食欲を抑えつけ、大食いストップ！とっておきの最終手段とは・・・？

食欲を抑えるのは気持ちだけではとても難しく、意思を固くしても挫折してしまうこともありますよね？そこで、食欲を抑えるお手伝いをしてくれる、とっておきの方法をご紹介！

それは、右足首に秘密があります！まずは左右の足首を見てください。食欲が抑えられず、たくさん食べてしまってお腹いっぱいの状態の場合、右足首の方が太くなっていませんか？

それは、右足と胃がつながっているから！胃が膨張すると自然と右足首も膨張してしまうのだそうです。

右足首に食欲センサーがあるので、ちょっと右足首を動かしてみましょう。足首を回したり伸ばしたら、手でマッサージしてもいいと思います。

そして、更に食欲を抑える方法がテーピングです！右足首にくるぶしを覆うようにして、少しだけキツめにテーピングを巻いてみましょう。胃を小さくしめるイメージでね。

右足首のテーピングは魔法のテーピングです。食欲を抑えられない時、食べ過ぎが続いた時、どうしてもという時に2、3日巻いてみてください。

胃とつながっているので食欲を抑えることが期待できます。朝テーピングを巻いて夜は外してくださいね。これで、大食いストップ！できるかもしれませんよ。ぜひお試しください。