そのお腹のお肉、胸に移動させちゃいましょう!
重力で下がる皮下脂肪
地球には重力が当然のようにありますよね。年齢とともに下がってしまう胸やお尻。そして皮下脂肪も流れて移動してしまうんです。なんと!?胸のお肉はお腹周りに移動してしまうんです。
お腹周りが太ってしまったと思っていたお肉は、実は胸のお肉だったのかもしれないのです。そこで!お腹のお肉を胸に戻す方法を伝授いたします!つまみほぐして、胸に戻しちゃいましょう。
つまめば柔らかくなる脂肪
お腹をどこでもいいのでつまんでみましょう。痛いところや固いところ、または冷えてる場所があると思います。
しっかりつまんで揉みほぐすと、脂肪は柔らかくなってきます。柔らかくなるとお肉が移動していく!?まずは、しっかりお腹全体をつまんで揉んで、ほぐしましょう。
柔らかくなったら移動〜!
つまんで揉んで柔らかくなったら、少しずつ胸に向かって移動させてみてください。まだ固いところがあったら良くつまんで揉みながら。胸までつまみながら移動させたら、ブラの中にお肉をしまってね。
つまんでいるうちに、ウエスト周りの脂肪がなくなりくびれができ、脂肪は胸に移動されるので、夏までにメリハリのある体になれちゃうかもしれません。
つまんでバストに移動!今から習慣化してみてくださいね。
- 執筆者:
- KAORI