あなたの「排泄力」は大丈夫？老廃物を溜めこまない身体に

花粉症やアレルギーなどは、わかりやすく立派な排泄の現象。症状が出ている本人はとっても辛いことですが、この排泄がなくなったら、それはそれで大変なことになります。私も重度な花粉症でしたらから、その辛さがよくわかります。辛さのあまり薬を飲まないと生活ができないレベルでした。

症状を抑えるというのは比較的簡単で、治ったような感覚になってしまいますが、薬を摂取している年月だけです。本当の意味で「改善する」「治る」というところへ到達するにも、時間がかかってしまいます。

くしゃみや鼻水、かゆみや痛み、どれも不快ですし、できれば即効性のあるお薬でなんとかしたくなりますが、その排泄がなくなるということは・・・身体のどこかで蓄積され滞っているということです。本気で治したいのであれば、排泄できる身体をどんどん作って、むしろ出し切りましょう。

もし、結構な不摂生をしているにもかかわらず、未だに不調知らずな方は、かえって疑いを持った方がいいかもしれません。体質もありますが、人間の身体は、不必要なものは免疫抗体が働いて排泄しようとします。その機能すら正常でなくなってしまっていると大変ですね。

毎日の排泄で一番誰でもできるのが排便。お通じを良くするために、できれば1日2回は排便できる身体にしていくことが大切です。肌や皮膚に症状として出なければ、排泄力が高まった証拠になります。

老廃物を溜めないカラダは、溜め込みやすいものを選ばない身体でもあります。身体でわかってくると、ちゃんとしたものしか選ばなくなっていきますので、いつの間にか快適な食生活ができあがるというわけです。

風邪も同じです。薬で抑えてしまってはもったいないくらい。

熱が出ているときこそ身体を整えるチャンスです。キレイになれるための排泄と思って、乗り越えましょう！