ウンを出さぬはウンの尽き？ウンのいい女の条件は○○なこと

便の話をあなどることなかれ。毎日のスッキリ排便は美肌と直結しています。便通がイマイチだと気分の低迷に加え、カラダ全体のむくみ、特に下半身の腫れぼったさ、お尻や太もものサイズアップにつながることも。ウンを溜めるとあらゆることが停滞します。

いいウンチを出す＝他人から見えない部分を大事にすることは、じぶんの見える部分＝見た目のよしあしに大きく影響を与えます。明日のいいウンチを意識できる人は、じぶんの美をつくり、ひいては美の女神(ミューズ)が微笑んでくれるウンのいい人でもあるのです。

結婚したい相手や理想のパートナー像があるように、いいウンチにも条件や理想があります。毎日排便があっても便秘をしていないとは言い切れないのです。

ウンチ＝カラダの老廃物ですから、毎日出るに越したことはないのですが、２～３日に一度であっても、イキみが少なく、スルっと心地よく、臭いもキツくない便が出ていれば便秘ではありません。反対に、毎日出ていてもコロコロ・カチカチといた、まるでウサギやシカのフンのような状態、力いっぱいイキまないと出ない、色が黒っぽい、臭いがキツいウンチは便秘がちと言えます。

ウンチの理想形は回数より質を重視します。便意とともにスルっと心地よく出て、臭いもほとんどなく、色は明るめの茶色～黄色、形はバナナ状態、ティッシュでお尻をふきとった時、ティシュにも便器にも付かない状態、これこそがいいウンチ、理想的なウンチです。

いい排便だとその日の気分も爽快になるほか、全身のむくみも少なく、ボディラインもスッキリ見えてきます。それに気分がよいと、自然と笑みや笑顔がこぼれ出て、ハッピーオーラが溢れでてきます。

常にハッピーな気持ちでいる人の元には、いい出会も巡ってくるはず。そう考えると、いい女とは、運(ウン)がよく、余分なものを溜めずに出せる人と言い替えることもできそうです。いい出会いや運を引き寄せられるかは、不要なウンチを溜めずに心地よく出せるかどうかですよ！