KOMUGI ヨガインストラクター

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個人でヨガクラスを開講し、都内を中心に活動。自身の出産・子育ての経験を活かし、子連れヨガクラスや目の不自由な方へのクラスも開催している。

ヨガと出会う前は肩こりに悩み、毎日のように頭痛薬を飲み、マッサージに通いながら生活をしておりました。ヨガと出会い、自分の力でほぐれていく感覚や呼吸の大切さに気付きヨガにはまりました。

学生時代から8年間芸能活動をしており、雑誌やラジオ、CM、舞台など様々な経験をしてきました。その経験を活かし、体のケアの大切さ、本来の自分を知ることをお伝え出来ればと思います。

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