肌を見せると太りにくい？その理由と気にするべき点

スタイルに自信がない女性は、ついつい“隠すファッション”に走りがち。でも、コンプレックスを解消せずに隠し続けていたら、「誰にも見られないから」と安心しきって余計に太ってしまう可能性も・・・。

肌を見せるだけで、体重が変わることはありません。しかし、肌を見せることで人目につくため、ダイエットについて真剣に考えるようになります。「もうちょっと引き締めよう」と思ったりするのです。それが、肌見せに期待できる効果なんですね。

タートルネックで肌を全部隠した女性と、Tシャツなど肌を露出した女性をターゲットにデータ検証した結果、肌を隠した女性のほうが体重が増加したと言われています。やはり肌を露出したほうが人目につきますし、太らないようにしよう！という意識が芽生えるようですよ。

女性は、恋をすると痩せたり可愛くなったりしますよね。好きな男性に少しでも良く見られたくて、自然に食欲が減ったり、女性らしい服装になったり、アクセサリーにこだわったり、髪型にこだわったりするようになるのです。肌を露出することも同じこと。人に見られることで、「もっとよく見せたい」「キレイに見られたい」と思い、自分磨きのスイッチが作動するのです。

もちろん、過度な露出は必要ありません。鎖骨をチラリ、脚をチラリ、二の腕をチラリ・・・、季節感やトレンドを取り入れて、アナタらしい肌見せを楽しんでくださいね。