アラフォーでヒップアップ!「下垂」を「上向き」に変えたヒミツとは♡ アラフォーでヒップアップ!「下垂」を「上向き」に変えたヒミツとは♡

アラフォーでヒップアップ!「下垂」を「上向き」に変えたヒミツとは♡

2017.08.10 痩身/アプリ
あなたが“アラサー”“アラフォー”と呼ばれる世代の女性であれば、これからご紹介するエピソードに、きっと共感してくれることでしょう。

異変は突然やってきた

あれは、今から10年ほど前。三十路に突入した私は、ある異変に気が付いたのです。

場所は近所の大型浴場。「次はどのお風呂にしようかな♡」と上機嫌で湯船を移動していると、臀部になんともいえない違和感が。痛みはないし、かゆみもない。立ち止まっている間は問題なし、でも歩くと何かが変・・・。しばらく理由を考えましたが、「まっ、いいか!」とよくわからないままやり過ごしました。

ヒップのイラスト

その後も違和感が消えることはなく、「歩くとお尻まわりが変な感じ」がデフォルトに。一向に慣れることができず、ある日、恥を忍んで同僚に相談すると、あっさり回答が得られたのです。

それ、お尻が太ももに当たっているんじゃない?
お尻が垂れたんだよ

ガーン。そうだったのか・・・。臀部の違和感、それは歩くたびに垂れたお尻が太もも裏に当たる「接触」が原因だったのです。

ホネホネロックだって垂れる、たるむ!

自分でいうのもなんですが、高身長でやせ型の私。小学校時代は男子から「ホネホネロック」とからかわれ、大人になった今も「一反木綿(いったんもめん)」の真似をされるなど、正直、ダイエットとは無縁の体型です。

「胸が(人並外れて)小さい」事実を受け入れる代わりに、「胸が垂れることはない(垂れるほどない)」「お尻も垂れない(垂れるほどない)」と安心しきっていたのに。まさかの「下垂」が自分の身に起こるだなんて――

ショックを受けているイメージ

そこからは早かった。尻は下がり、膝はたるみ、背中には肉がつき・・・。もちろん二の腕は立派な振袖です。そう、痩せていようが小さかろうが、年齢には抗えない。ちゃんと「下垂」はやってくるのです(泣)。

キレイになりたい女性の救世主、誕生★

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美LAB.の画面キャプチャ

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アラフォーでもヒップアップは叶う!体型は変えられる!!

前述のように、30歳から絶賛下垂中だった私。『美LAB.』で紹介されている「万能ヒップアップエクササイズ」を続け、嘘のようにヒップアップ効果を実感しています。

万能ヒップアップエクササイズをしているイメージ

40歳過ぎて、30代の頃より身体のラインが上がるなんて!うれし過ぎて、鏡を見ては怪しくニヤついています(笑)。現在はさらなるヒップアップと膝上のたるみ撃退を目指し、エクササイズと階段生活に励む毎日です^^

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