美人の新常識!肌にも髪にも体にも良い炭酸美容の魅力とは~都内の炭酸泉スポットもご紹介 美人の新常識!肌にも髪にも体にも良い炭酸美容の魅力とは~都内の炭酸泉スポットもご紹介

美人の新常識!肌にも髪にも体にも良い炭酸美容の魅力とは~都内の炭酸泉スポットもご紹介

2015.06.16 女磨き/ライフスタイル
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不安定な気候が続く梅雨の季節。気温や湿度の変化が激しく、体温をコントロールする働きが鈍って体調不良を感じやすくなったりしませんか?頭痛や肩こりが慢性化すると、顔色のくすみやむくみを伴います。運動不足になりがちな生活で、簡単に代謝を改善して血流を良くできるのが炭酸美容!シュワっと弾ける炭酸のチカラで血流美人を目指しましょう。

体の末端まで血が巡る!炭酸泉入浴の効果・効能

お湯に炭酸ガスが溶け込んだ温泉を炭酸泉と呼びます。冬になると炭酸ガスが出るタブレットタイプの入浴剤のTVCMが放映されるので、炭酸泉が体に良いことをなんとなくご存じの方も多いことでしょう。

ドイツでは、心臓病の治療に炭酸泉入浴による湯治が保険適用で行われています。特に有名なのが、バート・ナウハイムの温泉街。クアハウスには31℃の屋内プール、36℃のセラピールームなどがあり、サーマルミネラルソールと呼ばれる地球内部の熱によって温められたミネラル豊富な温水は、体の酸性化を整えて、バランスのとれた自然なPHにしてくれるそうです。古くから炭酸泉の研究が行なわれ、治療に役立てられているんですよ。

【都内近郊】個性豊かな人口炭酸泉を楽しめるお風呂スポット

OLさんに人気のSPAや親子3代家族で楽しめる健康ランド、地域の方に親しまれる老舗の街のお風呂屋さんまでピックアップしました!

自宅のお風呂では味わえない、炭酸浴のプチプチ弾ける心地よさを比べてみるのはいかがでしょうか?指先や足先などがヒンヤリ冷えてしまう冷え性の方には、ぜひ体験いただきたいですo^^o。

美人の新常識!肌にも髪にも体にも良い炭酸美容の魅力とは~都内の炭酸泉スポットもご紹介

■南青山 清水湯
港区南青山3−12−3
http://shimizuyu.jp

■スカイスパYOKOHAMA
横浜市西区高島2-19-12 スカイビル14F
http://www.skyspa.co.jp/

■OASIS RAFEEL 恵比寿 (女性専用)
東京都渋谷区恵比寿1-8-12 EBIS Q PLAZA 3・4・5F
http://www.sportsoasis.co.jp/sh74/

■おふろの王様
多摩百草店、志木店、光が丘店、港南台店、大井町店
http://www.ousama2603.com/

■スパリブールヨコハマ
神奈川県横浜市鶴見区獅子ケ谷2-39-18
http://www.libur.co.jp/

■港北天然温泉「スパ ガーディッシュ(横浜)」
神奈川県横浜市都筑区中川中央2丁目7−1
http://www.gardish.com/

■新生湯
東京都品川区旗の台4-5-18
http://www.shinseiyu.jp/

■天然温泉 久松湯
練馬区桜台4−32−15
http://hisamatsuyu.jp/

■千代の湯
目黒区鷹番2-20-3
http://www.tiyonoyu.com/tiyonoyu.html

■光明泉
東京都目黒区上目黒1-6-1
http://kohmeisen.com/

■改正湯
東京都大田区西蒲田5丁目10−5 改正ビル 1F
http://www.kaiseiyokujou.com/

■庄楽の湯
東京都江戸川区上篠崎 2-12-16
http://syourakunoyu.sakura.ne.jp/

シューっとひと拭き!炭酸ミストシャワーでくすみ・たるみケア

炭酸泉でじっくり入浴も良いですが、その場でさっと“お顔だけ”炭酸による美容効果を実感できるのが炭酸ミストシャワー

中でも私のお気に入りは、*UP SHUWER** の缶入り炭酸ミストシャワー炭酸泉の40倍の濃度の高濃度炭酸とローズプラセンタのミストで、メイク前にシューっとふきかけるだけで、お顔の血行が良くなります^^♪

毎日のスキンケアでは、洗顔後、タオルドライした後に顔から10㎝ほど離した距離で2~3秒ほど拭きかけるだけなので、簡単で時短美容が可能です。スプレー缶タイプなので持ち運びができる上に、朝晩2回使用しても1缶で約30日分の使用料が入ってるからたっぷり使えます。

そのほか、海洋深層水をイオン活性化した水を使った商品や、1回あたりわずか18円程度でコスパに優れた商品など、さまざまなアイテムが販売されています。日焼けや肌の健康が気になるこれからの季節、ぜひバッグやオフィスにも1つ用意したいですね♪

【まとめ】

代謝を改善させることは美容と健康にとても良い効果を発揮します。夏の暑い時期に冷房で体を冷やし過ぎてしまわないように、定期的に入浴を心がけたいですね。また、冷たさが心地よい炭酸ミストシャワーを使ったスキンケアは暑い夏の時期にピッタリなので、じっくり入浴した後のほてったお肌のケアにいかがでしょうか^^?

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執筆者

ZUMBAインストラクター&ラッピング講師しています。学生時代には、読モ(雑誌の読者モデル)、サロモ(ヘアサロンのカット…

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