ハーブで美肌対策！「ヒース」でもちもち美白肌

アルブチンは美白剤としてよく使われていおり、チロシナーゼという酵素でメラニンの生成を阻害する成分です。よく美容皮膚科などでハイドロキノンなどとともに処方されることがあります。ハイドロキノンなどは副作用などがでる可能性もあると思いますので、まずは日頃のケアでの予防を心がけたいですね。

紫外線を浴びた日には、お茶パックの中にヒースとエルダーフラワーをたっぷりと入れて入浴の際に入れてみましょう。湯船の中で絞りだしたり、お肌をパッティングするのもお勧めです。

ヒースの利尿作用を期待して、怪しいなと思ったらお試しください。

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ヒース、ジュニパー、タイム

ハーブ全般に抗酸化力が認められています。身体を酸化させないことはアンチエイジングには大事ですね。またハーブティーでゆったりとした気分になることもBeautyにつながると思います。

今カフェインに依存している方が増えています。カフェインの取りすぎは頭痛を招いたり、不眠につながったり、また食事の直後に飲むことで鉄分の吸収を阻害してしまいます。

カフェインをとっていた時間の中で１杯だけでもハーブティーに変えてみませんか？素敵なリラックスタイムになると思います。