ダイエットにも美肌にも!リンパマッサージでキレイになろう♡ ダイエットにも美肌にも!リンパマッサージでキレイになろう♡

ダイエットにも美肌にも!リンパマッサージでキレイになろう♡

2016.02.06 痩身/マッサージ
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リンパを流すと自然と体型が整うと言われており、ダイエットに効果的であると言われていますが、そのほかにも美肌に効果が期待できるとも言われています。リンパトリートメントはそれぞれやり方がありますが、一度覚えてしまえば簡単なものです。ぜひトライして美肌とくびれた体系を手に入れましょう。

美肌や小顔効果が期待できる

リンパトリートメントを行うと、リンパの流れがスムーズになり、小顔や美肌の効果を期待することができると言われています。便秘を解消することもできると言われており、顔のリンパを流すことで小顔、美肌、全身のリンパを流すことでダイエットにもなると言われているのです。

むくみがスッキリダイエット体質に

リンパは動脈、静脈と同じように全身にめぐっているものですが、細胞と細胞の間にある体液がリンパ液と言われています。このリンパ液が滞ってしまうと、その部分だけがむくんで太くなったり、さらに太りやすくなったりするのです。

血行が悪くなるとどんどんリンパは詰まりますから、常にストレッチする必要がありますが、オフィスでそんなことはできませんから、多くの女性はふくらはぎなどにむくみを感じています。それをリンパトリートメントでさらっとなくすことでダイエット効果が期待できると言われています。

体質改善ができるトリートメント

ダイエット効果が期待できる、むくみがスッキリ取れるリンパトリートメントですが、リンパをしっかり流すことをクセづけることによって、体質を変えることができます。代謝アップして、自然と痩せ体質になり、ダイエット効果が生まれる期待が持てます。

リンパトリートメントは体が温かい状態で行うのがベストですので、入浴中、もしくはお風呂上りのぽかぽかの状態で行うとよりリンパが流れやすくなります。

※ 本記事は美容情報の提供を目的としており、医学的な正確性、効果や効能を保証するものではありません。本記事は自己の責任において利用し、必要ならば適切な医療機関を受診するなど、ご自身の判断で行ってください。

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