デトックス ケア

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お風呂で“美容効果”を手に入れる！おすすめグッズ・美容法・注意点

寒川あゆみ

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  お風呂で“美容効果”を手に入れる！おすすめグッズ・美容法・注意点

  お風呂は美容効果を効率よく手に入れられる、おすすめの場所のひとつ。今回は美容家の寒川あゆみ先生に、美容効果を高めるお風呂に入る前後の工夫や、おすすめの入浴中の美…

  寒川あゆみ

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  「岩盤浴」の効果とは？種類や効能・入浴法を美容家が解説

  「岩盤浴」は効率的に発汗効果が望める、人気の温浴のひとつ。最近では岩盤浴にも豊富な種類が展開され、それに伴い効能もさまざまです。今回は美容家の寒川あゆみ先生に「…

  寒川あゆみ

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  短時間でリフレッシュ！「酵素浴」の美容効果・特徴・注意点を解説

  「酵素浴」とは全身をふわふわの米ぬかやおがくずで覆い、短時間で発汗を促す温浴法のひとつ。美容感度の高い方の中では定番になりつつあるデトックス方法です。今回は美容…

  寒川あゆみ