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太脚の原因むくみを解消！「湿布」を貼るだけで、寝ている間にすっきり美脚♪
女性は誰でも年齢関係なくかわいくなれる。かわいいも、綺麗も、心も、土台は同じ。美を追求すると健康へとつながります。自分の身体をメンテナンスすることで健康になり、心も身体も元気になり、かわいいも、綺麗も…
2016年07月17日
みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。足の疲れやむくみに悩んでいませんか？むくみ太りで疲れやすくなっていませんか？今回は貼るだけでむくみを解消しちゃいます！
足の裏は、デトックスの宝庫
足の裏にはツボがたくさんあるのはみなさんご存じだと思います。このツボはマッサージをしなくても刺激する事ができるんです！
何で刺激をするかと言うと『湿布』です。湿布の穏やかな刺激をツボに与えて、寝ている間にむくみを解消させちゃいます。
貼る場所はもちろん、ダイエットやむくみに効果がある場所
刺激はつぼだけじゃない
足裏は重力で老廃物が溜まりやすいところです。血液やリンパの流れが悪くなり、また一日中踏まれていた足の裏は、思っているよりも筋肉疲労が溜まっています。湿布を貼ることで、血管や筋肉に穏やかな刺激が入り、疲労回復になります。
続けるとダイエットになる
足の裏の刺激は内臓にも刺激が入るので、代謝が上がりダイエット効果も抜群です！！もっと効果を上げたい場合は、湿布を貼る前に足の裏をマッサージすると更に流れがよくなり、湿布効果が上がっていきます。
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湿布を貼っているときはマッサージされているのと同じで、流れがとても良くなっています。水分補給も忘れずにしっかり行って、寝ている間に楽ちん美脚を目指してくださいね。
- 執筆者：
- KAORI
