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1分で完了♡お疲れ顔も簡単マッサージで血色UP！
女性は誰でも年齢関係なくかわいくなれる。かわいいも、綺麗も、心も、土台は同じ。美を追求すると健康へとつながります。自分の身体をメンテナンスすることで健康になり、心も身体も元気になり、かわいいも、綺麗も…
2017年04月17日
みなさんこんにちは。 トータルボディビューティアドバイザーのKAORIです。気温差が激しいこの季節。顔色も影響してきませんか？ 夕方冷えてくると顔色が悪くなってしまったり、疲れ顔になってしまったりしますよね。しかし、メイクをしているから直接マッサージするわけにはいかない・・・。そんな時は、顔を直接触らないでもできる即席マッサージで血行促進しましょう！
顔色が悪い、疲れ顔・・・どうにかしたいっ！
夕方になると疲労と、気温差で顔色がわるくなり、メイクを直してもパッとしないですよね。本来ならば直接お顔をマッサージしたり、ホットタオルで血行促進したいところですが、まだまだ仕事が残っている。お顔がパッとしないと『はぁ～～』とため息がでて早く帰りたい・・・と思ってしまいます。
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お手軽マッサージで血行促進！気分も変わる！
そんな時には、お顔を直接触らなくてもできる耳たぶマッサージがオススメ！耳たぶには、目の疲れ改善やリフトアップに効果が期待できるツボがあります。そしてお顔に近い場所を刺激する事によりお顔の血流が良くなり、お顔がパッと明るくなるんです。気分もスッキリしてきますよ。
マッサージの方法はとっても簡単。耳たぶを30秒～1分間ほどモミモミとマッサージするだけ！
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いつでもできる手軽さが習慣化の秘訣
ちょっと強めにマッサージしてみて痛みがあったら、目やお顔が疲れてるサイン。イタ気持ちいいくらいの圧でマッサージをして、ササっとお顔をマッサージしてみてください。
習慣化する事で、全身の血流も良くなり疲れにくく、肩こりや首こりも改善され、夕方の疲労感も変わってくるという嬉しい事があるかも！？ 血色の悪い顔、疲労顔から脱出するために習慣化してみてくださいね。
- 執筆者：
- KAORI
