上半身 マッサージ

  食べ過ぎでブルドッグ顔に！？リフトアップマッサージで小顔ケア

  美味しいものをたくさん食べたり、お酒を飲んだりして「お顔がパンパンにむくんでいる！？」「重くてたるんでいる！？」そう感じたら早めのケアが大切です。「まあいっか」…

  寒川あゆみ

• 
  生活・教養 アイテム

  着圧タイツ・骨盤矯正パンツの効き目は？ファッションとダイエットの関係に迫る

  より細く長く見せたい！そんな願いを叶えてくれる「着圧」・「矯正」下着などの身体を締め付ける服。外出中だけでなく、寝ている間も身につけているという人も多いのではな…

  Nao Kiyota

• 
  姿勢 ストレッチ

  丸い背中を解消！デスクワークの合間にできる姿勢改善ストレッチ

  みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。日々のデスクワークでのパソコンや日常生活でもパソコンやスマホが欠かせない現代人は、背…

  KAORI

• 
  むくみ マッサージ

  朝起きたら顔がパンパン！メイク前のマッサージでスッキリ小顔に

  朝起きて、鏡を見るとお顔がパンパンにむくんでいる、なんだか膨張していると感じたことはありませんか？メイク前のちょっと一手間をおこなうだけでスッキリとした顔に。い…

  寒川あゆみ

• 
  むくみ ストレッチ

  寒い季節はむくみやすい。リンパを流すストレッチで「むくまない体」をつくる

  こんにちは、コラムニストの愛子です。冬になると冷えて血行が悪くなり、いつもよりむくみやすくなる方も多いのではないでしょうか？たくさん着込むだけではなかなか体って…

  愛子

• 
  食・栄養 食べ物

  スリム&美肌を叶える！毎日食べたい「納豆」レシピ

  女性に嬉しい栄養素がたっぷりと詰まった「納豆」。わかっちゃいるけど、そんなに毎日食べられない……！という方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、女性ホルモン…

  Nao Kiyota

• 
  下半身 ストレッチ

  おやすみ前の「脚やせストレッチ」でむくみ太り改善！スッキリ美脚！

  みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。お腹から下半身にかけてのむくみ感じていませんか？今回は、下半身のむくみ太り改善のスト…

  KAORI

• 

  入浴剤を変えるだけ♡ダイエット&美肌に効く入浴剤の選び方

  お風呂は絶好のダイエット&美肌タイム。体液循環をスムーズにして老廃物を流し、栄養素を全身くまなく送ってあげるチャンスです。そんな極上のエステタイムを、「入浴剤」…

  Nao Kiyota