芸能人の美容方法で美肌や体型をブラッシュアップ! 芸能人の美容方法で美肌や体型をブラッシュアップ!

芸能人の美容方法で美肌や体型をブラッシュアップ!

2015.09.16 女磨き/トリビア雑学
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芸能人に学ぶ、美容方法は恐らくたくさんあるでしょうね。あんなに美肌を継続させており、なおかつ美肌でスタイルも良く、髪の艶も良い・・・何か秘密があるのでしょうか?芸能人に学んでみましょう。

お風呂上りが勝負

まず、お風呂上りに顔が濡れている状態でオイルをつけること、帰宅するとまずはクレンジングを。これを実践している女優さんは多いようですね。どうしてもメイクが濃くなりがちな女優さんはできるだけすっぴんを保つようにしています。また化粧水はひたひたにつけ、美容液、クリームで終了です。

食生活に気をつけて体系キープ

寝る前にはビタミンCのサプリメントを摂って、一日のびたみんCを確保して美白を保つこと。さらにヨガを行い、柔軟性や体系をキープすることも行っているようですね。食生活でも毎日納豆を食べたりコラーゲンのモツ鍋などを食べるよう意識している女優さんは多いようです。

その他いろいろ

黒酢や酵素を水で割って飲んでみたり、岩盤浴に通ってたくさん汗をかくことも芸能人が行っている美容法の1つです。3リットルのミネラルウォーターを飲む、という女優さんもいます。また1日8時間の睡眠を確保しているという徹底的に規則正しい生活を実践している女優さんも大勢いるようです。

1つ1つ見ていくと、どれも当たり前のことなのですが、この当たり前を実際実現するとかなり難しいのです。芸能人は体が資本ですから、そこはしっかり押さえているのですね。あなたも今から芸能人に学んだ美容法を試してみませんか?

※ 本記事は美容情報の提供を目的としており、医学的な正確性、効果や効能を保証するものではありません。本記事は自己の責任において利用し、必要ならば適切な医療機関を受診するなど、ご自身の判断で行ってください。

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