金子 智裕 パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティスインストラクター

金子 智裕 パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティスインストラクター の記事一覧

都内パーソナルトレーニングスタジオ勤務を経て、フリーランスのトレーナーとして活動中。多数のダイエットやボディメイク指導経験に加え、ヨガやピラティスなどのボディワークについても学び、呼吸や姿勢不良から起こる不調改善、歩行や日常動作などの運動機能向上といった、身体の様々な悩み解消を目的としたセッションを行っている。

Core Power Yoga CPY®、Athlete Pilates AP™指導者養成コースサブ講師を担当し、一般向けのグループレッスンも開催中。

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