翌朝スッキリ！小顔マッサージの黄金タイムは「お風呂上がり」

まず、以前ご紹介した小顔記事をチェックしてみてください。
『本当に「小顔」になれるの!?リンパマッサージの小顔効果とは』
『メイクしたまま小顔を実現！1分でできるお手軽リンパマッサージ法』
『リンパマッサージの小顔効果を最大限に引き出すコツ』

リンパマッサージは、むくみが気になったときや疲労が溜まったときなど、気になったときにちょこちょこ取り入れてほしいマッサージ。ですが、毎日「お風呂上がり」だけは欠かさず取り入れるようにすると、小顔キープ力がよりアップします。お風呂上がりのマッサージは、こんなメリットがあるんです。

お風呂で身体が温まると、血行が良くなります。体液循環がスムーズになっているため、老廃物も流しやすいのです。また、1日の疲れや老廃物をその日のうちに流すことで、翌朝の顔のむくみを予防する効果も期待できますよ。

メイクの上からマッサージをすると、メイクがよれないようにあまり力を入れられなかったり、顔の変化がわかりにくかったりしますよね。お風呂上がりのすっぴんの状態で、乳液や美容液でしっとり潤っているときにマッサージをすると、肌へのダメージを最小限に止めることができ、顔色の変化が見やすくなります。

お風呂上がりのマッサージでは、血行がよくなって全体がほんのりピンク色に変わっていく様子や、こり固まっていて色が違う部分などを見ることができ、体調やこり、むくみの状態を知ることができます。

やはり1日の疲れや老廃物は、その日のうちに解消しておきたいもの。お風呂上がりのマッサージでその日の疲労物質や老廃物をごっそり流せば、翌朝のむくみを予防しやすくなります。毎晩メンテナンスをすることで、大顏になるのを防ぐ効果が期待できますよ。

毎晩の“お風呂上がり”にマッサージをおこなうことで、小顔をキープしやすい状態へ整えることが可能。あとは気づいたときや、むくみが気になるときにちょこちょこ取り入れることで、小顔を持続しやすく、大顏を防ぎやすくなります。ぜひ、小顔の黄金タイム“夜のお風呂上がり”を逃さないようにしてください。