意外と知らない!?美肌効果抜群ホエーのかしこい利用法 意外と知らない!?美肌効果抜群ホエーのかしこい利用法

意外と知らない!?美肌効果抜群ホエーのかしこい利用法

2016.07.13 エイジングケア/テクニック術
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美肌のためにビタミンをたっぷり摂ったり、サプリメントを飲んだりしている人も多いですし、化粧品にこだわっている人も大勢いるでしょう。しかし、そんな人が意外に知らないのがホエーです。「ヨーグルトは腸にいいから」と食べている人が多いですが、なかなかホエーを使う人はいません。ホエーを有効活用できないでしょうか?

ニキビ予防になる

ホエーとはヨーグルトの上澄み液のことです。これを捨てるのはなんとも勿体ないことです。栄養がぎっしりつまった美容成分なので、せっかくだからコットンに浸してたっぷりパックをしてみましょう。ニキビ予防に繋がりますし、美白作用もあると言われています。

化粧水にしてもよし

水切りヨーグルトというものを作ると、簡単にホエーだけを取り除くことができます。しかも水切りヨーグルトは濃厚でまったりした味わいになるので、さらに美味しくなります。そんなヨーグルトからできたホエーは1:2の割合で精製水と合わせると、ホエー化粧水になります。こちらも美白作用があり、さらに保湿の成果もありますから、乾燥肌の女性にはぴったりです。

ホエーを料理に使ってみる

ホエーを料理に使ってみることも出来ます。例えば、カレーライスなどの煮込み料理に入れるとうまみとコクが増します。味噌汁やスープに入れても美味しいです。ここでオススメは、やはりカレーやビーフシチューでしょう。コク深い味わい、かつまろやかという点でいうと、煮込み料理などには最適です。豚の角煮などに入れると優しい味わいになり、意外にもさっぱり食べることができますから、ぜひ試してみてください。

※ 本記事は美容情報の提供を目的としており、医学的な正確性、効果や効能を保証するものではありません。本記事は自己の責任において利用し、必要ならば適切な医療機関を受診するなど、ご自身の判断で行ってください。

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