エステティシャンが教える！鼻をスッキリ高くするマッサージ法

お鼻が低く「鼻を高したい」とお悩みの方へ、今回はエステティシャンの筆者が、お鼻をスッキリ高く魅せるマッサージ法をご紹介いたします。

クレンジング、洗顔の後に美容オイルなどをお肌につけてマッサージを行います。

(1)まず、指の第一関節と第二関節の面を使いながら、口角から耳の付け根に向かって流します。約30秒繰り返し行いましょう。

(2)あごから耳の下へのフェイスラインを痛気持ちいいくらいの強さで流します。約30秒繰り返し行いましょう。

(3)鼻の付け根のむくみをしっかり取るように、目頭の下、小鼻、口角を痛気持ちいいくらいの強さで押し流します。約1分行いましょう。

(4)指の第一関節と第二関節と面を使いながら、鼻の付け根を縦、横に流します。約1分行いましょう。

(5)最後に、目頭、眉頭、眉下の筋肉を痛気持ちいいくらいの強さで押します。約1分繰り返しましょう。

入浴中や入浴後など身体が温まっている時に、2、3日に一度のペースで繰り返し週間かしていきましょう。お鼻周りがむくんでいたり、筋肉が凝り固まっているのを解消することで、お鼻をスッキリ高く魅せることができます。頬やお鼻の周りに老廃物を溜め込まないことが最大のポイント。

美容オイルを使ってマッサージすることでお肌の保湿効果にもつながりますので、スキンケアのついでに是非、参考にしてみてくださいね。