美脚3原則~1秒で変わる脚の長さと太さ~
“魅せ方”上手になって美脚ラインを描く
今回のテーマは、美脚づくりの3原則“美動”です。美しい脚を手に入れても動き(振る舞い)が伴わなければ、魅力は台無しになり綺麗な脚には見えません。そこですぐに使える簡単な魅せ方を学びましょう。
人を惹きつける美しい美脚ラインの“魅せ方”の基本は、「坐り方・立ち方・歩き方」といった美しい振る舞いにあります。そのうえで魅せるテクニックが伴えば、「美しさ5割増し!!」も夢ではありません。
手のポジションと身体パーツの角度
どんなに美しい脚を手に入れても、膝がパカーンと開いていたり、内股・外股でつま先の向きがバラバラではもったいない。綺麗な立ち方で脚を美しく魅せる習慣は、そのまま美しい脚づくりにもつながっていきますので、いますぐ覚えて習慣にしてください。
まず、身体の前で手を重ねてまっすぐに立ちます。これだけでも別に印象は悪くありませんが、美脚ということで1秒で「脚を長く魅せる」ために手のポジションを変えます。
目安としては、おへその少し上あたりに揃えます。いかがでしょうか?たったこれだけで寸胴に見えた上半身がコンパクトになり、随分と脚が長く見えます。
さらに写真のように少し角度をつければ、脚が細く見えます!是非、鏡の前でお試しください。
OKポイント
恥ずかしがったり、難しく考えたりしないで、「どこをどうしたら、どのように見えるか?」楽しみながらいろいろと実践してみてください。あなたの美意識を失わなければ、どんどん美脚に近づけるはずですよ!
まとめ
1:美脚は、元氣な筋肉(美筋)によるメリハリからデザインされる。
2:美脚は、歪みなく体液循環がスムーズで、関節の可動域の広い脚から生まれる。
3:美脚は、足を正しく動かすことで守られるので、足が正しく使える靴選びも手を抜かない。
「ただ細い脚よりもカッコいい脚!」を愛言葉に、美脚3原則を駆使してあなたの理想の“美脚”を手に入れましょう。美脚が映えるファッションも楽しくなりますよ。マハロ~♪
- 執筆者:
- OK和男