生足の季節到来!美脚をゲットするためのオススメ簡単ケア法 生足の季節到来!美脚をゲットするためのオススメ簡単ケア法

生足の季節到来!美脚をゲットするためのオススメ簡単ケア法

2016.05.26 痩身/ケア法
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生足の季節がついにやってきました!あなたは今、自信を持って生足を出すことが出来ますか?夏はやっぱり生足の季節、自信を持って出せるためにも生足ケアは行っておきたいものです。他の女子と差をつけるケアを行いましょう。

ツヤ足必須、同時にむくみケア

簡単美脚ケアとして行いたいのがまずはムダ毛処理でしょう。つるすべ足はもちろんのこと、むくみも同時にケアしたいものです。ムダ毛処理はしっかり夏までに終えておく脱毛サロンと、日々ケアしていくセルフケアに分かれますが、どちらも念入りに1日の終わりにケアを行いましょう。

むくみに関していえば、パンパンな大根足にならないためにカリウムを多く摂る必要があります。冷えや運動不足、ストレスなどで足はむくみますから、スリム足のために食事は体を温めるものを摂りましょう。

かかとの角質ケア

サンダルをはく季節でもありますから、かかとを美しくしておく必要もあります。キレイな女性だな、と思って足元を見たらかかとが割れていた、なんてオチ的な話にならないためにもかかとはお風呂場で余分な角質を落とし、しっかり保湿をしておきましょう。

膝の黒ずみケア

黒ずみケアには週に1度、スクラブでケアをしましょう。黒ずんだ部分を重点的にトリートメントするようにケアしていきます。膝やくるぶしなど特に黒ずみやすいところには丹念にスクラブを塗り込んで。手作りスクラブでも市販のスクラブに近い効能を出すことが出来ると言われていますから、是非チャレンジしてみましょう。

※ 本記事は美容情報の提供を目的としており、医学的な正確性、効果や効能を保証するものではありません。本記事は自己の責任において利用し、必要ならば適切な医療機関を受診するなど、ご自身の判断で行ってください。

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