“お肌のたるみ”には毎日の一手間。「カッサマッサージ」で美肌を手に入れて♡
フェイスマッサージにはこんな力がある?
《具体的なメリット》
・筋肉のコリをほぐすことができる
・リンパで発生した老廃物を外に排出することができる
・新陳代謝をアップすることができる
・血液の循環が良くなる
フェイスマッサージは、美肌に直結してくるメリットがたくさん存在しています。基礎化粧品のケアの最中に、いつもならパッティングするだけ、手でなじませるだけだった時間に、「圧をかけながら動きを出す」事を足して、よりリンパを刺激してみてはいかがでしょうか。
お手軽だけど万能アイテム「カッサ」
以前、カッサプレートを試してみてみました。「滑りやくなめらかな肌触り」で「割れにくい」カッサはお勧めです。
使う面を変えると凸凹していて、圧をかける時にいろんなパターンを楽しめます。パーツごとに変化をつけることができるアイテムもそろっているので、様々な部位に働きかけてくれますよ。
フェイシャルマッサージの手順
ステップ1)
まずはポイントとなるリンパに圧をかけていきましょう。
1. 上深頚リンパ管
2. 耳下腺リンパ節
3. 顎下リンパ節
4. 後頭リンパ節
5. リンパ本幹
ステップ2)
次にカッサプレートで流していきます。
1. お顔の中心から外側に向かって
2. 耳の裏下から首の横を通り鎖骨に向かって
終わりに
いかがでしたか?この2ステップを、日頃のお手入れの乳液やクリームを塗った、滑りを良くしたお肌の上から取り入れてみてください。
お肌がほんのりピンクに火照って血行促進&老廃物もすっきり!「たるみ」に働きかけてくれるのではないでしょうか?
- 執筆者:
- HARAKO