レモンにする?みかんが良い?-フルーツ風呂でお風呂がもっと好きになる! レモンにする?みかんが良い?-フルーツ風呂でお風呂がもっと好きになる!

レモンにする?みかんが良い?-フルーツ風呂でお風呂がもっと好きになる!

2017.07.25 女磨き/トリビア雑学
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夏は暑いからシャワーで済ませているという方!美肌効果と楽しさの一石二鳥が得られる「フルーツ風呂」などいかがでしょうか?

フルーツ風呂は楽しい

フルーツ風呂は基本的に何を入れてもいいようですが、かんきつ類やりんごは香りがいいと口コミでも評判です。フルーツの香りをかぎながら入浴すると、リラックス効果が得られてストレス解消にもなるようです。

肌からフルーツ成分が浸透するので、肌がきれいになり、湯冷めもしづらいと言います。

美肌にお勧めのフルーツ風呂

肌がきれいになりたいなら、美白効果のあるみかん風呂がオススメ。みかんにはリモネンが含まれており、お風呂にいれれば成分が染み出して肌の酸化を防止し、白くよみがえらせてくれるそうです。みかんの皮は乾燥させておくと保存が利くので、いつでもお風呂が楽しめますね。

健康にオススメのフルーツ風呂は?

健康的に過ごしたいなら、冬至に使われるゆずが◎。ゆずの皮にはビタミンCが豊富に含まれており、血行促進効果や冷え性改善効果、さらに神経痛や腰痛の緩和効果も期待できます。

他にも、リラックスできるリンゴや保湿のレモン、ダイエットのグレープフルーツなど、オススメのフルーツがたくさん!目的に合わせて選んでみてください♪

※ 本記事は美容情報の提供を目的としており、医学的な正確性、効果や効能を保証するものではありません。本記事は自己の責任において利用し、必要ならば適切な医療機関を受診するなど、ご自身の判断で行ってください。

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