100均でも買える!ツボ押し棒で足裏にある老廃物排出ゾーンを刺激してドロドロ老廃物を流そう! 100均でも買える!ツボ押し棒で足裏にある老廃物排出ゾーンを刺激してドロドロ老廃物を流そう!

足裏ツボ押しで、ドロドロ老廃物を流す!100均アイテムでらくらくデトックス!

2016.03.11 痩身/マッサージ
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みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。人間の身体には、たくさんのツボがあるのはご存知かと思います。今日は、ツボが集中している足裏に注目していきます。心臓から一番遠い足の裏には、身体の中の老廃物が重力によりどんどん溜まっていきます。この老廃物を排泄することで、足のむくみ、冷えや身体や心までの悩みを解消していきます。

100均で買えるツボ押し棒がオススメ!

足の裏はツボがたくさんあります。そして、筋肉もたくさんあり足裏のコリがある、押すと気持ちいい場所を手で刺激するだけでも全身の不調が改善されます。100均で買えるツボ押し棒を使うとさらに効果的!

手で刺激するよりも痛みがあるかもしれませんが、その痛みは老廃物筋肉のコリです。イタ気持ちいい位の強さで刺激し続けてみて。毎日続けると痛みはなくなってきます。

老廃物排泄ゾーンをメインで刺激して老廃物を流そう!

足の裏には、老廃物排泄ゾーンがあります。
◯・・・『腎臓
↓・・・『尿管
⇅・・・『膀胱

足裏のツボの位置

これらの臓器は、老廃物を排泄してくれる器官です。この老廃物排泄ゾーンを指やツボ押し棒でしっかり刺激してください。

ゴリゴリ感がなくなるまで刺激すると血色が良くなり、むくみ、肥満、ストレス等も改善されていきます。

水分補給して老廃物を流しましょう

マッサージが終わったら、必ず水分補給をしてください。できれば白湯がオススメです。

老廃物排泄ゾーンのマッサージは、毎日続けることで、身体が軽くなり痩せにつながっていきます。そして、若返り効果もあるので短時間でも続けたいですよね。

水分補給のイメージ

最初は、好転反応で尿が濃くなったり眠くなったりしますが、ドロドロ老廃物を出している反応なので、しっかり白湯を飲んで続けてください。

続けることで身体がスッキリ軽くなり、気持ちも軽くなっていきますよ。身体のドロドロと一緒に心のドロドロも流しちゃいましょう!

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出典:
  • fotolia

執筆者

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