小顔になりたい！リフトアップ効果も狙える簡単セルフケア

かっさは、天然石や水牛の角などから作られていることが多いようですね。筋肉をリフトアップさせる作用を持つトルマリン配合のかっさプレートなら、さらに効果が期待できそうです。

かっさを使って、顔をまんべんなくマッサージ。中心から外側へという基本的な流れを覚えておけば、どのような流し方でもOKです。老廃物の排出をスムーズにしてくれるかっさプレートは、1つ持っていると大変便利ですよ。

筋肉の衰えやコリによってリンパが詰まると、顔のむくみが取れないままになります。リンパをスムーズに流すためにマッサージを行い、むくみ改善に努めましょう。

マッサージを行う際は、クリームで滑りを良くすることが大切。その後、頬の広い部分をぐるぐると拳でほぐすようにし、手のひらで目頭から目尻に向かってたるみを流します。額の中央からこめかみ、エラ、首筋、最後に顎から首筋へという順番でマッサージしましょう。

力を入れると逆効果になるので、やさしく丁寧に行います。空き時間を有効的に使って、小顔を目指しましょうね。