目指せ、華奢な手!手の指を簡単に細くする方法と太くなるNGな習慣とは 目指せ、華奢な手!手の指を簡単に細くする方法と太くなるNGな習慣とは

目指せ、華奢な手!手の指を簡単に細くする方法と太くなるNGな習慣とは

2016.02.20 女磨き/トリビア雑学
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結婚した当時の指輪がなんとなくきつくなったような気がする、指がむくんでいるかもしれない、と感じたあなたは要注意!指が太っている可能性があります。昔のスッキリ指のあなたを取り戻しましょう。

部分痩せが可能な指

指だけ痩せることができるのが指の特徴です。効果が期待できると言われているのが、指のトリートメントです。血行が良くなり、指についている脂肪が落としやすくなります。

血行がよくなっている湯船につかっている間やお風呂上りに全身トリートメントと一緒に行うことで、効果が期待できて全身スリムになることができます。

グーパー体操をする

思い切りグー、パー、を繰り返すという単純なエクササイズですが、これが意外に効果が期待できるのです。グーを思い切り握りこぶしを作り、瞬間的にパーをして、関節を充分に伸ばします。柔軟性を鍛えることができます。

太ってしまうにはNG習慣がある

指は部分的に痩せることができるエクササイズやツボ押しがあります。しかし指が太る習慣というものもあるので、これをやめなければいつまでたってもむっちり指のまま。指の関節を鳴らすクセのある人は今すぐやめましょう。関節が太くなります。

そして冷え性の人で指先が冷えている人も指むくみの原因に。常に温かい状態で指をキープしていることが、指をすらりとさせる要因です。またトリートメントは手の甲からしっかり行いましょう。手の甲から指を一本一本握りしめて、雑巾絞りの要領で行うと良いでしょう。温めてから行うと効果が期待できます。

※ 本記事は美容情報の提供を目的としており、医学的な正確性、効果や効能を保証するものではありません。本記事は自己の責任において利用し、必要ならば適切な医療機関を受診するなど、ご自身の判断で行ってください。

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