お肌にとって逆効果！？お風呂でのNG習慣

お風呂で洗顔する人は多いと思いますが、どのように洗顔していますか。メイク落しから洗顔まで、シャワーで流してしまっている人はいないでしょうか。シャワーのお湯で洗顔すると、肌の老化が進行してしまうかも・・・。

と言うのも、シャワーの水圧は想像以上に強く、肌にダメージを与えてしまうからです。シャワーで熱いお湯を浴びれば、当然ダメージは大きくなります。

「洗顔は水あるいはぬるま湯で」と言われるのは、理由があります。人肌以上の温度を顔に浴びせると、肌の乾燥を引き起こします。

お風呂から上がったらすぐに保湿するから大丈夫、と言うことではなく、乾燥は進んでいきますので、お風呂で熱いシャワーを使った洗顔は止めましょう。

お風呂で体を洗うとき、どこから洗っていますか。美容業界では、頭、顔、体の順に洗うのが正解とされています。

頭を先に洗うと、シャンプーが髪の生え際や顔などに残る可能性があります。洗顔を行えば残ったシャンプーは落ちますが、洗顔を先にしてしまうとシャンプーが残ってニキビや肌荒れの原因となってしまいます。お風呂に入ったときは、頭、顔、体の順番で洗うようにしましょう。