まぶたのたるみの原因は?負担の原因を知り正しいケアを まぶたのたるみの原因は?負担の原因を知り正しいケアを

まぶたのたるみの原因は?負担の原因を知り正しいケアを

2016.04.01 エイジングケア/ケア法
このエントリーをはてなブックマークに追加

顔の中で最も早く年齢を感じさせるのがまぶたと言われていますが、何故まぶたはたるむのでしょうか?その原因を知ることにより、まぶたのたるみをケアして大きな瞳をキープしましょう。

原因としては乾燥?それとも重み?

まずまぶたのたるみは乾燥で起こると言われています。しかしまぶたなど、目元はデリケートで非常に皮膚の薄い場所でもあります。乾燥によってまぶたが垂れることもありますが、最も大きな要因は、筋力低下だと言われています。絶えず動いている眼球の部分ですから、年齢と共に筋力も衰え、まぶたをしっかり上へあげることが出来ないようになってしまうのです

筋肉がゆるむと脂肪が出てくる

またまぶたの筋力が緩むと、それによって蓄えられていた脂肪が押し出され、たるみを促進してしまいます。よく目をこすったり、アイプチなどを利用している女性はまぶたのたるみが早く現れると言われていますから、今すぐその負担をなくすようにしましょう。特に10代のアイプチはその後歳をとってから出てくるので注意が必要です。

適切なケアとは

セルフケアとして自分で出来る簡単かつ継続的に出来るまぶたケアとして、表情筋を鍛えることが唯一の綱です。表情筋、特にまぶたを鍛えるにはウインクが最も適しています。大きく目を見開き、つぶり、見開き、を繰り返すことで筋力を取り戻すようにしましょう。筋力がついてくると押し出された脂肪ももとに戻り、まぶたもはっきり開け閉め出来ますから、まぶたのたるみを防止出来ます。

※ 本記事は美容情報の提供を目的としており、医学的な正確性、効果や効能を保証するものではありません。本記事は自己の責任において利用し、必要ならば適切な医療機関を受診するなど、ご自身の判断で行ってください。

この記事をシェアする
このエントリーをはてなブックマークに追加

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

美LAB.の最新情報をお届け

Photo by 
fotolia 

★ 12星座 占いランキング ★

ラッキー星座を毎月2回、1日と16日に更新
あなたの今月前半の運勢は?ランキングをチェック!

占い一覧ページをみる