美容鍼灸師が教える。-5歳肌になる「ほうれい線予防」ツボ・マッサージ

30代以降になると、筋肉量が少しずつ減り、お肌のハリや弾力性が低下しやすいのです。特に、冷えやすい冬は顔がむくみ、血行が悪くなることでお肌がたるみやすく、ほうれい線が目立つ傾向があります。

また、長年事務職をしているとパソコンの画面からの光でお肌が老化しやすく、表情が乏しくなることで、頬の筋肉が硬くなってしまうのですよ。

ほうれい線を予防するツボを3つ厳選して紹介します！私も朝起きた時や夜寝る前に、毎日押してますよ♪

１．迎香（げいこう）
左右の小鼻のわきにあるツボです。人差し指で、しっかり押し込んでくださいね！ツボをやや上に持ち上げるように押すのがポイントです。ほうれい線の元から予防できるでしょう。

２．地倉（ちそう）
口角の外側に、指一本分ほどを空けた部分にあるツボです。手のひらで頬を包み込むようにして、引き上げましょう。笑いジワも改善へと導きます。

３．承漿（しょうしょう）
下唇と顎先の中間部分にあるツボです。 親指で強めに押しましょう。口角を上げる効果も期待できます。

忙しいことを言い訳に、メイクする時や落とすとき以外ほとんど鏡を見なくなっていませんか？

お肌のコンディションをこまめに確認して、ツボ押ししてくださいね♪早めのケアが美肌への近道ですよ！