磯上早紀

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  姿勢 基礎知識

  脱・ブス脚！「立ち方」を変えて今より美脚、すらり美姿勢に

  プロポーション・フェイスデザイナーの磯上です。いくら運動を頑張っても、マッサージを毎日しても脚のラインがきれいにならない！とお困りの方いらっしゃいませんか？どん…
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  上半身 マッサージ

  これで今日から小顔美人！小顔になる方法教えます

  プロポーション・フェイスデザイナーの磯上です。最近、お客様の悩みでお聞きするのが、写真を撮った時顔が歪んでいる気がして、そのせいで写真映えしないんです！口角が上…
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  むくみ ケア

  すっきり細い美脚に♡いますぐできる簡単な「むくみ解消法」

  こんにちは！プロポーション・フェイスデザイナーの磯上です。一日生活していると、なんだか足が重い、だるい、太く見えることってありますよね？それは、水分が下半身にた…
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  上半身 トレーニング

  らくらく毎日できる「くびれ美ボディ運動」

  春になり、暖かくなってきましたね。ダウンからスプリングコートなど薄手の格好に変わっていくこの時期。冬に食べすぎてしまい、くびれがない！なんて焦っていませんか？ら…