貧乳女子必見!確実に効く簡単バストアップ術ご紹介 貧乳女子必見!確実に効く簡単バストアップ術ご紹介

貧乳女子必見!確実に効く簡単バストアップ術ご紹介

2016.09.03 バストケア/ケア法
このエントリーをはてなブックマークに追加

バストが小さい女子が最も気にする言葉、それが貧乳。体質だから仕方ないと思っている女子も大勢いますが、やっぱり自分の体にも豊満なバストは欲しいものです。そんな豊かなバストを手に入れるためには、相当な努力が必要なのでしょうか?それとも簡単にケアできるものなのでしょうか?

バストアップに最適な食べ物を摂ること

まず大豆を食べましょう。大豆イソフラボンという女性特有のホルモンを摂ることができますから、間接的にはバストアップに繋がります。

キャベツにはボロンという成分が入っており、これはイソフラボンを出すよう指示をしてくれますから、バストアップには欠かせない野菜です。加熱すればかさが減って1玉くらいぺろりと食べられそうですが、加熱するとボロンが壊れますから、生キャベツを1日食べられるだけ食べましょう。

血液を胸に流してリンパを排せつすること

毎日頑張って大豆やらキャベツやらを食べていても、それがバストにめぐらなければ意味がありません。そこで外側からもケアしてあげましょう。血液を促進して栄養を届け、リンパトリートメントで老廃物を排除する、これをうまくすることで徐々にバストアップ改善ができます。

サプリメントを飲んでみる

究極に簡単なバストアップ法としては、サプリメントを飲むということがあります。インターネットを検索していると、プエラリアというサプリメントに突き当たると思いますが、豊胸のためのサプリメントといってもよいでしょう。女性ホルモンを整える作用を持っているようです。

値段はピンキリなので、あまりチープなものだと効果は感じられませんし、高額なものだと続けるのが困難です。そのため、コストパフォーマンスに優れた良質のサプリメントを探す必要があります。口コミなどを利用してチェックしてみましょう。

バストケアのキーワード

※ 本記事は美容情報の提供を目的としており、医学的な正確性、効果や効能を保証するものではありません。本記事は自己の責任において利用し、必要ならば適切な医療機関を受診するなど、ご自身の判断で行ってください。

この記事をシェアする
このエントリーをはてなブックマークに追加

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

美LAB.の最新情報をお届け

Photo by 
fotolia 

★ 12星座 占いランキング ★

ラッキー星座を毎月2回、1日と16日に更新
あなたの今月前半の運勢は?ランキングをチェック!

占い一覧ページをみる