画像出典：
fotolia
朝起きたら顔がパンパン！メイク前のマッサージでスッキリ小顔に
大阪谷町九丁目エステサロン「private salon Laule'a」代表。自身のコンプレックスから美容に興味を持ち、エステティックの道へ。「美容をもっと楽しんで、生活の一部に取り入れて欲しい。」そ…
2018年01月14日
朝起きて、鏡を見るとお顔がパンパンにむくんでいる、なんだか膨張していると感じたことはありませんか？メイク前のちょっと一手間をおこなうだけでスッキリとした顔に。いつもなら昼過ぎまでお顔がむくんでいるのに朝からスッキリ！といった印象に。メイク前のむくみケアで、スッキリ小顔を作る習慣にする方法をエステティシャンの筆者がご紹介します。
■朝のむくみケアマッサージ方法
(1)お顔全体を包みこむように引き上げ
洗顔をし、化粧水や美容液を塗った後、クリームを手に取り手のひらで少し広げます。手のひら全体で頬を包み込み、頬からこめかみに向かって10回引き上げましょう。その時に指先でこめかみを押さえるとより効果的です。
画像出典：
fotolia
(2)エラの部分から耳の付け根を通り、こめかみに向かって上に引き上げる
フェイスラインや耳の周りはリンパの流れが悪くなると顔が大きく見えてしまうので、下から上に持ち上げながら流していきます。約10回繰り返しましょう。
画像出典：
fotolia
(3)眉の真下のツボを指で押す
眉頭の下を薬指で、眉中を中指で、眉山を人差し指で押しましょう。5秒×5回おこないましょう。
目元がむくんでいると目が腫れぼったく見えてしまいますよね。ここを押さえるを目元がスッキリとし、眉毛もキュッと上がり、お顔のリフトアップ効果にも。
画像出典：
fotolia
クリームをなじませながら、手のひらを滑らせるようにマッサージをおこないましょう。
メイク前にマッサージによってむくみを流すことで、お顔がスッキリとし小顔効果にもなりますので、ぜひ習慣にしてみてくださいね。
- 執筆者：
- 寒川あゆみ
