見た目年齢は簡単に変えられる！【ほうれい線解消法】

ほうれい線があるのとないのとでは、見た目年齢に大きな差が出てしまいます。同じ年なのに、なぜあの人は若く見えるんだろう？と思ったことはありませんか？若く見える人は、鼻の横から口の両端まで伸びる線がないですよね？この二本の線があるだけで、見た目年齢が変わってしまいます。

ほうれい線の原因は、ほほのたるみです。ほほがたるんでいると、ほうれい線ができてしまいます。そのたるみを放っておくと、どんどん深くなってしまうのがほうれい線です。ほほがたるんでいてほうれい線があると、疲れた顔に見えてしまいます。ほほの高さも見た目年齢に大きな影響がありますよね。

それでは、たるんだほほを引き上げるマッサージをしていきましょう！

【ほほ引き上げ上げマッサージ】
まず、最初に笑ってみてください。笑ったほほの感覚、口角の上がった感覚をよく覚えておいてくださいね。

ほぐす場所は側頭部です。こめかみから耳の上あたりまである筋肉で、奥歯を噛みしめると動く場所です。

ここに人差し指、中指、薬指の3本指をしっかり押しててグルグルとほぐします。皮膚をこすらず、筋肉をしっかりほぐす感じで、ゆびの位置を変えて側頭部全部をほぐしてください。上に引き上げるような感じでほぐすと更に効果的ですよ。

30秒くらいしっかりほぐしたら、笑ってみてください。笑やすくなったでしょう？ほほが引き上がった証拠です。

側頭部をほぐすと、ほほが引き上がりほうれい線が薄くなるだけじゃなく、目の疲れ肩こりむくみ、小顔やリフトアップ！血行が良くなるので肌のトーンが上がります。そして、ほほが引きあがる事で若々しくて明るい表情になり、笑顔が可愛い魅力的な女性になりますよ。

是非メイクの前、お風呂の中などいつでもできるので、毎日の習慣にしてみてくださいね。