yuco 美容ヨガインストラクター

yuco

美容ヨガインストラクター

日本最大コスメ・美容の総合サイトや美容や健康雑誌で、モデル兼監修を行うなどWEB、雑誌、TV等メディアで活躍中の美容ヨガインストラクター。都内ヨガスタジオのほか、大手企業やスパ業界世界No.1と言われる外資系ホテルのスパなどでレギュラー講師を務める。

モデル活動の傍らスタイル維持のためにヨガを始め、日常生活にヨガを取り入れる事で美しいスタイルを保てる様、セルフメンテナンスやボディケアなどを取り入れたヨガの指導を行っている。

ヨガインストラクターの姉と設立した「姉妹ヨガユニットprakRiti〜プラクリティ〜」代表。被災地や小学校などでボランティア活動も行っている。和文化や飲食にも傾倒し、女子力を高めるライフプランニングを提案している。

著書『5日でやせる!きれいになる!80分DVDレッスンつき〝ながらヨガ〟』(主婦の友社)好評発売中。

1976年12月13日兵庫県生まれ。

〈趣味・特技〉
茶道、華道、着付け、お料理、お酒、英会話、旅行

〈資 格〉
全米ヨガアライアンス認定(RYT200)
BYA認定 骨盤調整ヨガTT 取得
BYA認定 Rody Yoga TT 取得
Yogic Arts kiDo Kids Yoga TT 取得
TRXサスペンショントレーニングトレーナー 取得
日本鍼灸療術医学会 基礎医学検定 修了
彩きもの学院 一級着付師免許 取得
NPO法人FBO、日本酒サービス研究会・酒匠研究会連合会 唎酒師 取得
裏千家茶道許状 茶名 専任講師
池坊華道許状 準華監
ABCクッキングスタジオ クッキングコースライセンス 取得

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